День 18
Страничка у меня такая есть, просто перечитала)Расхламилась в гардеробной - выкинула майку и пару дочкиных не отстирывающихся футболок. Дивану и кроваткам уделила 15 минут.
ЗК -видимых глазу лишних вещей не нашла(благодаря борьбе с хот-спотами), но зато нарыла несколько в ящиках с детскими игрушками. Эстафета - протерла вертикальные поверхности в комнате, с лампочками и светом все в порядке, картин и фотографий в комнате нет.
День 19
Время отхода ко сну - моя больная тема? я пока медленно переучиваю себя: раньше ложилась в 3 часа ночи - раньше никак не получалось уснуть. Очень долго постепенно переучивала себя? подобрала музыку, что помогает мне уснуть, старюсь днем больше двигаться -в итоге пока ложусь в 23.30 и пытаюсь перевести себя на режим 22-6. но для меня и 23.30 - это большой прогресс, так что тут я буду работать медленными шажками)) Именно просто сидя за компьютером провела 3 ч19м, а фоном он у меня почти весь день работает: смотрю фильмы, лекции, когда работаю по дому, готовлю, ужинаем. Моим релаксом было задание келли, в этот день самочувствие было не очень? поэтому никаких романтических ужинов не устраивала. По расхламлению - выкинула стиральные порошок( у дочки аллергия на него - не знаю зачем хранила), провела ревизию лаков и как раз парочку утилизировала.
ЗК- какое приятное задание: повалялась немного перед сном с книгой и чашечкой ягод)Эстафета - дверь протерла, но вот со стеклянной вставкой у меня никак борьба не закончится: пачкается моментом, полностью никогда не могу отмыть... обязательно какие-нибудь следы да останутся. Уже кучу средств перепробовала, и в итоге забила на это дело, отмываю насколько получается)).
