Взлет 46 (день 17)

на счет меню, сейчас все так сложно, я недавно на системе -60, поэтому меню в процессе, а до этого было примерно такое: на завтрак у нас обычно каша - овсянка, пшенка, манка, смесь 4 или 6 хлопьев, варю сыну каждое утро, только чередую каши по дням, иногда бывает творог на утро, но редко. на обед - супы: борщ, рыбный, гороховый, с курицей, с чечевицей, с брокколи и рисом, с геркулесом. На ужин - или овощное рагу, или гарнир с мясом/рыбой, картофельная запеканка. Как-то так, запишите, все, что вы готовите, и попробуйте составить свое меню. На счет фото - у меня дома гости, и как-то не совсем удобно, фотографировать при них, стараюсь бегом разгрести в их отсутствие))