Взлет - 49. Отчет за 5 дней (шажки с 6 по 10)

Валюша и девочки извините меня, что поздно отчитываюсь , но лучше позно, чем никогда...так ведь...? У меня прошлая недела ух какая....я как батарейка с моточиком, столько всего сделано, отчитываться времени не неходилось, но я старалась выполнять хоть и не все))) ниже много текста)

Итак, ШАГ 6. Гасим хот-стопы)

МОИ ВИДИМЫЕ ХОТ – СПОТЫ

Они составлены с предыдущих взлетов, красным напишу, в каком состоянии они у меня сейчас, синим побежденные)

Кухня:

1. Печка (сверху и внутри). (Убираю 1 раз в неделю, а за неделю опять накапливается всякое добро...надо добавить в вечернюю рутину)

2. Плита (сверху). (ПОБЕЖДЕН, сейчас в полном порядке!!!)

3. Шкафы (сверху). (ПОБЕЖДЕН, сейчас в полном порядке!!!)

4. Рабочий стол (сверху). (Чаще полный, чем наоборот, надо над этим работать)

5. Микроволновка (сверху). (ПОБЕЖДЕН сейчас в полном порядке!!!)

6. Холодильник (сверху). (ПОБЕЖДЕН, сейчас в полном порядке!!!)

7. Вешалка для одежды. (ПОБЕЖДЕН, сейчас в полном порядке!!! Сезонную одежду убираю вовремя)

Комната:

1. Компьютерный стол. (Горячая точка, переодически убирается, но скорость захламления ужасающе быстрая...пока победить не могу(((

2. Полки в стенке за стеклом. (Пока полностью не побеждены, помощница у меня там порядок часто наводит сама, подставляет стул и пошла трудиться...итог все стекла в отпечатках пальцев и соответственно ух... какой порядок)

3. Игрушки на полу. (Стараюсь убирать каждый вечер, но бывают дни

когда лень побеждает и они остаются "ночевать" на полу до утра)

4. Стул у компа. (Победила этот хот-стоп...сейчас стоит нормальный, а раньше на нем обязательно что-нибудь да висело)

Спальня:

1. Кресла.

2. Стулья.

3. Стол.

4. Шифоньер (сверху).

5. Пенал (сверху).

6. Шкафчик (сверху).

7. Вешалка для одежды.

8. Дочкина кроватка.

(Эти хот-стопы не даются, периодически конечно бывают в порядке, но чаще всего нет, ох уж эта одежда(((

Посмотрела на свои результаты, а красного - то больше(((

Убрала в спальне одежду со стульев и кресел, и убрала со стола клубочки и полотенца. На все это ушло не более 5 минут. Вот как приучиться убирать сразу, а не откладывать на потом(((

Дополнительное задание: разобрала полку с одеждой сына, убрала 1 маленькие шорты и 2 футболки.

Не забываем :
- Начищаем раковину каждый вечер +
- Приводим себя с утра в порядок +
- Читаем задания Келли + (некоторое выполняю)

ШАГ 7. Готовим одежду на завтра)

Этот шаг для меня легкий, потому что он выполняется. К этому я пришла сама, до взлетов, лучше лишних 20 минут утром понежиться в постели, чем потратить это время на подбор одежды, да еще и на ее глажку.

ШАГ 8. Рутины)

Вот в такие они уменя сейчас:

С добрым утром (будни) или Утренняя Рутина

1. Проснулась, оделась + носочки, туалет, взвесилась, привела себя в порядок (причесалась, умылась с гелем для умывания, почистила зубы, помассировала губы, рот жидкостью для полоскания ополоснула, протерла лицо льдом, затем лосьоном, нанесла увлажняющий, дневной крема и крем для век).

2. Выпила стакан воды.

3. Накормила кошек и собаку.

4. Хот – стопы на кухне контроль (холодильник сверху, шкафы сверху, микроволновка сверху) 2 минуты.

5. Разбудила мужа, позавтракали вместе / посуда.

6. Подготовила завтрак на стол для сына.

7. Разбудила дочку, привожу ее в порядок (горшок, умывается, чистит зубы, полощет рот жидкостью для полоскания, прибираем волосы).

8. Заправляю нашу и дочкину кровати.

9. Раковина.

10. Дала дочке витамины.

11. Одела дочку для садика, оделась сама на работу.

12. Выехать из дома не позднее 7:10

«ВОТ ТАК НАЧИНАЕТСЯ МОЙ ДЕНЬ!»

С добрым утром (выходные)

1. Проснулась, оделась + носочки, туалет, взвесилась, привела себя в порядок (причесалась, умылась с гелем для умывания, почистила зубы, помассировала губы, рот жидкостью для полоскания ополоснула, протерла лицо льдом, затем лосьоном, нанесла увлажняющий, дневной крема и крем для век).

2. Выпила стакан воды.

3. Накормила кошек и собаку.

4. Хот – стопы на кухне контроль (холодильник сверху, шкафы сверху, микроволновка сверху) 2 минуты.

5. Готовлю завтрак.

6. Когда дочка проснется, привожу ее в порядок (горшок, умывается, чистит зубы, полощет рот жидкостью для полоскания, одевается, прибираем волосы).

7. Заправляю нашу и дочкину кровати.

8. Завтракаем все вместе.

9. Посуда / Раковина.

10. Дала доче витамины.

11. Начала готовить обед.

«ВОТ ТАК НАЧИНАЕТСЯ МОЙ ДЕНЬ!»

Перед сном или Вечерняя Рутина

1. Помыть посуду.

2. Привести себя в порядок / раковина.

3. Собрать игрушки.

4. Приготовить одежду / обувь на утро.

5. Хот – стопы в комнате (компьютерный стол, полки в стенке с книгами), в кухне (печка сверху и внутри) 2 минуты.

6. Написать план дел на следующий день.

7. Уделить 5 минут одной из зон кухни.

8. Заглянуть в КЖ.

9. Поутюжить белье 15 минут.

10. Чистить мою папку в компе 15 минут.

11. Накормить кошек и собаку.

«ЛЕЧЬ СПАТЬ ДО 24:00, МНЕ НУЖЕН ОТДЫХ!»

О чем нужно не забывать ...помню)))

Дополнительное задание: выбрасывать из канцелярии оказалось нечего, а вот карандашей подточила дочке целую баночку

9 ШАГ. 5 минут спасаем комнату)

За 5 минут у меня собралось 2 батарейки, настриженные бумажки и змейки "дочкиных рук дело" разбросанные по полу, несколько журналов Мир Книги, фломастеры, уже плохо пишущие, фишки (еще сын в них играл), а дочка только разбрасывает. УСЕ...

Оказывается я еще тот "Плюшкин", на многое посмотрела и положила обратно, на случай "а вдруг пригодится". Может потом и выброшу.

Дополнительное задание не делала.

Не забываем :
-Начищаем раковину каждый вечер +
-Приводим себя с утра в порядок +
-Читаем задания Келли + / -
-Хвалим себя +
-Работаем над хотспотами,2 минуты на хотспот +
-Готовим одежду на завтра с вечера +

10 ШАГ. Волшебные 15 минут)

Т.к. ванной нет немного филонила в этот шажок, сын пропылесосил, а я "основные силы" бросила десантом на огород. вот в таком виде домой пришла, ОООчень устала..........