Мамы 4-5 месячных детишек!
Напишите, плиз, какой у вас режим дня?
У нас какое-то "с ног на голову" началось с ночным сном, хочу пытаться исправлять режим, пока не поздно, а как и с чего начать - не знаю...
У нас сейчас так:
с 2.00 до 12.00 хороший ночной сон
(с несколькими "обедами", естественно, но я их не считаю, спим вместе и едим во сне)
с 12.00 до 13.30-14.00 завтрак, умывания, зарядка, потягушки, игры
с 14.00 до 17.00 первый сон
с 17.00 до 19.00 обед, игры
с 19.00 до 21.00 второй сон
с 21.00 до 22.00 ужин, игры
с 22.00 до 23.00 купание, процедуры, намазывания и т.д.
с 23.00 до 23.30 мини-сон (ее "фирменные полчасика", без которых она потом на ночь не уйдет спать)
с 23.30 до 2.00 еда и игры, сплошное веселье, чтоб его :)
Сразу оговорюсь, что это не из-за позднего купания, мы пытались купать раньше и не купать вообще, более того, сначала купались раньше, но купания переехали в след за сдвинувшимся сном!
Раньше все было точно также, но все на 2 часа раньше (т.е. ночной сон был с 0.00 до 10.00, что в принципе всех более или менее устраивало... Мечтали тогда, наивные, передвинуть еще на часик пораньше, чтоб ложилась в 23.00, а получилось вон чего :(
