МФ "Весеннее преображение". День 8
Марафон Весеннее преображениеДевочки, приветик!!!)))
Как прошли ваши выходные?)) Все по плану?🤗 вода, прогулка, процедуры...?))
У меня все по плану несмотря на большую занятость: и прогулка долгая, хоть и по делам, но везде ходили пешком где можно с дочкой, в ванной лежала, себя баловала
А сегодня хочется начать понедельник с очень приятной процедуры, чтобы настроиться на легкую недельку😁 - АРОМАРАСЧЕСЫВАНИЕ ВОЛОС!)))💃
Берем деревянную расческу, капаем на нее несколько капель эфирного масла и медленно расчесываем волосы в течение минут 5, в идеале вечером, можно включить расслабляющую музыку (я говорю, в идеале)).
Можно конечно и с пользой расчесывать волосы - например для роста советуют бей, иланг иланг, корицу, розмарин. Против выпадения кстати тот же розмарин, сосна, мята подойдет. Для сухих подойдет лаванда, пачули, сандал, для жирных - лимон, бергамот, мята.
Мои любимые - лаванда и розовое масло🤗 меня такая процедура хорошо расслабляет)))
Задание на сегодня:
1. Попробовать аромарасчесывание (только деревянной расческой или с натуральной щетиной)
2. Воду пьем по плану
3. Прогулка 30 минут
4. Процедуры по плану
Всех люблю!)))
(а даже просто почесать-прикольно,в суете об этом забываешь,а тут-расслабление)). И вообще,нужно найти этот массажер для головы-и покайффовать)))
Воду пью,прогулки небольшие присутствуют(в воскресенье чуть не в ночь пошли на прогулку-когда ветрище прекратился. Я хоть и психовала,что на аллее везде какашундры собачьи,но приятно получилось.
