Хорошо питайся,пей достаточно воды и не забывай отдыхать !
Своим питанием я в плотную занялась с 2 сентября 2011 года!!! В это прекрасное утро я встала на весы и просто ох...ла!!!!!!!!!!!!!!!! Показали 84 кг!!! и это при росте то 165 см. Но тут же возникла другая задачка - я кормящая мама! Как совместить питание и похудение ,что б не нанести вред ГВ? А оказалось все оооооооочень просто))) Все эти проблемки решила моя любимая система питания минус 60!!! На сегодня мой вес 71 кг ,я правильно кушаю , продолжаю кормить свою малышку грудью ( что самое важное) и стройнею дальше!!!
Долго думала и все таки решила показаться какая я была до похудения и сейчас ( в процессе)
ДО
В ПРОЦЕССЕ
С водой стараюсь подружиться) Почему то раньше думала что пью ее даже больше чем достаточно.НО! при первом же дне контроля выпитой воды я поняла ,что ошибалась((( Пока над этим пунктом я работаю)))
ОТДЫХ!!! Как же я хочу повстречать его на своем пути))) Пока не получается у меня выделить нужное время для него(((
Сегодня по расписанию уход за цветами.
Удобрила и отправила на летние каникулы, на улицу)))
Пока мама увлеченно занималась отправкой, манюня занималась своей внешностью)))))))))))) ОЧЕНЬ ТЧАТЕЛЬНО НАНОСИЛА ДЕТСКИЙ КРЕМ НА МОРДАШКУ)))))) Вот что получилось!
Задание Келли.
Сново не выполнила((( Реально не хватило сил.
