Взлет 44 день 5

Классные отчет! прям отличница!
24.01.2012
24.01.2012
классные фразы, поднимают настроение! утащу и себе
24.01.2012
На здоровье)))
24.01.2012
У тебя прям все так аккуратно, чистенько. НА холодильнике, прям списки целые. Это что? Список дел? НАташ, над п.7 смеялась от души. А ты знаешь такой стишок? Свою жену не ругаю, и никогда ее не брошу. Это ведь со мной она стала плохая. а брал то ее я хорошей))) А еще на днях я прочитала такое - Женщина – она как домашнее животное, за ней нужно ухаживать. Мужчина же, как домашняя скотинка, за ним нужно только убирать.
22.01.2012
Это я фоткала после уборки))) А вообще меня убивает отсутствие нормального хранения) А вот про домашнюю скотину я уже себе уперла))) Списки - это мои худелки. там меню на обед и на ужин по Системе -60.
23.01.2012
Молодчина Наташ, а я вот пробую не есть после 6-ти, не всегда то получается.
23.01.2012
  У меня желание есть на ночь все еще осталось - а вот возможности организм уже не дает! Тут же желудок болит! Во как выдрассировала))) http://www.dietaonline.ru/register/ - вот ресурс по диетам не плохой. Мне там планировщик нравится. Вроде как тебе кажется ничего не ела, а занесешь туда - и кошмар!!! Зато начинаешь спрашивать себя - точно ли я хочу это съесть? И то что пихалось раньше без разбора в пузо летит иной раз в мусорку)))
24.01.2012
вот я тоже прочитала книгу - диеты не работают. Надо просто прислушиваться к своему организму и каждый раз спрашивать, а точно ли хочется именнно есть, а не просто плохое настроение. депрессия, или за компанию. Спасибо за ссылку, надо будет зарегестрироватсья и скинуть наконец лишние 8-10 кг.
24.01.2012
не так просто прислушиваться к организму, который орет, что хочет жаренной картошки в 2 часа ночи! Надо сначала его так сказать оздоровить, а потом уже слушать
24.01.2012
Это да))) а еще надо внушать - ты не хочешь есть, ты не хочешь есть)))
24.01.2012
я воду пью - везет хоть в этом, можно пить на ночь
24.01.2012
ДА кстати Мы часто путаем голод и жажду. Поэтому советуют сделать пару глотков перед тем как наложить себе обед, и прислушаться к себе, может ты хотела пить а не есть.
24.01.2012
НАташ, а вот тебе еще)))) Житейская мудрость: Вроде и квартирку то покупал небольшую, а как жена заставит уборку сделать, так блин пентхаус!
23.01.2012
Какое наглядное зонирование! ) Фразы - просто супер! Возьму на заметку! )
21.01.2012
Берите))) Мене не жалко!
21.01.2012
Браво! Зоны на фотках очень понравились, наглядно и интересно!
20.01.2012
я старалася)))
20.01.2012
фразы просто класс!!!!!!!!!!!!!!я в восторге))))
20.01.2012
люблю полазать по рунету!
20.01.2012
))))))))))))))))))особенно мне понравилось про ночные стоны жены!!!! 5 баллов!!!!!!!!!!!!!! фотки зон - это классная идея. после прохождения курса можно сделать фото до и после!
20.01.2012
Можно вполне) Тока у меня мало что изменится - нет нормального хранения
20.01.2012
Взлет 44, день 5 Взлет 44, день 4