Ура-ура!!! я дождалась первого дня марафона:))))
Итак, задания все выполнила. Отчитываюсь.
1. На размусоривание мыслей ушло сегодня 8 минут. Негатива было достаточно с самого утра, и интернет не работал (не могла получить задание марафона), потом лифт не работал (пришлось ребенка и коляску тащить на прогулку по ступенькам на руках), в общем все свои плохие мысли, которые имелись записала, бумажку помяла и выкинула. Стало действительно легче:))) надо было раньше такое практиковать:))) Кстати, лифт недавно заработал:)))
Думаю, что честно заработала 4 балла.
2. Контрольный журнал завела, пока еще он весь практически в карандаше, т.к. для меня это впервые, поэтому дела мои будут еще меняться думаю. Страничку "Радости для меня" завела)))
Мои 3 радости: 1) заварить себе ароматный кофе и выпить вместе с любимой печенюшкой (сейчас пойду и сделаю обязательно), 2) Написать мужу в скайпе "Люблю тебя" (пусть немного подумает обо мне) и получить такое же сообщение в ответ, 3) Заглянуть под листик моей любимой фиалочке, где совсем недавно появился бутон с цветками.
3 балла есть?
3. Моя "фишка-раковина" - это принятие душа вечером и снятие макияжа, при любых обстоятельствах делаю это!!!
4. Мои рутины на сегодняшний день:
Утро: умывание, чистка зубов, увлажняющий крем, расчесывание и легкий макияж.
День: иногда крем для рук, иногда расчесывание.
Вечер: принятие душа, умывание, иногда крем-скраб (ооочень редко), протереть лицо тоником, крем под глаза, крем для рук, еще бальзам для губ.
5. Считаю, что мой сегодняшний уход за собой минимальный. Я многого не делаю ( в свои-то 29 лет)... Не занимаюсь телом вообще (маслом смазаться иногда надо, скрабик нанести - а я ленюсь), совсем перестала делать зарядку (хотя дома есть орбитрек - опять моя лень), и маски для лица совсем не делаю (хотя можно же и сметанку на лицо и ягодки - но опять же лень или неорганизованность). И еще мой самый большой недостаток - я совсем не пью воду:((( один, максимум 2 стакана в день и все...
