Надеюсь своим поздним стартом,я все же успею войти в систему(спасибо праздникам,я уже готова к новому,прошлые задания закрепляю)
Мой отчет без фото,но много букв...
Разобралась со смыслом КЖ и заданием рутины.
Отчитываюсь,что имеется на сегодняшний(5 день)
Раковина чистая,сухая(перед сном всегда), тазик у нас не прижился, нам проще мыть сразу, обуваюсь только на моменты рабочие(не могу долго ходить в этой обуви,другую еще не заимела))),сына подключаю к данной системе,.
хот-посты записаны,поддерживаю в них порядок.(пока легко)
Дома с утра я красивая,к вечеру умоталась за эти дни и сейчас сижу с пучком на голове)))),исправлюсь постараюсь искоренить эту вредную привычку.
Полки с вещами разобрана у всех, все красивые.
Рутиные дела записаны на утро и на вечер,эти дни жила дома с гостями, но в целом соблюдала все свои рутины без забывчивости.
Воду пить начала(до этого я честно ее не пила совсем, только если мой организм начинает заболевать я прям очень хочу воды, и пью стакан холодной из под крана,дети у меня воды пьют очень много).
Хвалила себя-были поводы,я и вправду была молодцом эти дни,я привела в порядок свои вещи,игрушки,книжки,поухаживала за телом,хорошо кушала,а я очень не люблю кушать и мои начали уже паниковать а не анарексичка ли я)))), ну и я не вспоминала и не грустила о прошлом,не паниковала за свой бюджет и я радовалась своему дню и радовала детей.
Мой список:
Утренняя рутина:
- Застелить постель сразу.
- Выпить стакан воды
- Принять душ, привести в порядок волосы и лицо.
- Запустить стиральную машину
- Прибраться в ванной пока нахожусь там
- Снять сухое белье,для дальнейшей глажки
- Убрать за собакой(по необходимости)
- Обуться
- Приготовить завтрак
- Разбудить детей - умыть,одеть,заправить постельки.
- Завтрак: накормить семью и собаку.
-Выпить витамины
- Вымыть посуду
- Выгулять собаку,вынести мусор
- Протереть пол,пыть,полить цветы(по необходимости)
- Проветрить квартиру
- Отутюжить белье.
Вечерняя рутина:
- Проверить уроки
- Погасить хот-споты
-Убедится что на кухне чисто,приготовить чистые полотенца.
- Положить детей спать:Помыть(умыть),сделать массаж,за аудио уроком(сказкой),прочитать сказку(спеть песенку)
- Подготовить вещи на завтра
- Разгрузить стиральную машину (по необходимости)
- Поработать ершиком
- Убрать за собакой,детьми(по необходимости)
- Поздний ужин(чаепитие).Витамины.
- Распланировать завтрашний день.
- Принять душ.
- Стакан воды
- Спокойной ночи.
