Войти
Мама мальчика (1 год), планирую беременность Ярославль

Взлет 24. Шаг 23.

0
20
Мама двоих (16 лет, 7 лет) Москва
Мария-ты наш профессор)))))))))))) а ты не дашь ссылочку на кешфлай? я тоже хочу заняться подобным!! спорт у тебя каждый день? сколько времени он занимает?
0
22.02.2011
Мама двоих (17 лет, 9 лет) Ярославль
спорт - 30 минут включая переодевание))) ежедневно. занимаюсь по дж майклс. там 3 уровня. я уже на 2))). ссылку на кэшфлай ща поищу!
0
22.02.2011
Мама двоих (17 лет, 9 лет) Ярославль
вот тут пост нашего модератора Людмилы. там ссылка на программу, а в комментах написано, как скачать и установить
0
22.02.2011
Мама двоих (16 лет, 7 лет) Москва
спасибо огромное!!!!!!!! ты давно занимаешься? результат есть?
0
22.02.2011
Мама двоих (17 лет, 9 лет) Ярославль
чем занимаюсь? спортом? или кэшфлай?
0
22.02.2011
Мама двоих (16 лет, 7 лет) Москва
спортом!!!!!
0
23.02.2011
Мама двоих (17 лет, 9 лет) Ярославль
ага, есть)). штаны все сваливаются!! по весам, правда, не очень заметно. но я реально мышцы чувствую. и настроение после тренировки - супер! вот еще с понедельника на 3 уровень перейду - вообще себя героем буду чувтствовать))))
0
23.02.2011
Мама двоих (16 лет, 7 лет) Москва
Машуль, я вот скачала себе видео, там три уровня, рассчитаны они на 30 дней, так? по 10 дней на уровень? или как?
0
23.02.2011
Мама двоих (17 лет, 9 лет) Ярославль
ну, примерно так. ты по себе смотри. я вот не в днях, а в тренировках меряла. 1 уровень - примерно 10 тренировок. позволяю себе 1-2 выходных в неделю. занимаюсь по продвинутой девушке. гантели у меня по 2 кг.
0
23.02.2011
Мама двоих (16 лет, 7 лет) Москва
спасибо!!!! попробую!!!!!!
0
23.02.2011
Мама троих (23 года, 20 лет, 18 лет) Сходня
Какая ты молодец!!!! Терпения и точности в написании диссертации!!!! Когда защита?
0
21.02.2011
Мама двоих (17 лет, 9 лет) Ярославль
надеюсь в этом году. защитой еще не пахнет((
0
21.02.2011
Мама троих (23 года, 20 лет, 18 лет) Сходня
Тогда точно терпения и упорства!!!!!
0
21.02.2011
Мама двоих (17 лет, 9 лет) Ярославль
здесь тоже важен принцип флай - бэби-степс)))
0
21.02.2011
Мама троих (17 лет, 13 лет, 11 лет) Заинск
Какая ты у нас все таки МОЛОДЕЦ!!! ))))))))) image
0
22.02.2011
Мама двоих (17 лет, 9 лет) Ярославль
ой спасибо!!! так приятненько)))))
0
22.02.2011
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Балашиха
понравилась дневная рутина! Диссертация - это интересно!
0
21.02.2011
Мама двоих (17 лет, 9 лет) Ярославль
да, сон ребенка ну очень не хочется тратить на уборку и готовку. поэтому по максимуму хозяйничаю в УР и ВР.
0
21.02.2011
Мама девочки (27 лет) Черкассы
Насыщенный у тебя день. Молодец что каждый день занимаешься диссертацией.
0
21.02.2011
Мама двоих (17 лет, 9 лет) Ярославль
каждый раз тащу себя изо всех сил!
0
21.02.2011
Взлет 24, шаг 22. Взлет 25. День 16. Изучаем новое - зоны.

Похожие записи