что на ужин?
Почему-то мне вчера решилось попробовать диету. Ни разу не сидела. А тут бесконечные гости,столы, праздники и плюс 3,5 кг меня совсем не радуют. А впереди годовщина свадьбы. Поэтому нужен быстрый эффект с последующим закреплением веса. Для себя меню понятно. Для младшего тоже. Старший в лагере. Остались средний-если между тренировками час готовлю с собой,чтоб перекусил,если садик-освобождена и я.муж-явление неожиданное 
может не приехать на обед если завал на работе.у них напротив кафе,где супер -супер домашние пельмени.и здесь засада: приготовишь-не придет или позвонит за 20 мин,что едет)))) готовлю стабильно ужин. Меню на неделю есть
Внесла в утренние рутины.
Пропустила Келли-свой огород-надо что-то закатать. Вот по 2-3 банки в день и закатываю.больше младший не дает( сидим дома,привыкание к садику идет через какашки в глазах 
лечимся
