Еще раз здравствуйте!
Последний месяц работаю над собой, чтоб ложиться до 0:00. На данный момент выработалась система, что в 23:00 я ложусь и читаю книгу (или шляюсь по ББ). Ну в 23:30-23:45 я засыпаю.
Лечь раньше для меня вообще нереально, потому что только в 10 вечера засыпает ребенок, и у меня начинается СВОБОДА ))) Часто смотрим с мужем фильм какой-нибудь, сериал - в общем, куча дел )) При этом чувствую себя вполне бодро и весело, недосыпов не ощущаю.
Встаю я в 7:00. Оооочень хочу вставать на 15 минут раньше всех, потому что ооочень люблю пить чай/кофе по утрам в тишине. Но это не всегда получается. Буду работать над этим.
ПС: в КЖ все записано, выполняется.
И вообще я ощущаю себя крутой женщиной - я добралась до середины взлета!!
И вообще я ощущаю себя крутой женщиной - я добралась до середины взлета!!
Всем добра )) 
