Взлет 49, день 8.
Отчитываемся по заданиямДополняю и прорабатываю рутины (записала ещё раньше). На сегоднешний день "готова" только утренняя рутинка ). Примерно так :
1. Встать, убрать постель.
2. 20 минут упражнения.
3. Душ - одеться- "ёршик" - включить стирку.
4. Завтрак с детьми.
Maria
Спасибо )) я долго над ними думала, но ещё нужно себя заствалять и у меня не всё и не всегда получается, но это дело времени ))
22.05.2012
Ответить
Валюшка Радзевило
хорошие рутинки,а хотспоты когда убираешь?по 2 минутки утром или вечером по ним пробегаешься?
22.05.2012
Ответить
Анюта
А во сколько ты встаешь?тоже мечтаю утром пораньше делать упражнения, но пока просыпаюсь вместе с дочкой
22.05.2012
Ответить
Maria
я просыпаюсьоколо 7-8 часов, как повезёт, сегодня вот разбудили в 6 )
но я привыкла всё с детьми делать, правда получается несолько растянуто по времени, но сон для меня важнее, иначе быстро устаю и начмнаю злиться по любому поводу. И упражнения тоже с детьми))
22.05.2012
Ответить