Кристина Шереметьева - автор программ по похудению: отзывы, компромат, биография?

Как я понимаю, у Кристины Шереметьевой на курсе дается мощная психологическая поддержка и система, помогающая качественно менять образ жизни, поэтому результат у многих устойчивый (у меня одна подруга за два круга потеряла 22кг). Из минусов слышала что кураторы чаще отвечают по московскому времени - для Сибири и восточнее может быть неудобно. Я проходила бесплатный марафон и планирую пойти с начала декабря на полноценный курс, и плевать что на новый год выпадет - откладывать уже некуда, вес к 100 кг приближается.
20.11.2025
Людмила М, мне вот интересно - были ли трудности или случаи, когда программа не дала результата? Кто-то что-то слышал?
27.11.2025
Кира, я могу отвечать только за тех, кого знаю лично, а это три моих подруги, и каждая преобразилась прилично. Как я поняла, что если ты со всей ответственностью подходишь к программе и понимаешь, что все зависит только от тебя, а не от какого-то волшебства, то всё обязательно получится.
5 дней
Приветик)) Я сама прошла программу с февраля по май - минус 9 килограмм, уменьшились объемы, давление нормализовалось, даже сон улучшился! От сладкого практически отказалась. Не хочется. А то что хочется - ем, просто на полведра меньше. За лето не той же системе еще -5. Главное, что программа не заставляет себя мучить, а помогает встроить всё в привычный ритм, без стресса.
04.11.2025
irina t, О, я тебя понимаю! До курса у меня питание было хаотичное, особенно сладкое, ела каждый день, много. А теперь всё стало понятно: что и когда лучше есть, как составить рацион, чтобы и вкусно, и полезно.
05.11.2025
Олеся, Да-да. Хотя так то все понимают, что сладкое это, скажем так, не самое полезное, что есть в питании, но в голове "ну вот чуть чуть и нормально". И только на программе было понятное объяснение, что почему и как, после которого именно в голове перестроилось отношение к нему.
08.11.2025
Да, обратная связь есть, куратор отвечает, сама Кристина Александровна иногда проводит прямые эфиры. Материалы структурированы по неделям, шаг за шагом, все четко и понятно. Первый месяц было много мотивации, а потом мне было тяжеловато придерживаться режима из-за двух дней рождений подряд - и у меня и у сына, но благодаря советам куратора, что и как лучше есть на празднике, справилась с ситуацией легко. Третий месяц программы вообще гладко прошел и наконец устаканились хорошо новые полезные привычки.
02.10.2025
А как вообще построена программа? Есть ли какие-то индивидуальные консультации или только групповой формат? Я уже столько всяких отзывов прочитала о программе, но что-то никак не решусь.
23.09.2025
Привет! Я как раз проходила программу у Кристины Шереметьевой весной прошлого года. Мой итог - минус 8 кг за 3 месяца, я довольна результатом, удерживаю до сих пор. Система не жёсткая, основной акцент именно на работу с психологией и привычками.
18.09.2025
Год назад, после рождения младшего, решилась на участие в программе и ни разу не пожалела. Вес с 94,5 кг снизился до 81, а через 9 месяцев я уже 72 кг и продолжаю худеть. Программа изменила не только мой вес, но и жизнь в целом, теперь я по-другому смотрю на здоровье и питание.
21.08.2025
Olenka, ого, какой у вас классный результат, 20 кило это не шутки. я с 8 лишними не могу справиться, но вот читаю тут думаю, может и мне попробовать эту программу, вроде неплохо люди скидывают.
05.09.2025
Здравствуйте! Программа Кристины Александровны помогла мне похудеть на 23 кг за 12 недель, после третьих родов. Сначала сомневалась, но курс реально работает. Появились силы, пропало желание есть много сладкого, питание комфортное и вкусное. Куратор всегда на связи, отвечает на вопросы. После программы вес держится уже полгода без возвратов.
23.07.2025
almostova85, давно смотрю на эту программу, но что-то меня смущает. Два основных аспекта - насколько голодно? Я не могу без сладкого, каждый день что-то грызу пусть печеньку, но ем. И второе - что по меню? Сложно ли готовить?
30.07.2025
Лидия, ой, у многих такие вопросы возникают, я тоже переживала по этому поводу, но по итогу всегда ела сытно, голода прям вообще не было, а тяга к сладкому ушла на вторую неделю, вот реально, сама не верила, но просто не хотелось ничего. ПО меню есть несколько вариантов - есть для тех, кто любит готовить, а есть для тех, кто не хочет на это тратить время. Я готовила по второму, вообще не заморачивалась и все отлично было.
08.08.2025
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Вопрос про разницу младшего и старшего ребёнка Работа дома удалённо