Проблемы с зачатием после года планирования беременности

Мне 31, мужу 32.

вот уже год мы планируем беременность.

мы очень хотим ребеночка, но как это часто бывает, когда очень хочешь, к тебе это не всегда приходит.

мой вопрос такой, а что мне делать? Что вы вообще посоветуете?

я наблюдаюсь у репродуктолога, так получилось, что ещё с момента до планирования. Она была раньше гинекологом, потом углубилась в репродуктологию.

у меня есть овуляция - отслежено

у меня есть желтое тело- проверено

гормоны в норме- поверено

фолкуллов - от 4 до 7 в каждом яичнике

цикл регулярный

амг-0,8 ( мало!!!!)

мужа проверили , результат СГ вложу

не идеально, не и не критично

репродуктолог говорит, если вы год пытаетесь, то уже говорит о проблеме.
давай типа сделаем так:

-сначала проверка труб

-Потом попробуем подсадку

-если не получился , то эко

и я не могу поверить, мне всего 31 или уже 31, ну неужели у нас не получится самостоятельно?

руки опускаются. Каждая менструация - это апатия, что не получилось.

Как мне поступить? Ждать свои 2 полоски? Или не ждать и идти на подсадку и эко?

еще у меня есть ощущения, что иногда мы не серьезно планируем. Бывает секс только в фертильные дни: начинаем до овуляции за 4-5 дней , заканчиваем днём после овуляции. Стараемся через день в это фертильное окно, но раньше было не через день, а всего за фертильный период-1 или 2 раза.

у меня либидо низкое . После овуляции вообще уже не хочу ничего и никак.
да даже в фертильные дни я через день себя заставляла, так как надо!

Я понимаю, что здоровые люди беременеют легко. Но может все дело в сексе 1-2 раза в месяц в нужные дни?