Мама мальчика (1 год)
Москва
МК. День 2.
С водой натощак я сегодня не успела. Уже перекусила, а потом пошла смотреть задания. Но завтра учту все обязательно.
Что касается плана... Можно попробовать.
Разгрузочных дней не устраиваю. Сейчас питаюсь по системе -60, легкость неимоверная ощущается.
План пока примерный будет такой:
ПН - руки (маникюр)
ВТ - волосы
СР - брови
ЧТ - ноги (депиляция, педикюр)
ПТ - снова руки (маникюр в домашних условиях долго не держится)
СБ - обертывания, сложные процедуры
ВС - уход за лицом (скраб, маски)
Спорт не пишу в план, т.к. он у меня по плану ежедневно.
Мама двоих (18 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
умничка,так держать!!!!!
по поводу спорта респект тебе особый!!!!!
0
08.02.2011
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Пасибочки :))) Бум стараться...
А спорт пришел вместе с системой -60 :))) Надо бороться с лишним весом :)))
0
08.02.2011
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Я сидела около двух месяцев в октябре-ноябре прошлого года. Результаты отличные - минус 5 кг. Потом в праздники "наела" опять (бросила систему, каюсь, да еще просто в праздники нагрузка очень большая в плане переедания). Сейчас вот пытаюсь взяться за ум. Но спорт вошел прочно в мою жизнь :)))
0
14.02.2011
Ответить