ВЗЛЕТ №57. ГЛАВНЫЙ ПОСТ.

ШАГ 31 (16 ФЕВРАЛЯ, СУББОТА): ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! ВЫ СДЕЛАЛИ ЭТО!!!! С ВЫПУСКОМ ВСЕХ ДОЛЕТЕВШИХ!!! Здравствуйте, мои замечательные выпускницы!!!     МЫ НА ФИНИШЕ!!! Вы сделали это, мои хорошие! Те, кто не сдался, не опустил рук и долетел до финиша - я горжусь вами!!! Девоньки, это мой второй опыт в качестве ведущей взлета! И должна вам сказать, во второй раз это намного легче. Легче вас направлять, подсказывать и уделять каждой внимание. Поэтому если кто-то из вас подумывает попробовать вести взлет - решайтесь))) Это здорово и это уникальный опыт)))) Я безумно горжусь каждой из долетевших девочек! Кое-кто летит уже не впервые, а некоторые даже летели со мной в моем 54м взлете. Я была рада и уже знакомым лицам, и всем новым девочкам. Я всех вас очень люблю Многих из вас интересует вопрос - а что же дальше? А дальше вы начинаете самостоятельный полет! Вы изучили систему, вы подстроили её под себя и теперь можете заслуженно пользоваться плодами своих трудов))) Если вы в течение 2х недель не дадите себе слабинку и продолжите выполнять все наши привычки и умелки, то система будет у вас доведена практически до автоматизма - поверьте. Вы будете даже реже заглядывать в КЖ, ваши ХС исчезнут совсем, а многие из вас даже будут чувствовать время и без таймера. Ваш дом будет оставаться чистым и радовать вас! И самое главное - НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СЕБЕ! Заботьтесь о себе, балуйте себя, хвалите себя, воплощайте свои мечты - вы все созданы, чтобы быть счастливыми!!! Не забывайте об этом!!! Я буду только рада, если после взлета вы продолжите свою жизнь в сообществе Флайледи. Здесь можно участвовать в эстафетах, марафонах красоты, планирования и в кулинарных марафонах. Более того, вы сами можете стать ведущими всех этих интересных штуковин)))) Теперь - последнее задание 57го взлета: Вчера вы должны были подумать над своей дипломной работой и выбрать тему, на которую вы её напишете. Сегодня можете смело браться за её написание.))) Публикуем свои работы в категории Дипломные работы. Я буду очень ждать ваших работ и ваших впечатлений))) И кстати, можете нажать на глазик вверху поста и отписаться от него - теперь в этом посте можно комментировать и пообщаться))) Дамы, я вас от всей души ПОЗДРАВЛЯЮ С ВЫПУСКОМ!!!  Хочу отметить свих отличниц и хорошисток - тех, кто долетел, и тех, кто неможко отстает, но надеюсь догонят)))) Мои "отличницы":  Nadin - поглотительница книг, которую в начале взлета вообще мало волновало, в каком состоянии раковина))) А теперь она - отличница домашнего уюта!  Наталия - редкая умничка, летит уже не впервые - но с таким же старанием! Прикупила полирольку для мебели - теперь у неё ваще будет всё сиять  Аня - они с сынулькой любят булькать в бассейне и не любят вытирать пыль. Зато вдохновенно намывают холодильник))))  Юлия - абсолютно счастливая женщина!))))  Аделя - умудрялась сдавать сессию и не забросить полет)))  Аннет - летит со мной уже второй раз))) И в этот раз заслужила краснейший диплом из всех существующих  Екатерина - печет необыкновенно аппетитные тортики))))  Оксана - автор очень четких и грамотных отчетов. Приятно читать)))  Ирина - "мудрость" нашего взлета. Кладезь ценнейшей информации, само спокойствие и уверенность))) большая умничка!  Bysinka - очень старательная и очень добрый человечек))) К тому же, моя землячка  - с Украины))))  Elena - моя тезка из далекой Германии))) Да, наш взлет был по-настоящему интернационалным))) Леночка теперь просто мечтает, чтобы незваные гости заходили к ней на кухню - ведь ей есть чем гордиться!!!!)))) И у неё потрясающе красивый КЖ!  Юлия - даже несмотря на то, что её доченька болела ангиной и лежала в больнице, Юля не сдалась и полет завершила.  Ангелина - очень ответственная - всегда вовремя и по существу отчитывается))))  Oxana - очень ловко гнет систему под себя. Хозяйка очаровательного попугая Феди)))  *Н@стеньк@* - главная оптимистка и креативщица взлета. Моя "зажигалочка"))) Мама двоих деток - а выглядит как девочка 18ти лет Умничка, добрый и светлый человечек))))  G_lyu86 - во время взлета пережила ремонт на кухне, но не сдалась и долетела)))  Лидия - скоро станет мамой замечательной Бусинки))) И готовится к этому событию со всей ответственностью))) А теперь "хорошистки" - те, от кого я еще жду отчетов за последнюю неделю и верю, что они долетят)))  Madina    Екатерина (от тебя отчетов жду особенно!!!!)  Светлана  Полина  Елена  Юлия  Александра  Девочки, а это нам всем - вкуснючий букетик))) С завершением полета!!!!

 ШАГ 30 (15 ФЕВРАЛЯ, ПЯТНИЦА): ПЛАНИРУЕМ!!! Девоньки!!! А ведь завтра уже всё!!! Прилетели!!!! Все, кто ещё со мной - я вас всех обожаю!!!! -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------   Сегодня мы занимаемся своими текущими делами ...и просматриваем свои планы на месяц)))Предстоят ли вам праздничные мероприятия? Возможно, вам нужно купить подарки?Что у вас с календариком красоты? Может, у вас запланирован поход к парикмахеру или косметологу?Как насчет врачей? Есть в планах посетить кого-то из врачевателей?)))Что у нас с исполнением желаний? Вы хотя бы лежите в направлении цели?))) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------Завтра мы с вами поговорим о том, а что же дальше?А сегодня я хочу, чтобы вы подумали о вашей Дипломной работе. Пока только подумайте над ней. Я хочу, чтобы дипломная работа стала для вас той самой верхней, 31й ступенькой, к которой вы так упорно шли всё это время. До конца долетели далеко не все - а значит, что этот путь был не таким уж простым))) Вы должны гордиться тем, что прошли и сделали так много!!! И дипломной работой мы поставим жирную точку. Точку, которая завершает и оставляет в прошлом всё негативное, что было связано с бытом - ненужную самокритику, негативный настрой, прошлые неудачи, вечный хлам и плохое настроение из-за неубранной квартиры, постоянное чувство вины из-за того что не успеваете с уборкой и так далее и тому подобное. Вы долетели! Это настоящий успех!!! Вам есть чем гордиться!!! А я горжусь вами!!! Вы все умнички и потрясающие хозяюшки, красавицы и оптимистки!!!! Завтра я ещё немножко вас похвалю, а сегодня... выбирайте тему, на которую хотите написать свою Дипломную работу:"Что мне дала система Флайледи?" или "Один день настоящей флайледи"И пока только думайте, как вы будете эту тему раскрывать)))Подсмотреть дипломные работы флай-выпускниц можно в категории Дипломные работы.Итак, на сегодня:1. Смотрим календарик на следующий месяц, планируем события.2. Думаем о предстоящей дипломной работе.            

ШАГ 29 (14 ФЕВРАЛЯ, ЧЕТВЕРГ): ЛЮБИ И БАЛУЙ СЕБЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Дамы, у нас сегодня даже тема любовная - в тему текущего прзадника, Дня святого ВалентинаТолько мы, по флай-привычке, поговорим о любви к себе - в очередной раз)))) Но перед этим желаю вам всем сегодня получить от ваших любимых что-то приятное.... А теперь, собственно, по курсу дня сегодняшнего. Сегодня перед вами задача подумать о своем собственном календарике красоты. Маски, пилинги, депиляция, окраска волос, коррекция бровей и т.д и т.п. Теперь это должно стать частью вашего планирования. Это дает 100% результат - вы никогда о себе не забудете! Я хочу, чтобы вы мне рассказали, как вы о себе заботитесь или как вы планируете это делать. Многие из вас марафонились или ещё марафонятся в марафонах красоты, поэтому этот шаг для вас очень легок и привычен. Для остальных - кратенький экспресс-курс по графику ухода за собой)))) ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ: Кожа лица: Тоник (тонизирует, закрывает поры, готовит кожу к нанесению крема. Не забывайте, что отличное тонизирующее средство по утрам (и только по утрам) - лед! Тоник наносится 1-2 раза в день, утром и вечером, если утром используете лёд, то тоник не надо наносить) Дневной крем (защищает, увлажняет, борется с морщинками...выбираете, какой нужен именно вам. Наносится 1 раз в день) Крем вокруг глаз (защищает, питает, увлажняет, продляет молодость. Наносится 2 раза в день - утром и вечером) Очищающее средство против макияжа (Вечером лучше не умываться, а прежде всего очистить кожу от частичек косметики. Наносится, 1-2 минуты ждем эффекта, а после протираем кожу тщательно и бережно, наносится 1 раз в день, перед нанесением тоника) Ночной крем (детоксирует, питает, увлажняет...на любой вкус и цвет. Наноситься за 1 час до сна, после нанесения тоника, 1 раз в день, вечером) Кожа рук и ног: Крем для ног (снимает эффект уставших ног, увлажняет, питает огрубевшую кожу... Наносится в идеале утром и вечером, то есть 2 раза в день) Крем для рук (защищает, питает, увлажняет. Наносится каждый раз после взаимодействия с водой. Не забывайте наносить его на ночь) - есть смысл его держать рядом с раковиной :) Кожа всего тела: Лосьоны, крема или масла для тела (наносятся после принятия душа в обязательном порядке!) ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ: Маски для лица, волос, рук...не забываем о них. Рекомендуется наносить 2 раза в неделю. Пилинг в зависимости от типа кожи - 1-2 раза в неделю Скрабы для ног - не забываем заботиться о ножках, 1-2 раза в неделю. Депиляция - зависит от индивидуальных особенностей. ЕЖЕМЕСЯЧНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ: Корректировка и окрашивание бровей - зависит от индивидуальных особенностей. Маникюр - 1-2 раза в месяц Педикюр - 1-2 раз в месяц  КАЖДЫЕ ПОЛГОДА: Волосы - стрижка, окрашивание (возможно, нужно чаще), ламинировние, наращивание и тд и тп Ресницы - кто наращивает - следим :) Девочки, не забывайте о себе ни при каких обстоятельствах!!! Забота о себе должна стать неотъемлемой частью вашей жизни. И - не забываем - приятной её частью, а не нудной обязанностью))) Жду ваших отчетов и размышлений.)))

ШАГ 28 (13 ФЕВРАЛЯ, СРЕДА): ПОЗАБОТЬСЯ О СЕБЕ!!! Привет всем, мои самые любимые и самые стойкие флаюшкиОсталось совсем немножко, но мне уже грустно и не хочется с вами расставаться(((( ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Сладкие мои, сегодня давайте поговорим о самом приятном и важном - о НАС, ЛЮБИМЫХ)))Мы с вами так много всего делаем для наших семей, для нашего дома, для нашего быта, но почему-то зачастую забываем делать что-то для себя. А это не правильно. Пришло время уделить время и внимание себе. Давайте задумаемся над такими вопросами, как: - чем мы питаемся - сколько воды мы пьем - достаточно ли мы отдыхаем - достаточно ли времени уделяем заботе о себе Все эти моменты очень важны, ведь на нас, женщинах, всё держится))) И от нашего настроения и самочувствия в основном зависит климат в семье))) Давайте попробуем планировать не только дела хозяйственные, но и заботу о себе. Например, можно запланировать зарядку на утро, 15-ти минутку отдыха днем ("ничегонеделанье"))), каждый день готовить для себя бутылку с водой (тем её количеством, которое должны выпивать за день), прогулку, минутки заботы о себе по вечерам и т.д. Вы должны сами определить  то, что вам необходимо в течение дня. Не загоняйте себя в угол, учитесь работу совмещать с отдыхом, получать удовольствие от жизни, а не сплошные дерганья по поводу чистоты и порядка. Порядок должен быть и в нашей жизни в целом! Подумайте о том, как научить себя отдыхать и заботиться о себе, и расскажите свои мысли и планы по этому поводу.

ШАГ 27 (12 ФЕВРАЛЯ, ВТОРНИК): А ЧТО У НАС СЕГОДНЯ НА ОБЕД И УЖИН?))) Привет, девочки! Мда, актичность во взлете стремится к нулю... Хочется верить, что хотя бы одну дипломную работу я смогу лицезреть)))  Но не будем о грустном, а будем о вкусном))) Задание по курсу дня сегодняшнего касается планирования меню. Тем из вас, кто успел помарафониться в Полёте с поварёшкой, это задание вообще труда не составит. А также те, кто включил в свой недельный план составление списка покупок и ревизию продуктовых запасов, не увидят в задании ничего сложного. Те, кто меню ещё не планирует, начинаем это делать с сегодняшнего дня.  Я не предлагаю сразу расписать меню на неделю, но вы должны планировать меню на обед-ужин как минимум на следующий день. Планироваине меню на завтра Поделитесь своими мнениями по поводу меню - как вы будете его планировать, захотите ли планировать на неделю? Ну и для аппетита и вдохновения))))

ШАГ 26 (11 ФЕВРАЛЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК): НА ВЕРНОМ ПУТИ К ЦЕЛИ!!! Здравствуйте, мои милые флаюшки!!! Ну что ж - пошла последняя неделя полета))) Как вам? Верится в это? Надоело уже, небось?))) Сегодня день своеобразного подведения итогов))) Да-да, снова - должны же мы прочувствовать и понять, чего достигли))) Каждая из вас, начав знакомиться с системой, ставила перед собой какие-то цели: навести порядок в доме, научиться правильно распределять своё время, избавиться от хлама, и так далее и тому подобное))) И для активных участниц взлета цель уже досягаема! Вы большие умнички, что не опустили руки в трудные минуты, что не поддались перфекционизму и успешно боролись с ленью и апатией! Я горжусь вами!!! А начался наш успех с осознания очень простых истин: - Твой дом стал грязным не за одну ночь, и он не станет чистым за один день..- Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату. - Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь!  У вас уже появились полезные привычки и навыки, которые помогают нам проживать каждый день полноценно, а не погрязнув в уборке и мыслях о том, что вы что-то не успеете или не сделаете))) Итак, что у нас есть: Контрольный журнал - это ваша незаменимая подруга, которая всегда напомнит, что и когда нужно делать. Привычки помогают упорядочить жизнь и сделать ее намного мобильней и удобней. Семейный календарь  сплочает вашу семью, где каждый учится учитывать интересы друг друга и планировать дела, исходя из интересов членов семьи. Расхламления и спасения - занимаются проблемными местами вашего жилища и наступает день, когда о них забываешь навсегда. Ведь в вашей жизни больше нет места хламу!! Базовый недельный план четко регулирует наши заботы, о которых порой мы можем забыть. Еженедельный час уборки позволяет освежить жилище за крайне короткий промежуток времени. Мыслить позитивно и любить себя - простой и эффективный способ жить полноценной жизнью, ощущать себя личностью, радоваться окружающему.  Вы уже все заметили, что достаточно делать по чуть-чуть каждый день, но эти маленькие шажки могут самым волшебным образом преобразить ваш дом и быт. По курсу этого дня у нас всё. Но позвольте мне вас немного потерзать. Дополнительное задание будет состоять вот в чем: Помимо ваших ежедневных заданий, а у кого-то сегодня ЕЧУ, посвятите время себе и своим желаниям. Когда вы в последний раз вообще думали о своих реальных желаниях? Нет-нет...не просто "съесть торт" или "похудеть", а о реальных задачах, которые имеют определенный срок! Ведь только такие желания исполняются, да-да! Возьмите листок, разделите его на 3 секции и озаглавьте их "3 месяца", "6 месяцев", "Год". И под ними напишите ваши желания. Не удивляйтесь, каждое желание должно иметь срок исполнения и быть реальным, хватит откладывать, давайте работать на наши желания! Каждый день уделяя хотя бы по минуте для исполнения своего желания...вы достигните необычайных успехов. :) Записали? Теперь вы должны определиться, как эти желания реализовать. Вам нужен план действий, а после занесите этот план в свой КЖ. И идите к своей цели маленькими шажками...вы будете невероятно поражены результатами, обещаю :) А это вам всем для весеннего настроения)))

ШАГ 25 (8 ФЕВРАЛЯ, ПЯТНИЦА):  ТА-ДАМ!!! МАЛЕНЬКИЙ ЮБИЛЕЙ!!!  СОСТАВЛЯЕМ СПИСОК РАБОТ ДЛЯ ЗОНЫ 5. Привет, мои милые флаюшки!!! Сегодня у нас  с вами маленький юбилей - 25 дней полета!!! В строю остались самые сильные и выносливые!!! И мы выходим на финишную прямую!!! Я так вами горжусь, мои хорошие!!! Вы все умнички и отличные хозяюшки!!! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Сегодня мы немножко обобщим наши умелки и проанализируем нашу работу. Поделитесь впечатлениями, сомнениями, переживаниями, задайте интересующие вас вопросы. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- А ещё сегодня мы составляем список работ для Зоны 5. Смотрим в КЖ - что у вас в этой зоне? Статью об уборке в этой зоне читаем здесь http://www.babyblog.ru/community/post/FlyLady/498420 Ознакомьтесь со статьей и составьте свой собственный список работ для Зоны 5. По поводу списков работ в зонах в общем и целом, хочу процитировать выдержку из этого задания в 45-м взлете - на мой взгляд, очень удачное объяснение о списках работ в зонах: Итак, вы их составляете для того, чтобы в дальнейшем работать в зоне 15 минут, уделять ей время. Будут ли это 15 минут в неделю, или 15 минут каждый день - выбор ваш! Ведь именно вы формируете свои будни, НО... обязательно 15 минут (в неделю) должны уделяться зоне, в которой мы находимся по графику! За целую неделю (не в выходные!!!) вы, я думаю, без труда найдете это время. Возвращаемся к спискам. Теперь, когда задание Келли не совсем удачное или вовсе вам не подходит, вы смело можете заменить на один или два пунктика из списка! Вам не придется ломать больше голову, что бы такого сделать в этой зоне! :) То есть, как итог - списки помогают упорядочить и обратить внимание на особенности вашего жилища. Не надо в них запихивать всё, что угодно. Нужно умудриться сформировать такой список, чтобы он не слишком утруждал, но в то же время обращал внимание на проблемные места в зонах. А ещё поделитесь впечатлениями - как реализовывали БНП. Жду отчетов! А это - всем, долетевшим до 25 шага)))

ШАГ 24 (7 ФЕВРАЛЯ, ЧЕТВЕРГ): ПОЛЕТ С ЕРШИКОМ. СОСТАВЛЯЕМ СПИСОК РАБОТ В ЗОНЕ 4. Дамы, нынче вечером я уматываю в гости, а после гостей вряд ли до компьютера доползу. Поэтому задание на четверг выкладываю очень заранее)))) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ПРО ПОЛЕТ С ЁРШИКОМ: Девоньки, положа руку на сердце - у меня полет с ёршиком не прижился. Я честно пыталась. Но ни фига у меня не получилось. поэтому я по старинке намываю унитаз дважды в неделю во время ЕЧУ. В  свое оправдание могу сказать, что бортики ванной я таки периодически утречком, пока зубы чищу, протираю - это действительно освежает внешний вид ванной комнаты (хоть у меня там ремонт законсервированный))) Но я обязана этот шаг - Полет с ершиком - с вами изучить))) Поэтому я процитирую оригинал задания из системы: "Имея чистую ванную комнату, ты всегда готова к приему гостей. Каждое утро, при выполнении моей утренней рутины, я делаю нечто, что я называю "летаем с ершиком". Это означает, что я прохожусь по унитазу ершиком и протираю тряпкой горизонтальные поверхности, борта раковины и ставлю вещи на свои места. Тебе требуется всего пара минут, чтобы твоя ванная комната всегда была готова к приходу гостей. Добавь это в свою утреннюю рутину." Хочу ваших мнений по поводу этого задания))) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ПРО ЗОНУ  4: Продолжаем составлять списки работ в зонах. Сегодня продумываем работы в Зоне 4 - спальня. Заглядываем в КЖ - что у вас в этой зоне? Статью об уборке в этой зоне читаем тут - Работа в зонах. Зона №4 - спальня. Составляем свой собственный список работ))) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Девочки, следующая неделя у нас будет в основном посвящена себе, любимым - мы будем размышлять, подводить итоги, учиться заботиться о себе. но это не значит, что вы можете забросить основные дела))) Настраиваемся на позитив! Мы почти на финишной прямой!!!

ШАГ 23 (6 ФЕВРАЛЯ, СРЕДА): ДНЕВНАЯ РУТИНА СОСТАВЛЯЕМ СПИСОК РАБОТ ДЛЯ ЗОНЫ 3. Привет, девочки! Как дела? Привычки устаканились? Всё выполняете? В КЖ регулярно заглядываете? БНП реализуете? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Сегодня мы добавим в свой КЖ ещё одну рутину - Дневную , хотя, думаю, что многие из вас уже и так давно её добавили и выполняют. Как дословно звучит задание - оригинал системы Флай-леди: "Сегодня мы добавим еще одну рутину. Мне нравится называть эту рутину "Вернувшись домой с работы" или "После школы". Можешь называть ее как угодно - это должна быть твоя дневная рутина. Озаглавь одну из страниц своего журнала и запиши ее. И помни, что это твоя рутина и она должна подходить тебе и твоей семье. Не переусердствуй! Действуй постепенно, шаг за шагом." Так что у кого дневной рутины ещё нет - продумываем и заносим в КЖ. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Возвращаемся к зонам. Сегодня мы составляем список работ для Зоны 3. Заглядываем в КЖ - что у нас в Зоне №3? Знакомимся со статьей об этой зоне, жмем сюда:  http://www.babyblog.ru/community/post/FlyLady/498418  Лирическое отступление))) Я вообще в этой зоне филоню со страшной силойУборку детской предоставляю дочери - ибо барышня здоровая ужо, пусть убирается))) В ванной незаконченный ремонт, и мыть там почти нечего))) В туалете та же фигня. Поэтому в неделю работы в зоне 3 я, как истинная флайледи, только тем и занимаюсь, что люблю себя (читай - ни фига не делаю). Вот такая у вас ведущая))) НО! Списочек работ для этой зоны у меня всё равно имеется (хоть и микроскопический), и Келли здесь я тоже выполняю.  Итак.... Составляем свой список работ (как обычно - без перфекционизма!!!), заносим в КЖ и отчитываемся)))

ШАГ 22 (5 ФЕВРАЛЯ, ВТОРНИК):  КОНТРОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ (ага-ага, снова))).  СОСТАВЛЯЕМ СПИСОК РАБОТ ДЛЯ ЗОНЫ 2. Ну здравствуйте, сладкие мои! Кто не спрятался - я не виновата!!! У кого ещё нет Контрольного журанла? Аааа???))) У кого нет - быстро идем сюда - Создание контрольного журнала. Экспресс-курс  Те, у кого есть, сегодня устраиваем контрольную проверку его наполнения. Если б я была училкой, я бы каак рявкнула: "Дневники на проверку!!! БЫСТРААА!!!"))) Но так как я не училка, то проверять свои Контрольные Журнальчики вы будете сами - но под моим неусыпным контролем!!! Я слежу за вами!!! Итак, что должно быть в КЖ в обязательном порядке: - хвалилки - список Хотспотов - утренняя рутина - вечерняя рутина - разделение на зоны - вдохновлялки - ЕЧУ - базовый недельный план - правила флай-леди (по желанию) - список работ в зоне 1 (постепенно мы допишем списки работ по остальным зонам) У кого чего-то не хватает - исправляемся))) -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Сегодня мы должны составить список работ для Зоны 2 - кухня/черный ход/прачечная/кладовка. Заглядываем в наш КЖ - вспоминаем, что у вас относится к Зоне №2. Предлагаю ознакомиться со статьей http://www.babyblog.ru/community/post/FlyLady/495011 Опять же, в статье приведен пример. Вы продумываете свой список работ! Без перфекционизма! Маленький нюанс - обычно на кухне самый большой фронт работ. И когда мы в первый раз начинаем работать в этой зоне, то за неделю все дела можно и не успеть сделать. Не расстраиваемся и не опускаем руки - всё, что не успели, переносим на следующий раз, когда будете снова работать в этой зоне. Поверьте, в следующий раз вы всё успеете. Потому что через месяц ваши шкафчики-полочки будут чище, чем на момент первой недели работы на кухне. Раньше как часто вы их отмывали?))) Вряд ли раз в месяц. А теперь при условии регулярной работы в зонах по графику с каждым разом вы будете прилагать всё меньше усилий, чтобы привести кухню в порядок)))  В принципе, это касается и всех остальных зон.  Жду ваших отчетов! Очень-очень-очень жду - не огорчайте меня, а.... Кстати, на этой неделе, согласно графику флайледи, мы работаем в зоне 2. Так что уже можно свой списочек пробовать потихоньку))))