Рацион в год
Подскажите, пожалуйста!Всем привет. Какой рацион в день был/ есть у вашего ребенка в год? Распишите пожалуйста прям завтрак / полдник и тд . если без кусочков вообще супер, но можно и с ними
Лучший ответ
Katia
В год были только кусочки, пюре только в пауче и до сих пор может поесть. Да 1.2 перед снами было гв, потом перешла просто на обычное молоко. Ела дочка совсем не много, но мы ели всегда вместе и с года чаще всего одинаковую еду.
Завтрак сырники, ленивые вареники, оладьи/вафли (обычные, творожные, овощные), омлет, бутер с печеночным паштетом, изредка каши (пшенка на воде/молоке с ягодами или овсянка с сыром, томатом, яйцом и посыпкой-фурикаке, фритата, блинчики. Ягоды и овощи в доступе, йогурт без добавок или Сметана.
Обед/ужин мясо (мясной соус, тефтели, ленивые голубцы, котлеты, тушеное мясо), по пятницам у нас традиционно домашняя пицца, дочке делала на тортилье, чтобы легче было жевать; + овощи (тушеные, запеченые); + гарнир (одно время были либо макароны, либо картошка); рыба/морепродукты; драники (обычные, с мясом или рыбой); азиатский рис с много овощей и качественной сосиской.
Когда варила суп, то предлагала на обед или ужин. Дочка могла отказаться от любого приема пищи и выпить кефир (я делала с ягодами и нейтральными овощами, ореховой пастой, авокадо), съесть овощной пауч, творог или йогурт (молочный или кокосовый без добавок). На перекусы сыр, паучи, кефир как я выше написала, фрукты, любила просто молока выпить.
Как-то так.
26.10.2023
Ответить
Мама двоих одинаковых с лица
Завтрак: каша безмолочная на смеси, либо молочная + слив.масло. Плюс фрукты, иногда сыр, иногда яйцо. Обед: пареные овощи плюс мясо или рыба - вареное или паровое, если говядина, то готовое пюре. И гарнир, но не всегда. Полдник - фруктовое пюре и печенье. Ужин: творог детский плюс фрукты или омлет. Поздно вечером смесь, рано утром смесь. Но я очень занятая мама, одна воспитываю двойню и работаю. Так бы что-то поинтереснее готовила . Но дети едят хорошо и растут хорошо.
26.10.2023
Ответить
Akhmadalieva
Мама двоих одинаковых с лица, ваше меню мне подходит) я не работаю, но мама которая не любит париться 😅 вы молодец
26.10.2023
Ответить
ilo
Завтрак: омлет/творог/хлеб/сыр/каша/фрукты/вчерашний недопитый кефирчик
Обед: овощи с мясом или рыбой в блендере. Что дома есть, то и кладу. Или общий суп, но я их редко готовлю
Полдник: творожок и фрукты, печенька, кукурузные палочки
Ужин: разводная каша или то же, что едят все, если дочь справится. Обычно это курица/рыба и крупы, свежие, редко тушёные, овощи
На ночь кефирчик.
Где-то месяцев с 10 и до сих пор меню примерно такое.
03.11.2023
Ответить
Елена
Кусочки в год обязательно. Что-то мягкое, типо отварного картофеля или тыква отлично подходит. Мясное пюре с кабачком или морковью. И обычная каша, не детская, главное настоять её, чтобы прям мягкая была. Я делала в кастрюле с толстыми стенками с вечера и потом накрывала одеялом и так стояла до утра. Утром все вместе едим. Я с первым ребёнком затянулась пюре и он у меня до сих пор плохо ест, а младшая ест всё что и мы и аппетит отличный. Я стараюсь готовить здоровую пищу и младшая может спокойно есть из моей тарелки.
26.10.2023
Ответить
Akhmadalieva
Елена, здравствуйте) спасибо но мне нужно прям завтрак / обед и тд. Рацион на день , так эти продукты она все ест, я с 6 месяцев даю миксы . Мы сами едим 1 раз в день , это я даю на обед . Кусочки она умеет есть , но не хочет , играет а не ест )
26.10.2023
Ответить