Взлет 29. День 8

Как-то вчера я выпала из процесса написания отчетов. Исправляюсь. Рутины почти не изменились. Чуть расширились)

УТРЕННЯЯ РУТИНА

ПРОСНИСЬ!!!!

1. Встань с постели, будь готова к полетам!

2. Выпить простой воды

3. Заправь постель

4. Оденься, обуйся, приведи себя в порядок. Удели время себе!!! Умыться овсянкой. Протереть лицо и шею льдом. Крем для лица и рук!!!!))))

5. В ванной и туалете пройтись ершиком по унитазу, освежи раковину и краны

6. Проверь посуду на кухне и столы - это нужно, когда муж дома и собирается на работу.

7. Покормить попугая, сменить ему салфетку.

8. Просмотреть дела на день

9. Отвести детей в школу и сад

10. 5-тиминутное спасение комнаты

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА

1. Вымыть посуду, протереть раковину. до блеска!!!))))

2. Написать дела на завтра: встречи, обед, ужин, учитывать задания флаюшек

3. Пробежаться по верхам: разложить по местам вещи, одежду, посуду. Почти Иришкино правило 10:)

4. Приготовить одежду на завтра. И проверить рюкзак Егора: тетради, ручки, карандаши и сменную обувь!!! -

5. Хотспоты 2 минуты! проверить.

6. Лечь спать в приличное время - с этим все еше плохо.

Тетрадка на кольцах продолжает оформляться

На три полочки и фасады ушло ровно 15 минут

Полочки ДО и ПОСЛЕ

Не успела протереть только холодильник