Как справиться с горем после замершей беременности и преодолеть страх перед повторением

Девочки,у кого была замершая беременность, как вы справились с горем и как научиться не бояться в дальнейшем беременеть? Как не опасаться повторения?

Беременности было бы 10 недель. Шла 11 неделя. В пятницу болел живот начались странные выделения темно-желтого цвета.. пошла на прием. Вообще я пошла,чтобы взять у моего гинеколога телефон врача,который делает скрининги. И решила настоять на узи,хоть и типа нельзя часто говорят,но прям не могла не сделать,думаю чтоб до скрининга быть спокойной....и тут врач при осмотре видит уже бордовые выделения. Ну и тут на узи нет сердцебиения(((( уже недели 2 примерно. То есть на 8 неделе остновилось сердечко. Причем именно на 8й неделе я делала узи и все было отлично. Видимо через несколько дней замерло все....очень больно и обидно. Гинеколог сказала как хорошо,что ты настояла на узи тпк бы до скрининга ходила еще,могло бы заражение быть . Говорит дураки те,кто придумал что опасно часто делать узи. Беременная всегда чувствует,когда не так что то...

Как с этим справиться?? Как не бояться дальше планировать беременность??вторую беременность буду каждые 2 недели узи делать,и плевать что врачи говорят. Вообще,давно уже известно,что это не несет вреда плоду. Вот только страшно будет теперь делать узи....или это пройдет?или страх теперь навсегда?у кого как было? Поделитесь,пожалуйста...