Живот после кс

Было кесрево сечение 27 ноября. Из-за крупногг плода

Сбросила быстро лишний вес, но вот живот до сих пор не капли не ушел. Я худенькая, и на этом фоне живот будто в беременна(((

мне сказали первых 2-3 месяца не делать упоажение на пресс. Итак спина болела, и слабая еще

Сейчас стоит ли начать?

Уйдет ли или теперь только операцию чтобы убпать этот «мешок большой?»

Поделитесь опытом. Как и за сколько избавились