Салют марафонщицам!
Сегодня сложная тема-уход за волосами,добрались наконец. Читать будете ой как много))))
Для того,чтобы выбрать правильный уход,нужно определить тип волос и кожи головы,следует обратить внимание на следующие особенности, присущие тому или иному типу волос.
Сухие волосы:
- долго не становятся жирными;
- корни волос сразу после мытья сухие, на 3-4 день - нормальные
- кончики сухие, секущиеся, ломкие;
- после сушки феном волосы становятся хрупкими и ломкими;
- возникает ощущение стянутости кожи головы после мытья волос.
Нормальные волосы:
- становятся жирными за 2-3 дня;
- корни волос сразу после мытья нормальные, к концу 3-го дня жирные;
- кончики нормальные или суховатые, иногда секущиеся;
- после сушки феном волосы становятся пушистыми и приятными на ощупь;
- изредка возникает ощущение стянутости кожи головы после мытья волос.
Жирные волосы:
- быстро жирнеют;
- корни волос сразу после мытья нормальные, концу 1-го дня – жирные;
- кончики не секутся;
- после сушки феном состояние волос не изменяется,но быстро теряется объем
- никогда не возникает ощущения стянутости кожи головы после мытья волос.
Смешанные (жирные корни, сухие кончики) волосы:
- становятся жирными за 3-4 дня;
- корни волос сразу после мытья нормальные, на 2-3 день – жирные;
- кончики сухие, секущиеся; -
ощущение стянутости кожи головы может возникать крайне редко.
Следует учесть, что при подборе необходимого средства надо также обратить внимание на следующие факторы:
- окрашенность;
- поврежденность;
- склонность к выпадению;
- перхоть;
- наличие седины.
А теперь 10 заповедей по уходу за волосами.
Красивые и здоровые волосы - это не только дар природы ,но и, безусловно, результат правильного ухода за ними. Вспомним основные заповеди ухода за волосами.
1. Используйте подходящий шампунь
Основой ухода за волосами является правильно подобранный шампунь для волос. Каким шампунем пользоваться – зависит от типа ваших волос.
Шампунь для жирных волос содержит большое количество моющих веществ, очищающих кожу и волосы излишков жира. Поэтому обладательницам сухой или нормальной кожи головы такой шампунь не подходит. Ровно так же, как и обладательницам жирных волос не подходят питательные шампуни для сухих и нормальных волос. После мытья волосы будут выглядеть неопрятно и очень быстро станут жирными снова: всему виной обилие масел и питательных веществ в формуле шампуня, предназначенного для сухих волос.
По поводу шампуней хочу обратить ваше внимание на Бесщелочные(буссульфатные) шампуни. Есть они,конечно,не во всех марках,стоят дороже обычных,но цена оправдана. Объясню на пальцах,что это за зверь такой. Все средства гигиены,такие как шампуни,гели для душа,мыло и прочее обладают общим свойством-они мылятся. Мылкость средств обеспечивается наличием в составе щелочи. Именно она отвечает за то,чтобы мыло мылилось,а пена пенилась. Присутствует,она в средствах,естественно,в допустимых количествах и не в чистом концентрированном виде,но все же присутствует. Она же и отвечает за очищающие свойства средства. (Кстати,когда вы жалуетесь на то,что гель для душа плохой,не пенится-радуйтесь,в нем скорее всего просто мало щелочи!)
Так вот,сегодня научились сохранять очищающие свойства средства без использования сульфатов(их заменили другими соединениями). Такие шампуни намного мягче очищают волосы,меньше их сушат,и,кроме того,меньше оседают на коже головы. По текстуре такие шампуни практически не отличаются от своих щелочных собратьев.ОЧень советую попробовать!
Другой тренд последнего времени-искать средства(в том числе и шампуни) без силиконов. Однако,что это за силиконы такие,чем они там так вредны-объяснить не может никто,но все ищут,ищут...модно)))
Так вот! Без силиконов большая часть косметических средств просто не сможет существовать! Именно они являются основополагающей текстур, легкости нанесения,а что касается средств для волос,то без них никуда!
Ученым Канадской ассоциации косметологов удалось доказать: "Силикон безопасен для здоровья человека. Кремы с содержанием силиконов можно наносить даже на нежную кожу вокруг глаз".
Как правило, в косметические продукты добавляется "Диметикон" (Dimethicone). Он сложен по своей структуре и не испаряется с поверхности кожи и волос. У него есть две разновидности: водорастворимый диметикон кополиол (Dimethicone copolyol) и циклометикон (Cyclomethicone), который испаряется с поверхности кожи и головы. Силиконы очень легко найти в составе продукта. Вам необходимо искать слова, которые оканчиваются на "-cone", "-conol" и "-siloaxane".
Что касается типа и количества силикона, то все зависит от формулы средства. Так, для тонких и непослушных волос используются более легкие силиконы, чем для густых волос. После их использования волосы легко расчесываются и становятся менее ломкими.
Если вы используете средства для облегчения расчесывания волос,бальзамы и маски для поврежденных волос-будьте уверены,силикон там присутствует! А вот как жить с этим-прочитаете ниже в пункте"отшелушивание кожи головы".
Есть такая замечательная французская марка средств по уходу за волосами "Rene Furterer". Так вот там действительно есть шампуни,в которых содержание силикона снижено до минимума. Однако,если вы попробуете такие шампуни,вам сначала покажется,что это гадость гадостная. На самом же деле эти шампуни очищают волосы совершенно иначе,нежели привычные нам средства. После использования даже у меня(у меня никогда не пушатся волосы) на голове был одуванчик! Но это нормально!(Предупреждаю,если кто побежит пробовать). После недели использования такого эффекта не будет! Основными очищающими веществами там являются соединения растительного происхождения,которые настолько тщательно очищают волосы,что снимают все осевшее на них ранее,поэтому волосы и взлетают до небес)))))) Проверено на себе)))
И еще хочу рассказать об одной новомодной технике)) Co-washing)))
Оказывается, очищать волосы без помощи шампуня вполне возможно. Вам понадобится только кондиционер. Не пугайтесь, новомодное увлечение уже благополучно прижилось в Америке и вот теперь завоевывает европейские просторы. И, как показывают отзывы, вполне успешно.
Co-washing расшифровывается довольно просто – conditioner washing, что в переводе с английского означает "мытье кондиционером". Для волос, естественно.
Столь необычная система очищения волос была придумана афроамериканскими женщинами. Как известно, их кудрявые и жесткие волосы совершенно не поддаются beauty-дрессировке. А потому афроамериканки так часто используют всевозможные парики, накладки или моют волосы кондиционером. Для чего, спросите вы? Чтобы они, волосы, были максимально мягкими.
Кстати сказать, co-washing не менее успешно применяется моделями после показов. Иногда дизайнеры сооружают на их головах невообразимые укладки, которые как-то нужно удалять. Попробуйте промыть сумасшедший начес шампунем: волосы станут жесткими и запутаются еще больше. Вот здесь-то на помощь приходит кондиционер, который мягко очищает волосы, не лишая их естественной влаги.
Как работает метод
Итак, с историей разобрались. Теперь поговорим о том, стоит ли игра свеч.
Как работает co-washing и почему на зарубежных сайтах столько положительных отзывов об этой методике? Шампунь очищает волосы химическим способом – при помощи разнообразных ПАВ и сульфатов, которые раскрывают кутикулы волоса, тщательно удаляя загрязнения, а вместе с ними заодно полезные вещества и необходимую волосам влагу. Вот почему после мытья волос только шампунем, они становятся более жесткими и сухими. Обычно ситуацию спасает кондиционер или бальзам-ополаскиватель, возвращая волосу потерянную влагу, тщательно сглаживая чешуйки.
Если заменить шампунь на кондиционер, то очищение волос будет физическим. При длительном массаже волос образуется некая пенистая субстанция, которая вполне неплохо очищает кожу головы и сами волосы, при этом, не забирая драгоценную влагу!
Схема действия
Для процедуры co-washing подойдет любой кондиционер, с минимальным количеством силиконов или веществ на его основе в своем составе. Для начала можно попробовать очищать волосы кондиционером раз в три дня, в остальные дни используя шампунь. Можно наоборот. Схему действий каждая женщина подбирает себе сама, исходя из состояния ее волос и кожи головы.
Итак, co-washing прост, но требует соблюдения некоторых правил.
1. Необходимо тщательно намочить волосы перед нанесением кондиционера, а потому постойте под душем подольше.
2. Не жалейте кондиционера, средства должно быть достаточно.
3. Сначала кондиционер наносят на корни волос, постепенно распределяя его по всей длине.
4. Очень важно тщательно массировать кожу головы, чтобы создать подобие пены. Вам придется быть терпеливыми: понадобится не менее 5-7 минут.
5. Смывать волосы важно так же тщательно, до ощущения «скрипа».
Если волосы пересушены, истощены частым использованием утюжка, фена или блондирующих препаратов, после co-washing используйте любую маску для волос, но только на длину, не затрагивая корней. Впрочем, делайте с волосами все то же самое, что вы делаете с ними после классического мытья шампунем – расчесывайте, сушите, завивайте.
Результат
Сторонницы метода рассказывают о чудесном преображении волос. Мол, они становятся более плотными, ровными по всей длине, меньше ломаются и секутся. Кроме того, уменьшается сухость и жирность кожи головы, волосы лежат ровно и не пушатся.
На сегодняшний день увлечение co-washing настолько возросло, что косметические компании чутко среагировали на происходящие изменения. На прилавках многих зарубежных магазинов можно встретить специальные «очищающие кондиционеры», которые, как вы уже догадались, предназначены исключительно для co-washing. Кто знает, быть может, совсем скоро необычные новинки появятся и у нас. А пока можно использовать и обычный кондиционер. Главное, помним: с минимальным количеством силикона!
2. Расчесывайте волосы перед мытьем
Обязательно расчесывайте волосы перед мытьем. Особенно, если они у вас длинные. Такая простая процедура улучшает кровообращение кожи головы, а это значит, что волосы лучше воспримут полезные вещества из средств ухода. Кроме того, предварительное расчесывание волос перед мытьем сглаживает чешуйки волоса, делая их после мытья еще более гладкими и блестящими.
3. Мойте волосы теплой водой
Не мойте волосы слишком горячей водой. Чрезмерно высокая температура воды повреждает кератиновый слой волоса и затрудняет последующее расчесывание. Температура воды должна быть около 40 градусов. Вода такой температуры хорошо растворяет кожное сало, удаляется грязь и способствует улучшению кровообращения кожи головы. А вот ополаскивать волосы нужно только прохладной водой. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода.
4. Правильно сушите волосы
Ни в коем случае не трите волосы полотенцем после мытья, а лишь промокните их, легонько отжав. А лучше всего просто оберните волосы полотенцем и походите так минут 10, лишняя влага быстро впитается, а волосы останутся здоровы.
5. Не ложитесь спать с мокрыми волосами
Влажные волосы чрезвычайно уязвимы. Трение влажных волос о подушку аналогично вытиранию волос полотенцем. Кроме того, не исключено, что за ночь волосы не до конца просохнут. А если и высохнут, то будут выглядеть неопрятно. Ну сами знаете) Тем более не завязывайте мокрые волосы резинкой! (это касается не только ночи).
6. Не забывайте про скраб для кожи головы
Это очень,очень-очень важный пункт! Ускорить рост, а также улучшить состояние кожи головы и волос поможет скраб. Он оказывает массажное действие, нежно массируя и очищая абразивными частичками кожу головы. Салициловая кислота, находящаяся в основе большинства подобных пилингов, поможет очистить верхние слои кожи головы и облегчить проникновение питательных веществ, витаминов и кислорода к корням волос. Такая процедура поможет укрепить волосы, улучшит кровоснабжение, повысит интенсивность роста волос. Возможно,это не совсем привычно для вас,но,уверяю ,попробовать стоит! После использования скраба для кожи головы возникает потрясающее ощущение чистоты,которого не бывает после использования обычного шампуня!
Ведь вы же делает пилинг лица? Так вот не отшелушивать кожу головы-это то же самое,что утром накраситься,а вечером просто умыться водой! Каждый день вы моете голову шампунем с силиконами и другими веществами, используете укладочные средства, все эти вещества оседают на коже головы и складируются там,если так можно выразиться)))
Если у вас пока еще нет готового средства,то можно использовать самодельный скраб:
Сахар – 3-4 столовые ложки (можно обычный сахар, если у вас имеется коричневый сахар – это к лучшему)
Шампунь – 2 столовые ложки
Оливковое масло – 1 столовая ложка
Эфирное масло чайного дерева – 3 капли
Как вариант можно использовать апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, бергамотовое, санталовое масла.
Наносим на влажную кожу головы,слегка массируем и смываем) Волосы станут легче,подвижнее,а кожа задышит!
7. Защищайте волосы во время горячей укладки
Для того чтобы защитить волосы во время горячей укладки, используйте несмываемый уход за волосами. Даже если ваши волосы не иссушены, им требуется дополнительное увлажнение, которое компенсирует ущерб от щипцов и фена. Наносить такие средства для волос можно каждый день. Их текстура не утяжеляет волосы. К тому же, как и кондиционеры для волос, они делают волосы более послушными. Удобнее все же использовать термозащиту в виде спрея,она очень легко распределяется по волосам и нет риска переборщить) Не пренебрегайте этим средством,уже через 2 недели вы обязательно увидите эффект! Особое внимание уделяйте концам волос.
8. Используйте масла для волос
Масло для волос можно по праву считать многофункциональным средством по уходу за волосами. Если его нанести на влажные волосы перед укладкой, оно будет выполнять защитную функцию и облегчит расчесывание. Использование масла на ночь возьмет на себя функцию питательной маски. Нанесите его по всей длине, избегая кожи головы.Лично я обожаю свое масло для волос. Это первое в моей жизни средство,от которого волосы на самом деле блестят! Кроме того, масло ооочень облегчает укладку!
9. Не забывайте про особые средства ухода
После того как вы подобрали шампунь и бальзам-ополаскиватель, сделали процедуру очищения кожи головы, самое время заняться укреплением волос. Лучше всего с этой задачей справятся средства специального ухода – сыворотки в ампулах. Это средства с высокой концентрацией питательных элементов. Эффект от их использования достигается регулярностью применения. Начав курс лечения, строго следуйте режиму использования.
10. Витамины для волос
Доказано, что в большинстве случаев волосы недополучают витаминов и микроэлементов. Даже правильное питание не всегда способно поддерживать необходимый уровень витаминов в организме. Исправить ситуацию легко при помощи специальных витаминных комплексов для красоты волос. В их состав, как правило, входят витамины группы B, из-за дефицита которых появляется перхоть; витамин E, обеспечивающий циркуляцию кислорода, витамин C, предотвращающий потерю волос, а также микроэлементы – кальций, железо, магний и цинк.
А теперь отдельный привет девушкам с окрашенными волосами)))
Не секрет, что окрашенные волосы нуждаются в большей заботе. Разнообразные средства, предназначенные для этого типа волос, должны не только восстанавливать поврежденную структуру волоса, но и следить за сохранением искусственного пигмента.
5 важных правил по уходу за окрашенными волосами
1. Очищение
Для правильного очищения окрашенных волос необходимо использовать шампунь с нейтральным уровень pH. Для ежедневного ухода лучше всего подходят деликатные средства с нейтральным рН и ухаживающими компонентами в составе. Они не разрушают пигмент краски и мягко очищают волосы от загрязнений. Для более глубокого очищения волос, например, перед очередным окрашиванием, выбирайте шампунь с содержанием рН выше 6.0. Используйте его 1 раз в месяц.
2. Увлажнение
Окрашивание, особенно обесцвечивание, сильно иссушает волосы. Это приводит к ломкости и секущимся кончикам. Для сохранения эластичности и природного гидробаланса локонов, используйте увлажняющие маски на основе аминокислот, морских водорослей, экстрактов ромашки и лаванды. Они являются отличными увлажнителями и предотвращают дегидратацию. Также полезные компоненты масок способствуют восстановлению слабых и поврежденных волос, помогая цветовым пигментам краски глубже проникнуть внутрь волоса и предупредить их быстрое вымывание. Использовать маски необходимо не меньше 1-2 раза в неделю.
Помимо масок, не забывайте использовать масла для волос. Они также способствуют восстановлению гидробаланса волос. Современные масла, обогащенные витаминами, быстро впитываются и не утяжеляют волосы. Лучше всего использовать комплексные масла с содержанием арганового, оливкового, кокосового масел и масла виноградных косточек.
3. Восстановление
Эксперименты с цветом волос часто становятся причиной потери блеска и природной силы волос. В результате чего цвет волос уже не выглядит красивым и насыщенным, а становится тусклым и блеклым. В таком случае необходимо восстановление волос с использованием более интенсивных средств. При покупке ухаживающего средства обращайте внимание на те, что богаты липидами, витаминно-минеральными комплексами, углеводами и белками, которые проникают вглубь волоса и восстанавливают повреждения изнутри. Не менее хороши средства с содержанием кератина.
4. Укладка
Если вы ежедневно укладываете волосы, прибегая к помощи различных стайлинговых средств, также стоит обращать внимание на их формулы. Большинство укладочных средств содержит спирт, который приводит к сухости волос и потере цвета. Чтобы избежать этого, отдавайте предпочтение продуктам, в составе которых имеются аминокислоты, витамины и растительные комплексы, а спирт значится последним в списке ингредиентов.
5. Восстановление цвета
Добившись красивого насыщенного цвета волос, не хочется быстро с ним расставаться. Для того чтобы вернуть яркость цвета, не дожидаясь следующего окрашивания, используйте оттеночные шампуни. Однако помните, что подобные средства работают лишь на поверхности волоса и дают легкий и непродолжительный результат.
Уход за обесцвеченными волосами
Обесцвечивание - процедура окрашивания, которая полностью выводит натуральный пигмент из волоса. В результате волосы становятся пустыми изнутри. Аммиак и перекись водорода, входящие в состав обесцвечивающих препаратов, удаляют с волос защитное кожное сало и высушивают верхний чешуйчатый слой, призванный защищать сердцевину волоса от попадания в нее вредных веществ. За счет того, что чешуйки волоса становятся сухими и перестают прилегать друг к другу, образуя броню, краска легко проникает в сердцевину волоса и окрашивает его в нужный оттенок. Однако подобная процедура совсем не прибавляет волосам здоровья: травмированный краской волос становится сухим и хрупким. Использование термо-средств для укладки лишь усугубляет состояние обесцвеченных волос. Как сохранить красоту белоснежных локонов?
Увлажнение
Первая и самая главная задача по восстановлению обесцвеченных волос – интенсивное увлажнение. Эту проблему помогут решить специальные шампуни и бальзамы с пометкой "для поврежденных и сухих волос", либо "для обесцвеченных волос". Их нейтральный состав подобран таким образом, чтобы как можно дольше удерживать влагу в структуре волоса.
Блеск волос
Еще одна проблема, с которой встречается каждая блондинка – тусклые волосы. Во-первых, светлые волосы, в отличие от темных, не отражают свет, а поэтому чаще выглядят тусклыми. Добавить блеска осветленным волосам помогут специальные несмываемые сыворотки. Они покрывают волос защитной пленкой, которая немного утолщает волос и придает блеск.
Расчесывание – самый простой и доступный способ вернуть волосам блеск. Возьмите за правило расчесывать волосы по 10-15 минут перед мытьем. Это поможет удалить загрязнения и улучшить питание волос кислородом. Лучше всего использовать массажную деревянную расчёску с редкими зубчиками или ту, что сделана из натуральной щетины.
Как устранить желтизну?
Желтизна – еще одна "головная боль" для блондинок. Для сохранения цвета волос лучше всего использовать оттеночные шампуни. Одними из самых эффективных считаются шампуни с содержанием наночастиц серебра. Фиолетовый пигмент, содержащийся в их составе, нейтрализует желтый цвет надолго. Однако если шампунь держать свыше 3-х минут, волосы могут приобрести пепельно-серый или нежно-фиолетовый оттенок. Шампуни для седых волос также помогут справиться с желтизной. Помимо шампуней, ополаскивайте волосы крапивным, березовым или ромашковым отваром. Это станет дополнительным лечением для обесцвеченных волос.
Кстати,дабы минимизировать риск стать фиолетовой от оттеночного шампуня,не стоит прямо руками наносить его непосредственно на волосы. Разведите необходимое количество средства в воде и ополаскивайте этим раствором голову!Этого вполне достаточно!
Ежедневный уход
Поддержать красоту и здоровье волос помогут различные маски и сыворотки. Они не только реанимируют волосы, но также помогают сохранить красивый оттенок и избавиться от желтизны. Выбирая маску для волос, внимательно читайте этикетку. В их состав обязательно должны входить керамиды, растительные белки, кератин и аминокислоты. Применять их придется чаще: обесцвеченные волосы нуждаются в специальном уходе больше, чем натуральные. Если волосы сильно повреждены, замените кондиционер маской для волос – лечебный эффект будет лучше.
Зимний уход за волосами
Волосы зимой буквально молят об уходе и защите. Обезвоженные, ломкие, измученные шапками и пересушенные батареями, затравленные красками и пережжённые стайлерами, волосы все чаще испытывают стресс от ежедневных пыток и нуждаются в усиленном питании и повышенной защите. Как помочь волосам перезимовать?
Правила "зимовки"
Одна из основных ошибок, которой грешат многие женщины зимой, - это выход на улицу с недосушенными волосами. Влага, оставшаяся в волосах, мгновенно застывает и травмирует структуру волоса.
Конечно, волосы не замерзают, но при переохлаждении нарушается кровоснабжение кожи головы, и волосы перестают получать питание, тускнеют и выпадают. Нарушается работа сальных желез. Вот почему так важно прятать волосы под теплой шапкой. Если вы все же не привыкли носить зимой головной убор, уделите волосам достаточно внимания.
Шампуни и бальзамы
Первое, что стоит помнить обладательницам длинных волос – это не расчесывать влажные волосы. От такой процедуры локоны страдают. Поэтому не лучше не расчесывать волосы, пока они полностью не высохнут.
Второй момент – помните, что не все шампуни одинаково полезны для волос. Очищающее средство необходимо подбирать исходя из типа волос. Ну, и, конечно, лучшая компания для шампуня – кондиционер. Наносите его только на длину волос, не затрагивая кожу головы. Если на упаковке средства не указано иное.
Маски
Вернуть волосам жизненную силу, гладкость и блеск помогут маски. Используйте их 1=2 раза в неделю, а если волосы сильно повреждены, замените ими кондиционер. При нанесении маски соблюдайте то же правило, что и при использовании кондиционера: наносите средство по всей длине волос, избегая области корней. Кроме того, маска будет гораздо эффективнее, если нанести ее на подсушенные полотенцем волосы.
Совет профессионалов: нанесите маску на вымытые, подсушенные полотенцем волосы, а затем погрейте состав феном. Тепловое воздействие способствует более глубокому проникновению активных веществ в ствол волоса.
Маски для волос в домашних условиях
-для тонких и поврежденных волос.
Ингредиенты:
Масло репейное и касторовое – по чайной ложке
Березовый сок – пару чайных ложек (при желании попробуйте заменить березовый сок лимонным)
Все составляющие рецепта хорошо перемешиваются. После этого смесь аккуратно наносится на волосы, надеваем шапочку или обматываемся полотенцем (чтобы утеплить голову) и держим около 2 часов. По истечении времени маска смывается.Такую маску применяют каждый день 2 недели.
-для жирных волос.
Маска из меда:
Компоненты:
Сок алоэ – чайная ложка
Масло касторовое – чайная ложка
Мед – одна столовая ложка
Все составляющие рецепта хорошо замешиваются в смесь, которую Наносим на корни волос, поверх надеваем пакет или шапочку для душа, обматываем поверх полотенцем. Держать не больше 20 минут.
Маска для укрепления волос.
Смешиваем равные части меда, сок лука и яичный желток. Добавляем в смесь пару капель витамина D в масле. Наносить маску на влажные волосы, обматываем шарфом (можно полотенцем) и держим около часа.
Маска для секущихся концов.
Ингредиенты:
Мед – пара столовых ложек.
Миндальное масло - столовая ложка.
Яблочный уксус – столова ложка.
Все ингредиенты хорошо перемешиваются и на полчаса наносятся на волосы.
Маска от выпадения волос домашняя .
Она защищает волосы от чрезмерного выпадения, восстанавливает и укрепляет их.
Ингредиенты:
Чесночный сок – 6 капель.
Луковый сок – 6 капель.
Мед – чайная ложка.
Коньяк – 5 капель.
Бальзам для волос – 6 капель.
Йогурт – чайная ложка.
Ингредиенты перемешиваем, полученная маска наносится на волосы и оставляется в течение часа.
Лечебная травяная маска для лечения волос
Ингредиенты в равных пропорциях:
шишки хмеля.
Листья травы мать-и-мачехи.
березовые листья.
трава календулы.
листья крапивы.
Измельчаем, а после этого берем по одной горсти каждого ингредиента и заливаем кипятком. После того как отвар настоится, процеживаем и распределяем по коже головы и волосам с помощью ватных дисков
Маска из экстракта прополиса.
Разводим в стакане воды 10%тный экстракт прополиса (чайную ложку). Чтобы стимулировать рост волос, втираем раствор в кожу головы и промываем им волосы.
Маска от перхоти из прополиса.
Смешиваем до однородной массы следующие ингредиенты:
Бесцветная хна – столовая ложка.
Масло зверобоя – столовая ложка.
Экстракт прополиса – полчайной ложки.
Сыворотки – пара столовых ложки.
Наносим маску на волосы и оставляем примерно на 40 минут и смываем. Для достижения результатов применяем 30 масок.
Маска для блестящих волос.
Ингредиенты:
Сок лимона – 5 столовых ложек.
Мед – 2 столовые ложки.
Делаем смесь после чего она наносится на сухие волосы на 10 минут. Использовать несколько раз в течение недели.
Масок,конечно,великое множество) Если у вас есть любимые-делитесь!
Кстати,девочки,думаю вы все знаете об ускорении роста волос при помощи компонентов,которые стимулируют приток крови к коже головы. Самый известный способ-с применением горчицы. Мой вам совет-не надо! Горчица очень сильно сушит волосы,а уж сухим волосам это вообще под запретом! Лучше использовать никотиновую кислоту в ампулах,в аптеке продается и стоит 20рублей!
Уход за вьющимися волосами ( спецом для кудряшек Сью))) )
в таких странах, как наша или любая другая северо- или среднеевропейская, наблюдается довольно сильный недостаток влаги, губительный для сильно вьющихся волос. Результат: волосы страдают от сухости, из-за этого их структура начинает меняться и даже разрушаться, они становятся ломкими и непослушными, превращаясь в сплошное мучение для своих обладательниц.
Надеяться на то, что наш климат станет более влажным – не приходится. А потому, единственный верный способ решить проблему кудрявых волос и немного укротить их – постоянное увлажнение.Кудрявые волосы нужно мыть шампунем для сухих волос. А еще нужно обязательно пользоваться кондиционером с высоким содержанием питательных веществ (масло
жожоба, ши или сафлоровое). И не забудьте при смывании кондиционера делать легкий массаж головы с помощью пальцев - так волосы будут лучше расчесываться.
Раз в неделю балуйте свои волосы ультра-питательными масками, чтобы смягчить волосы и дополнительно подпитать их витаминами и минералами.
Избегайте:
Злоупотребления стайлинг-гелями. Они хороши, но в меру. Если перестараться, волосы начнут "задыхаться".
Слишком тугих причесок – они усиливают ломкость таких волос.
Слишком большой длины. Кудрявые волосы легче прямых. Но все же, когда они и так страдают из-за не очень подходящего им климата, дополнительно мучить их – в данном случае, излишней тяжестью – не стоит. С тяжестью их структура справляется с большим трудом, а иногда и вовсе не справляется. И они начинают выпадать.
Уход за жирной кожей головы
Кожа головы становится жирной из-за повышенной работы сальных желез, вот почему склонная к жирности кожа головы бывает, как правило, у обладательниц жирного или комбинированного типа кожи лица.
Горячий воздух фена и даже частое расчесывание волос стимулируют работу сальных желез. Постоянные стрессы, жирная и острая пища также частые спутники жирной кожи головы.
Шампуни
Неправильно подобранные шампуни способны усугубить проблему жирности кожи головы. Поэтому внимательно отнеситесь к выбору ежедневного очищающего средства для волос.
При жирной коже головы подойдут шампуни с более кислым pH от 5,5 до 7,8. Такие шампуни не раздражают кожу головы и не активизируют работу сальных желез.
Шампунь должен подходить для частого использования и содержать тонизирующие, себорегулирующие компоненты, а также компоненты, абсорбирующие кожное сало, такие как экстракт хвоща, лопуха, крапивы, пивные дрожжи, витамины группы В, каолин, рисовый крахмал.
Специальные шампуни
Нередко на жирной коже головы появляется перхоть, которую называют жирной себореей. При таком недуге необходимо чередовать обычный шампунь с лечебным, в составе которого должны быть антибактериальные и антимикробые компоненты.
Кондиционеры
При нанесении кондиционера важно отступать как минимум на сантиметр от корней волос, так волосы дольше будут оставаться чистыми. Кроме того при жирной коже головы следует избегать средств с силиконом. Силикон способен усилить работу сальных желез.
Маски и сыворотки
Маски (если это не маски конкретно для кожи головы), как и бальзамы, важно наносить только на длину волос. После применения маски полезно ополоснуть волосы прохладной или даже холодной водой. Такое ополаскивание снизит жирность волос.
Перхоть
Перхоть – хоть и косметическая, но крайне неэстетичная проблема. Однако решить ее можно довольно быстро, если знать, какие средства использовать.
Причины возникновения перхоти
Кожа человека регулярно обновляется. Отмершие клетки вытесняются новыми здоровыми клетками. Процесс, именуемый регенерацией, повторяется примерно каждые 28 дней и охватывает все тело, в том числе и кожу головы.
Однако в период с октября по март примерно у 15-20% человек процесс регенерации кожи головы происходит на порядок быстрее, чем обычно. Кожа обновляется быстрее в виду множества факторов, в том числе смены погодных условий и повышенной сухости воздуха. В результате появляется та самая перхоть, которая так беспокоит и женщин, и мужчин. Однако это только одна из причин появления перхоти.
Существует и другая, более серьезная проблема, которая сложнее поддается лечению. Дрожжевой грибок малазезия, присутствующий на коже головы любого человека, под действием определенных факторов (изменение ухода, питания, диета, увеличение выделения кожного секрета, воздействие погодных условий, стресс, гормональные изменения, беременность, лечение медикаментами) начинает усиленно функционировать. Иммунная система реагирует на это повышенным шелушением кожи – перхотью.
Различают два вида перхоти – жирную и сухую. Второй вариант наиболее распространен.
Лечение перхоти
Перхоть любого типа (если только на голове не образуются ранки и очаги воспаления) легко поддается лечению в домашних условиях. Для этого вам понадобится специальный шампунь. Подобные средства обладают выраженным антимикозным (противогрибковым) действием и успокаивают воспаление.
Лечебным моющим средством нужно пользоваться по особой схеме – не меньше 4-недель. При этом шампунь важно оставлять на волосах для воздействия на 3-5 минут.
Идеально для мытья головы использовать мягкий гипоаллергенный шампунь, а волосы тщательно прополаскиват от остатков средства проточной водой.
Старайтесь сушить волосы естественным способом или же прохладным воздухом фена: слишком горячий воздух провоцирует возникновение перхоти. Избегайте также частого расчесывания волос щеткой.
Окрашивание волос в домашних условиях
Окраску можно производить в салоне, воспользовавшись услугами опытного специалиста, однако ее можно сделать и в домашних условиях, самостоятельно. При этом парикмахеры и стилисты рекомендуют придерживаться простых правил:
-Чтобы избежать перекрашивания лба и височной части, а также раздражения, кожу по краям волос можно смазать жирным кремом, маслом или вазелином.
-Необходимо обязательно использовать специальные перчатки, т. к. краска разрушает кожу рук и ногти.
-Инструменты не должны быть металлическими или иметь какие-либо металлические части, т. к. при реакции красителя с металлом образуются соединения, которые отрицательно действуют на волосы и качество краски.
-Мисочки, используемые для этого, также должны быть пластмассовыми или керамическими.
-Краску необходимо смешивать непосредственно перед ее нанесением, т. к. сразу же при смешивании начинается процесс окисления, и интенсивность цвета ослабевает.
-Волосы следует разделить на четыре зоны, проводя через макушку два перпендикулярных пробора.
-Краситель следует сначала наносить по проборам, затем на затылочную зону, т. к. она холоднее и окраска будет происходить менее интенсивно.
-На виски и волосы надо лбом краску необходимо наносить в последнюю очередь, поскольку там самые тонкие волосы и они быстро ее воспринимают.
-Если какие-то пряди необходимо сделать светлее, чем другие волосы, то начинать краску нужно именно с них.
-Если производится окраска интенсивными красными тонами, то краску нужно наносить на волосы по всей их длине, отступив от корней на 2–3 см. После того как волосы пропитаются, можно нанести краситель на корни и на кончики.
-Наносить краску нужно точно и быстро, чтобы цвет получился равномерным. Вся процедура нанесения не должна превышать 10–15 минут.
-Чем гуще и толще волосы, тем тоньше должны быть пряди, на которые наносится краска. Тогда она сможет пропитать каждый волос.
-Если окрашивание производится повторно, то смесь следует наносить точно, чтобы она не попала на ранее окрашенные волосы и они не пострадали.
Смывание краски
Перед смыванием красителя необходимо проверить, тщательно ли прокрасились волосы. Для этого обушком расчески можно раздвинуть волосы и сравнить краску на их корнях и концах. Если цвет волос неодинаков, то время выдержки необходимо увеличить.
Когда достигается нужный цвет, необходимо провести эмульгацию. Для этого на волосы следует нанести небольшое количество теплой воды, слегка вспенить ее и распределить по всей поверхности головы, производя массирующие движения по линии роста волос.
После этого необходимо тщательно промыть волосы теплой водой, затем шампунем, обработать нейтрализующим бальзамом, чтобы можно было удалить остатки краски.
Если окрашиванию подвергаются уже ранее окрашенные волосы, то следует проявлять особую осторожность, т. к. наложение различных оттенков может дать непредсказуемый результат.
Так, волосы красных оттенков при окрашивании в золотистые оттенки или осветлении могут стать желтыми, а волосы, ранее окрашенные в фиолетовые тона, при осветлении дают зеленый цвет.
Если получился нежелательный оттенок, необходимо использовать – специальный препарат, который убирает нежелательные оттенки и усиливает тот тон, который нужен.
Выбирать необходимо в зависимости от цвета волос. Золотистый нейтрализует фиолетовые оттенки, зеленый и сандрэ – красные, красный – зеленые, фиолетовый и лиловый – желтые, а серый служит для усиления жемчужных и пепельных оттенков.
После нанесения на волосы необходимо выдержать в течение 10–15 минут. Если сразу известно, что получится нежелательный оттенок после окрашивания, то нужный добавляют в краску в соотношении 1–5 см крем-краски на 60 г красителя.
Объем зависит от желаемого тона: чем темнее требуется сделать тон волос, тем больше нужно добавить. И наоборот.
И в тему об окрашивании волос: девочки мои! Если вы красите волосы,то обязательно делайте это вовремя! Недопустимо ходить с отросшими корнями,это неуважение прежде всего к самой себе! Постарайтесь не лениться и тогда ваши волосы всегда будут на высоте!
Как избежать секущихся кончиков?
Даже если природа наградила вас густыми и красивыми волосами, их очень легко повредить, используя фены, утюжки и прочие приборы для горячей укладки, постоянно.
Самое распространенное повреждение волос – секущиеся или расслаивающиеся кончики. Особенно эта неприятность знакома обладательницам длинных волос.
На первый взгляд, это вовсе и не проблема. Однако это мнение ошибочно. Помимо того, что секущиеся концы выглядят неопрятно и портят даже самую идеальную стрижку, они заметно ослабляют волосы, делая их тонкими, ломкими и безжизненными. Вот почему так важно следить за здоровьем волос от корней до самых кончиков.
Лечение секущихся волос
Самый простой и эффективный способ избавиться от секущихся кончиков – попросту отрезать их. Иногда начать стоит именно с него, особенно когда волосы секутся особенно сильно. Когда волос расслоился, нарушилась его структура, которую восстановить уже невозможно. Вспомните поломанный ноготь – его можно склеить при помощи специального средства, но восстановить молекулярную целостность – никогда. Такой же закон действует и с волосами – если они секутся достаточно сильно, то проще немного освежить срез, а потом следить за здоровьем кончиков.
Вот как раз для профилактических целей существует множество косметических средств. О них и поговорим.
Шампуни
Первое и едва ли не главное средство ухода за волосами – шампунь. Многие пользуются им ежедневно, а потому шампунь должен быть самого высокого качества. Если волосы имеют склонность к сечению, их кончики слабые, то важно усилить питание у корней. По этой причине выбирайте мягкие шампуни, содержащие большое количество натуральных экстрактов. При этом не забывайте и про свой тип волос.
Маски
Второй этап ухода за волосами – маски. Именно они помогают волосам обретать гладкость и блеск. Маски делают локоны мягкими и послушными, сглаживая чешуйки волоса. При этом, их питательные формулы ухаживают за волосами, насыщая их полезными веществами по всей длине. Однако здесь стоит помнить: какой бы хорошей не была маска, наносится она только на длину волоса, а естественное питание идет от корней. Поэтому в лечебных целях выбирайте маски, подходящие для кожи головы – тогда эффект будет длительным.
Сыворотки
Сыворотки для волос бывают двух типов – лечебные и декоративные. Первые помогают поддерживать здоровье волос изнутри, вторые обеспечивают достойный внешний вид. Как правило, и те, и другие сыворотки наносятся на чистые влажные волосы, но некоторые распыляются на сухие. Декоративные сыворотки нередко сочетают в себе и защитные свойства, которые позволяют уберечь волосы от вредных внешних воздействий.
Антивозрастной уход за волосами
Да-да,девочки,и здесь слово"возраст" тоже фигурирует. Как следим мы за лицом после 30-35, так и за волосами! Особое внимание уделяем увлажнению,и кондиционерам для объема,они утолщают волосы,делают их объемнее. Окрашиваем волосы только качественными красками,которые ухаживают за волосами. Во многих марках уже есть линии антивозрастного ухода.
Как выбрать расческу?
Расчесывать волосы – это полезное занятие, поскольку вы не только придаете волосам нужную прическу, но еще и улучшаете кровообращение, и как следствие влияете на питание волос и их рост.
Для людей, которые следят за состоянием волос, расческа является незаменимым инструментом. И нет такого понятия как лучшая расческа для всех – то есть, нет универсальной расчески, которая подойдет всем и каждому. Для каждого человека в зависимости от его волос подойдет своя расческа, которую и можно назвать лучшей, конкретно для данного человека. И лучше не ошибиться с выбором расчески, поскольку за неправильный выбор придется расплачиваться вашим волосам.
Лучшая расческа для вас – это та, которая подходит вашему типу волос, соответствует их длине и объему. При выборе расчески обращают внимание на ее материал (она может быть деревянная, металлическая, пластмассовая), на количество зубьев, их частоту и конфигурацию.
Массажная расческа
Массажная расческа используется очень часто многими, т.е. она самая распространенная. Эта расческа одновременно и расчесывает волосы и массирует голову. Лучшие массажные расчески имеют шарики на кончиках зубьев. Но массажка (массажная расческа) – это не та расческа, которая подходит абсолютно каждому человеку. Так у тех, у кого жирная кожа головы массажку использовать нельзя, поскольку от массажа головы больше вырабатывается кожного сала и волосы у человека становятся еще жирнее.
Лучшая расческа для длинных густых волос
Для длинных густых волос подойдет большая массажная расческа, у которой не меньше 12 рядов зубьев. Если волосы длинные и густые, но постоянно запутываются, то от данной расчески лучше отказаться и заменить ее массажной расческой с редкими толстыми зубьями. Такой расческой удастся легко распутать волосы, не оказав на них вредного воздействия.
Расческа для тонких волос
Идеальным вариантом расчески для тонких волос, которым не хватает объема, является щетка с наличием частых тонких зубьев. Предпочтение следует отдать щетке из натуральной щетины – такая расческа нежно и мягко распутает волосы и очистит их от имеющихся загрязнений.
Расческа для жестких густых волос
Для густых жестких волос подойдет массажная щетка с пластиковыми зубьями, которые обрамлены натуральной щетиной.
Гребень
Очень популярны были гребни до появления массажных щеток. Да и сейчас, порой выгоднее бывает использовать гребень, а не массажную расческу. Так, для расчесывания мокрых волос целесообразнее использовать гребень с редкими большими зубьями, а не использовать массажку, которой можно повредить мокрые волосы. А редкий гребень превосходно справиться с мокрыми волосами не причиняя им вреда.
Иногда можно использовать и гребень с частыми зубьями – такими гребнем удобно делать проборы.
Также есть специальные расчески-гребни, используемые для начеса. Зубъя у специальной расчески-гребни разные по длине и по наклону.
Деревянная расческа
Деревянная расческа не электризует волосы и не портит их. Большим минусом деревянной расчески является ее маленький срок существования. Буквально после первого мыться деревянная расческа чернеет, а значит и портится. Если бы не этот минус, то ее можно было бы назвать идеальной расческой.
Металлическая расческа
Металлическая расческа тоже не электризует волосы, как и деревянная, но она способна повредить волосы. От использования металлической расчески волосы покрываются трещинами, а концы их секутся. Поэтому если у вас и так волосы постоянно ломаются, то металлическую расческу использовать ни в коем случае нельзя.
Пластмассовая расческа
Пластмассовые расчески очень удобны: легко их чистить, мыть, легко носить в сумке, да и цена на пластмассовые расчески очень дешевая. Но у пластмассовых расчесок есть большой минус – они электризуют волосы, нарушаются и повреждают их структуру и являются причиной появления секущихся кончиков. Так, при расчесывании пластиковый гребень создает напряжение в 60 000 вольт. Можно, порой даже заметить, как из под такой расчески сыплются искры. От статического электричества, микроразрядов, которые образуются при использовании пластмассовыми расческами волосы становятся ломкими и хрупкими. Такой материал, как пластмасса, со временем образует микротрещины, что станет местом для размножения микробов и паразитов, благодатной почвой для развития болезней кожи головы и волос.
Расчески для укладки
Большое количество разных расчесок для укладки продается в магазинах сегодня. Можно натолкнуться на расческу с полным вентилирующим каркасом, на которой крепятся зубья – данная расческа пропускает воздух, а значит, что идеально подойдет для укладки волос феном.
Еще одна расческа для укладки – брашинг – это круглая расческа, с помощью которой можно, если расческа толстая – выпрямить волосы, если расческа тонкая – накрутить волосы. Также брашинг придает волосам дополнительный объем и делает практически любую укладку. Для укладки челки брашинг идеально подойдет.
Как ухаживать за расческой?
Свою расческу нужно держать в чистоте и мыть минимум один раз в неделю. А если у вас волосы быстро загрязняются и становятся жирными, то следует мить расческу постоянно – каждый день. Оставшиеся волосы обязательно удаляйте с расчески. С использованием шампуня мойте натуральные расчески и сушите их щетиной вниз. И не давайте свою расческу пользоваться другому человеку, поскольку расческа – это средство индивидуальной гигиены.
Не следует всю жизнь пользоваться одной расческой. Нужно ее менять максимум 1 раз в год и то в том случае, если у вас была качественная расческа. Если расческа не очень качественная, то нужно менять ее почаще, по мере того, как она износится.
Правильно выбранная расческа – это залог красоты и здоровья ваших волос! Поэтому выбирайте лучшую расческу для себя тщательно!
Ну вот и подобрались мы к заданию( надеюсь хоть половина из вас дочитала весь мой монолог))))) )
1. Определяем тип волос
2.Определяемся со средствами ухода и процедурами(а также их переодичностью),которые нужны вашему типу волос
3.Проверяем наличие масок,кондиционеров,термозащиты(и соответствие их вашему типу волос)
4.Критически изучаем свои расчески и безжалостно выкидываем старые!
5. Делаем масочку для волос))) Очень приветствуется фото!
Каждое утро мажу кожу головы тоником для (не могу перевести дословно, ставлю картинку с английским) воняет зараза. Бяка.
Дошла до рецептов масок от выпадания волос. А там по ходу запашок вообще отбойный будет - чеснок, лук... Улыбаюсь, НО обязательно попробую. Как часто её делать? 1 - 2 раза в неделю, как и все остальные маски?Так что ещё? А, один раз в неделю после сауны делаю маску для нормальных волос. Сама намешала из всяких масел по рецепту из и-нета. Если после маски хорошо промыть, то волосы как буд-то тяжелее становятся. Мне нравится.
Маска получилась немного комочками, ее надо очень быстро наносить. Дети надо мной смеются, говорят:" Мама, перестань марать лицо грязью"С ручным уходом дела обстоят не так уж и плохо. Крем для рук рассован по вем видимым полкам в доме. Смазываю их часто, скрабирую раз в неделю, делаю массаж с маслом для рук. Стараюсь работу по дому выполнять в перчатках. Из проблем изредка у меня облезает кожа на ладонях, эта напасть почти с детства, дерматологи ничего вразумительного не говорят. В такие моменты спасаюсь мазями типа пантодерма. Муж смеется, говорит: "Как змея меняешь кожу" Может и прав, кожа на руках, как у ребенка.Ногтями похвалиться не могу. Они тонкие, иногда слояться. Пила витамины, укрепляла солью, лимоном.Толку 0. На ночь мажу их маслом для рук, покрываю прозрачной эмалью, когда отдыхают от шеллака ( примерно месяц, я отвожу на это).Маникюр предпочитаю делать у мастера, кожа на руках и кутикулка тонкая, если делаю обрезной маникюр, всегда могу поранится. Вообще не люблю размачивать кожу, а маникюрша убирает там все спец. средством. Мне нравится, гораздо проще наведываться раз в две недели к специалисту, чкм делать это самой. Сейчас на ручках шеллак. Покрасуюсь пару недель, и буду мазать бесцветной эмалью.
Педикюр я делаю сама.Каждый день наношу на ножки питательный крем, нокотки мажу на ночь маслом, скрабирую и убираю с пяток лишнее, когда хожу в баню. Еще раз прошу прощения за запоздалые отчеты.
Так, а теперь по волосам:В последнее время волосы стали больше нормальными, раньше были жирными и пачкались уже на следующий день :( , а сейчас могу дня 3-4 проходить и вид у волос довольно-таки свежий :)Волосы у меня после первых родов очень сильно испортились, сильно выпадали, боялась облысею... И я начала активно заниматься лечением своих волос. Делала и домашние маски с витаминами и покупные с добавлением витаминов, и шампунь купила дорогущий для восстановления волос. Сейчас уже домашние маски не делаю оставила только покупные, чередую по очереди с кондиционером. Волосы стараюсь мыть не часто около двух раз в неделю, ну или перед выходом в люди. Кончики волос секлись, боролась я с ними различными маслами, покупала кондиционер специально для сухих кончиков. И в итоге плюнула и вот совсем недавно применила радикальные меры, сходила в парикмахерскую и рассталась с 5 см на концах. Сейчас состояние моих волос меня устраивает выпадают меньше. Но пользоваться лечебными масками и шампунем я пока не перестала, да и не закончились они еще :). Так же пью витамины и лечебный чай для ногтей и волос. И очень надеюсь что после вторых родов ситуация не повторится. Укладку делаю как можно реже, если есть возможность не делаю вообще, а если делаю термозащита обязательно! Еще мне срочно требуется новая расческа... Но я не могу найти в наших магазинах ту которая мне бы понравилась :( вообще очень скудный выбор.... Краску для волос записала в список покупок, уже пора бы :)
Про волосы почитала. Мега интересно, буду думать над тем нормальные они у меня или все таки с сухими кончиками. Обязательно буду искать скраб и планирую сделать самодельный, тк с кожей головы проблема и чешется и что то типа перхоти уже давно. Еще к врачу конечно надо..... Соберусь как маська подрастет чуток.
Сами волосы сухие....но кожа быстро жирная становится и закупориваются поры...и волосы выпадают... так что лечу волосы:1) правильное питание, витаминки и ополаскивание травками2) шампуни:

Сколько было потрачено средств....но эффекта нет=))))) Эти все шампуни без SLS кроме Риченны.Маски мои:
Они нравятся.... 2 оливковых и 1 грязевая как скрабик....+ на ночь вот что делаю: экстракты трав
Очень нравится!!!! Ну и конечно ополаскиваю самодельными настоями!!! Волосы стали гораздо лучше!!!!!Но пока похожу еще с короткой стрижкой!Расчесок разных мильен=) Есть для простого расчесывания...для укладки...и 1 с натуральной шетиной для ароматерапии.... я на нее капаю капельки Эфирного масла и расчесываю волосы перед сном=) Это моя любимая процедура=)
+ еще есть масла для волос на ночь как маску: Серия от ИРИС. + аргановое масло есть....и масло примулы вечерней. Делаю как маску.В общем я во всеоружии=)))))
, т.к. фен тоже покупала браун с ионизацией, ну не знааю, что он дает...он просто сам по себе очень красивый)))Наташа, еще хотела спросить, что ты думаешь про кератиновое выпрямление волос? Стоит его делать?
Теперь по делу)) волосы у меня смешанные, кудрявые, шампуни и ополаскиватели покупаю в соответствии с типом. Без ополаскивателя жить не могу. Надо маску приобрести. Есть масло, но эффект после него мне не нравится: волосы уже в этот день становятся жирными...надо что-нибудь другое присмотреть. Феном и утюжком, когда работала, пользовалась постоянно, сейчас стараюсь это делать как можно реже.
Никаких скрабов, термозащиты и проч. Раз в месяц хожу к мастеру, стригусь-крашусь. Половина головы уже седая (наследственность), поэтому без окраски уже никак. Расчески надо менять. Из укладочных ср-в - только тянучка-паутинка, меня устраивает. голову мою раз в 2-3 дня. Сейчас этим займусь и выложу фото. По вчерашнему дню - педикюр - моя печаль. Сделала фото - стыдно стало выкладывать. Но исправляюсь - записалась на субботу.