Кто какую пьёт Омегу-3?
В интернете попалось видео, что дожно быть следующее соотношение:
1. ДГК+ЭПК 500-750 мг на капсулу
2. Totox <7
3. TG FORM (триглицеридная форма)
Есть кто пьёт Омегу с такими данными?
Ульяновск
Выбор Омега-3: на что обратить внимание
Лучший ответ
Москва
Милана Валеева, здоровье не прям как у геркулеса, конечно, но самочувствие улучшилось) Я ею хорошо компенсирую нехватку рыбки в рационе
0
28.04.2026
Ответить
Новосибирск
София, тройную не пробовала. Допиваю Супер омегу 3-6-9 эвалар, не сильно разбираюсь в значениях, но положительный эффект от приема однозначно есть
0
05.05.2026
Ответить
Москва
У меня Омега3 от Витамир про, мне сказали лучше пить именно омега-3, а не где все в куче
0
29.05.2026
Ответить
Ульяновск
Мария, я тоже это слышала, поэтому именно про омега 3 спрашиваю
0
30.05.2026
Ответить
Санкт-Петербург
тройная омега от эвалар, 780 мг ДГК+ЭПК на одну капсулу. Хорошая омега. Найдите еще исследование независимое, кажется в конце 25 года делалось, там многие бады с омегой проиграли эваларовской.
0
08.05.2026
Ответить
Вена
Я такую уже много лет пью. Там общее число омеги в чайной ложке около 3000 и около 1500 в сумме DHA и EPA
0
27.04.2026
Ответить
вот такой пью
Москва
Льняное масло чайную ложку и рыбу жирную стараемся раз-2 в неделю.
0
27.04.2026
Ответить
Нижний Новгород
Я пью от солгар тройную омегу(НЕ концентрат), гиня одобрила.
0
27.04.2026
Ответить
Только омакор действительно помог