МК-7. День 10
Отчитываемся по заданиямМой идеальный вес наверное тот, который был между тем, как сбросила живот после родов и до того как бросила кормить ) как то так. Ну по крайней мере мне очень нравился тот вес. Сейчас на пару кг явно больше, и мне явно мешают лишние жирки, но в целом очень даже ничего ))
Очень хочу вернуться в тот вес, но диеты терпеть не могу, нету у меня ни силы воли на это, ни тем более желания - потому как сегодня посидишь на диете, скинишь пару лишних граммов, а завтра они вернуться и прихватят с собой еще парочку. А вот правильно питаться не мешало бы начать...
А еще заниматься надо, при чем постоянно, тогда и вес в норме будет )
Юлия
Подпишусь под последним предложением, у меня нет веса, к которому я могу вернутья, ибо в 9 классе я весила столько же как и сейчас-крупненькая я была деточка. А про диеты, да лучше привить себе привычки правильно и полезно питаться, а не всегда получается, но иприбавка бывает небольшой в виде отека. помним ли мы вкус продуктов без соли, жира и приправ? Иногда это полезно вспомнить, я себя маленькими шагами приучаю к этому.
13.12.2012
Ответить