Прошу совета.Правильное ли у нас меню?
Наше менюНам 1 годик.ГВ закончилось в 11 мес.Готовлю всё сама.
8-9:00 - кефир.
10-11:00 - каша(манка,геркулес,пшено+тыква)
14-14:30 - мясо(курица или говядина)+овощи(цв.капуста,морковь,картофель,кабачок и т.д)+рис/гречка/макароны
16-17:00 -творог+фр. пюре(баночное)
20:00 - кефир на ночь.
В перерывах может стащить что-нибудь со стола или выпросить)))банан,сыр,хлебушек.Пьём чай,сок,воду.
Девочки посоветуйте,нормальное ли колличество пищи для нашего возраста?Я бы рада что то новое дать,но ума не приложу ЧТО?
8-9:00 - кефир.
10-11:00 - каша(манка,геркулес,пшено+тыква)
14-14:30 - мясо(курица или говядина)+овощи(цв.капуста,морковь,картофель,кабачок и т.д)+рис/гречка/макароны
16-17:00 -творог+фр. пюре(баночное)
20:00 - кефир на ночь.
В перерывах может стащить что-нибудь со стола или выпросить)))банан,сыр,хлебушек.Пьём чай,сок,воду.
Девочки посоветуйте,нормальное ли колличество пищи для нашего возраста?Я бы рада что то новое дать,но ума не приложу ЧТО?
Леся
нам 8..
10-11 каша
14-15 овощи с мясом или рыбой
17-18 смесь
20 творог или пбрешка фр
22,30-23,00 смесь
ну и днем пару печенек, фруктии как перекус..
17.03.2011
Ответить
Анюта
мы в 17 едим творожок и пюре фрукт.В 20 укладываемся спать-кефир и печенье.А между 17 и20 чего-нибудь перекусывает-сыр,банан и т.д.
24.11.2010
Ответить
Simona
мы утром едим кашку и йогурт
на обед мясо или рыба с овощами( цукини,тыква,лук порей,картошка,капуста) или с рисом или с макарошками,то есть все сразу не даю,иногда яичко кладу, готовлю куриные или рыбные котлетки на пару с картофельным пюре например,все делаю всегда на пару,не перемалываю блендером,если совсем большие кусочки придавливаю вилкой.Компотик варю из груш,яблок и винограда.
На полдник творожок,фруктовое пюре,печенье
ужин,гречка,манка с тыквой,чуток масла сливочного и молоко перед сном
23.11.2010
Ответить
Анюта
Здорово!!!Ну нам приходится всё в блендере делать потому что у нас только 5 зубов и сам жевать не может((((
24.11.2010
Ответить
svetlana
мой тоже приблизительно так ест,но на ужин(тоже около 20-ти часов)у нас каша или овощное,или омлет на пару+фрукты.иногда супчик с фрикадельками....
22.11.2010
Ответить
Кабаева
я тоже в 16,00 давала творожок с фр. пюрешкой, а в 20,00 что-то более посущественнее с мясом в разумном количестве.
22.11.2010
Ответить
Алеся
у нас немножко по-другому всегда было....16,30 творог, пюре....через 1,5-2 часа ужин (что-нибудь существенное, картошка пюре с мясом, курицей или кашка) и на ночь кефир....мы правда ложимся не в 8, а в 9,30-10ч
22.11.2010
Ответить
