Поделитесь пожалуйста своими отзывыми об онлайн-центре похудения Кристины Шереметьевой

Вам видимо уже не актуально, но кому нибудь может пригодится мой опыт. Ходила и в зал с тренером и марафоны/челленджи проходила. Ну и на программу Кристины Шереметьевой тоже пошла, правда без особых надежд.12 недель пролетели быстро. Но многое для себя успела открыть, научилась справляться со стрессом без заедания и вообще стабилизировала свои отношения с питанием. Тут не столько про похудение в моменте, тут прям перестроение образа жизни. Спорт, на мой взгляд, это важно и стоит начать на программе им заниматься. Куратор подберет подходящий вам тип физ активности. Например я начала просто с ходьбы, втянулась быстро, записалась в фитнес центр на групповые занятия - в восторге. Поэтому спорт рекомендуют, но не обязывают. Все вообще добровольно. Просто чем лучше соблюдать рекомендации, тем лучше будет эффект.

проходила много онлайн курсов, вес возвращался(((( И этот тоже прошла, но результат пока держится) кто давно в теме, наверно, уже +/- все курсы от известных блогеров знает. Насчет спорта: на этой программе заставлять никто не будет, это больше как рекомендации. Но я тебе точно могу сказать на собственном опыте, что любые физические ежедневные нагрузки дадут +50% к твоему результату, а то и больше. И ещё смотри, если вес очень большой, то можно начинать просто с ежедневной ходьбы, 10 000 в день. И другие девочки вообще с лёгкостью справлялись, и даже говорили что энергии прибавляется. А я выбрала для себя Зумбу, такое прикольное направление оказалось. После него вообще хочется горы свернуть. Я мечтала скинуть хотя бы 10 кг лишних, а благодаря тому что Зумбой занималась - сбросила 17. Я почти что в свой вес до родов пришла, а такие цифры на весах я видела лет 10 назад)))

Может, мой отзыв не совсем актуальный😊. Но все-таки поделюсь. Я участница проекта похудения Кристины Шереметьевой 2024 года😊. Об этой программе у меня остались очень тёплые и трепетные воспоминания😘🤗🤗🤗. Уже прошел практически год, а мне все равно удается держать контроль над своим телом и весом 🤗. Эта программа дала мне второе дыхание в жизни. Я счастлива!!! И если кто-то ещё сомневается , быть на программе или нет, то я могу дать 100% совет, что надо быть! Это действительно работает!!! Действуйте девочки и вы не пожалеете❤ А Кристине Александровне, Марине и Надежде, если они это прочтут, мой пламенный привет❤😘🤗🤗🤗😘😘😘. Спасибо Вам девочки за Ваш труд 🌹🌹🌹"

Во первых, марафоны должны быть долгими, во вторых, имеет смысл ждать от них новых привычек, но никак не потери веса мне нравится школа здорового тела Секта.

Привет! Как раз прошла всю программу у Кристины Александровны весной, могу рассказать честно. Спорт там никто не заставляет делать, делают упор именно на питание и разбор психологических причин переедания. Физнагрузка лёгкая и по желанию, предлагают просто больше двигаться или делать простые упражнения дома. Я тоже вообще не люблю спорт, но меня никто не пинал на тренировки. Итог - сбросила 11 килограммов за три месяца. выводы сама делай))

И мне есть какой отзыв оставить о Кристине Шереметьевой, тем более и повод имеется. Сегодня у меня день рождения, 61 годик и поход на программу стал для меня настоящим подарком🥰Худеть я начала уже на бесплатном марафоне‼️❣️на утро -1 кг.Сбросила 11 кг легко в итоге🌸 нормализовался мой холестерин, стали меньше болеть спина и травмированное колено, уменьшилась одышка! Мой результат налицо минус 2 размера! И вес: 73 до 62 кг.

Всем добрый день. Делюсь отзывом о программе Кристины Шереметьевой. Супер довольна. Минус 12 кг. С 80 до 68. И до сих пор - уже полгода - вес не увеличивается.

Я тоже сначала сомневалась из-за спорта. Ну не спортивный я человек от слова совсем))) Но в программе Кристины Александровны спорт это не обязательно изнурительные тренировки, а скорее подвижность и упражнения под твоё состояние. Мне куратор помогла подобрать нагрузки, которые я точно могла выполнять. Так что бояться спорта там не стоит.

О, сколько здесь полезной инфы девочки написали, сама присматриваюсь к программе, спасибо)) пазл складывается.

Добрый день! У меня исключительно положительный отзыв о программе Кристины Шереметьевой. Реально классный инновационный подход. На счет спорта - нет, никто не заставляет, все по желанию. Бояться в любом случае не стоит, там полно разных программ, можно вместе с куратором подобрать подходящую по уровню подготовки, по свободному времени и тд. Стоимость за 12 недель и результат более чем адекватная, на мой взгляд. Вы в итоге пошли на программу?

Привет 🙂Я была у Кристины Шереметьевой на метаболическом похудении, расскажу как есть.Там вообще не про умри, но сделай. Больше про продуманную систему питания, режим, воду, сон и лёгкую активность - походить, поделать простые упражнения. Я тоже не фанат спорта, и меня никто не гонял в зале, а результат всё равно был: постепенно ушли лишние килограммы и отёки, в теле стало намного легче. Итого у меня отвес: с 83 до 70.

Подскажите, пожалуйста, реально там получается хорошо с менталкой работают? Мне кажется я похудеть из-за этого не могу.

Комментарий удален

Василиса, добрый день. Что сейчас с весом? Могу за 2 недели поставить на правильные рельсы и похудеть вас)) голодать не будете.

Автор, здравствуйте! Увидела вашу тему, поделюсь своим отзывом. Для меня программа сработала. До этого походы к тренеру не помогали, с диет вечно слезала злая и голодная, вес возвращался. В итоге решилась на программу. Спорт я не исключала, хоть он там и не обязательный. Питание держала строго по программе. И прогресс "на лицо" - минус 9,5 кг. А я продолжаю - цель минус 17! Сейчас на втором круге.

Я тоже спорт не люблю и в зал не хожу. В программе нет загонялова и изнуряющих тренировок. Основной упор на питание, метаболизм и привычки, плюс мягкая активность - шаги, лёгкие упражнения, то, что можно подстроить под себя. Если делать только питание и базовую активность - результаты всё равно есть.

Добрый день. Прошла курс Кристины Шереметьевой с апреля по июль, похудела на 10 кг. В настоящее время вес держится, не набирается.

Была на курсе полгода назад, очень нужная программа, узнала много нового. Особенно ждала вебинары с Кристиной Александровной, у нее очень доброе отношение и поддержка!!! Советую 😊

Программу пока не проходила, еще только думаю. Но могу сказать, что у Кристины Шереметьевой очень познавательные эфиры. Никакой воды,только по существу. оч много полезных знаний❤

Всем привет! Я на второй неделе курса -2 кг, мотивация огромная от Кристины Александровны, все доходчиво объясняется, что и для чего.

Кристина Шереметьева - самый лучший специалист для меня оказался! Масса полезной информации и поддержки! Всем от души рекомендую.

Проходила программу с середины февраля по апрель. Похудела на 9 кг. До сих пор не перестаю восхищаться своим отражением в зеркале!…

Пока не могу полноценный отзыв написать про курс Кристины Шереметьевой, только в начале пути. Но заряжена и верю, что все получится. С марафона у меня был отвес 2 кг.

Я могу только хорошее сказать о программе метаболического похудения. Похудела на 10 кг за 12 недель.Все супер!

Отзыв короткий про программу Кристины Шереметьевой. Похудела на 10 кг за 12 недель.Все супер!

Автор, привет! Вы в итоге пошли на программу Кристины Шереметьевой - поделитесь отзывом?