88/17

Давай-давай, здоровье и самочувствие важнее!!! Я сама уже по утрам без будильника встаю с 5 до 6 утра — и чувствую себя отлично целый день!) А если посплю до 9 — голова целый день болит...
03.08.2015
Как бы я хотела тоже так рано сама вставать super_smilies094.gifДо рождения ребенка на выходных могла дрыхнуть до 12.00 или 13.00. Ужас! Сейчас по воскресеньям сплю до 9-10, но голова и вправду чумная потом,  встаю не отдохнувшей, а наоборот больной. Поделись секретом, как ты приучила себе так рано вставать?
03.08.2015
Мой секретик во мне сидит)) Я,как только забеременела — сразу спать меньше намного стала... Раньше засоней была... Единственное счастье было — поспать... А сейчас встаю в 5 утра, и спать ложусь в 22-23... Ну, бывает — днём полчасика вздремну...Или полежу...Самое главное — ложиться спать не поздно!) Пробуй!!!
04.08.2015
Марафон расхламление День 1-2 МР День 2