Всем привет!
Решила выложить пост пораньше. И так сегодня у нас... нет, не 4я зона. Сегодня мы будем искать источник вдохновения. Решила поменять дни местами, т.к. многим сейчас это нужнее.
Мы уже кое-что делали для нашего вдохновения. Например, перестали себя ругать (правда же?) или писали о том, как достал ваш бардак. Это было почти 3 недели назад. Перечитайте то, что вы написали, посмотрите фотографии до. Неужели вы хотите всё бросить? Навряд ли... Разве вы мало потрудились? Не думаю....
Сегодня предлагаю немного побездельничать (в смысле от изучения системы) и продолжить закреплять все наши новые привычки. А самое главное порадовать себя любимых. А именно мы сделаем вдохновляющую страничку, а точнее целый раздел в КЖ. Запишите любимые фразы, стихи, притчи.
Например, моя самая любимая вдохновлялка:
"Наш дом, стал грязным не за один день, и мы не можем убрать его за одну ночь!"
Видимо потому, что я не одну ночь раньше проводила в уборке: на часах уже 2 часа, а я надраиваю стёкла или мою пол.
На самом деле таких вдохновлялок очень много, и у каждой будут свои. Запишите их, и пусть они в момент грусти поднимут вам настроение и боевой дух! Вот вам ещё ссылочки для вдохновения:
У вас будет целый 3 дня и кусочек вечера, что бы подумать над этим заданием и как следует вдохновиться на следующую неделю.
Помните о том, что мы - девочки, и наше настроение во многом зависит от гормонального фона. Мы можем долго терпеть подковырки начальника, но разрыдаемся из-за спущенной петли на колготках. Поэтому в любом случае нужно уметь поднять боевой дух в зависимости от ситуации. Марла предложила заиметь себе
балованную сумку! Заинтересовались? (
тут я собиралась дать вам ссылочку на сайт ФЛ, и что вы думаете? Я опять не нашла нужную информацию... печально. Но я бы не была я, если бы я не нашла вам что почитать). В своё время мне очень помогла Флай-мама Света Гончарова (а она изучила систему от корки до корки
и не стеснялась цитировать американку в своих видеороликах). Думаю, многие её знают (а кто не знаком, можете познакомиться). Не буду долго томить, вот вам ссылочка почитать про
волшебную сумочку
В общем смысл такой, что нужно обязательно находить время для себя, что бы не выжимать себя полностью, пополнять запасы энергии, любви и вдохновения. Я не прошу сразу же кидаться делать такую сумочку (хотя можете начать), но напишите в своём КЖ, то что вас радует, что может поднять вам настроение.
Перечень женских приятностей есть и на сайте Ольги Валяевой.
Надеюсь, я дала вам приятную пищу для размышления.
Так что вот вам задание.
1. Делаем ТОЛЬКО рутинки (ну там водичка с утра, раковина чистая вечерком... помните, да?)
2. И вместо расхламления 15 минут (минимум) балуем себя любимую, хоть ванной с пеной, хоть шоколадным тортиком и капучино.
3. Создаём целый разделище в КЖ, посвящённый вашему вдохновению. Можете туда ещё притчу о женщине добавить, которую я давала в первую субботу марафона (после 5го дня) - это задание не на 1 день, конечно, но начало положите для его создания.
Жду вас завтра. И не забудьте в творческом порыве написать отчёт по этому дню.
