Взлет 110 день 4,5

Надеюсь своим поздним стартом,я все же успею войти в систему(спасибо праздникам,я уже готова к новому,прошлые задания закрепляю)

Мой отчет без фото,но много букв...

Разобралась со смыслом КЖ и заданием рутины.

Отчитываюсь,что имеется на сегодняшний(5 день)

Раковина чистая,сухая(перед сном всегда), тазик у нас не прижился, нам проще мыть сразу, обуваюсь только на моменты рабочие(не могу долго ходить в этой обуви,другую еще не заимела))),сына подключаю к данной системе,.

хот-посты записаны,поддерживаю в них порядок.(пока легко)

Дома с утра я красивая,к вечеру умоталась за эти дни и сейчас сижу с пучком на голове)))),исправлюсь постараюсь искоренить эту вредную привычку.

Полки с вещами разобрана у всех, все красивые.

Рутиные дела записаны на утро и на вечер,эти дни жила дома с гостями, но в целом соблюдала все свои рутины без забывчивости.

Воду пить начала(до этого я честно ее не пила совсем, только если мой организм начинает заболевать я прям очень хочу воды, и пью стакан холодной из под крана,дети у меня воды пьют очень много).

Хвалила себя-были поводы,я и вправду была молодцом эти дни,я привела в порядок свои вещи,игрушки,книжки,поухаживала за телом,хорошо кушала,а я очень не люблю кушать и мои начали уже паниковать а не анарексичка ли я)))), ну и я не вспоминала и не грустила о прошлом,не паниковала за свой бюджет и я радовалась своему дню и радовала детей.

Мой список:

Утренняя рутина:

- Застелить постель сразу.

- Выпить стакан воды

- Принять душ, привести в порядок волосы и лицо.

- Запустить стиральную машину

- Прибраться в ванной пока нахожусь там

- Снять сухое белье,для дальнейшей глажки

- Убрать за собакой(по необходимости)

- Обуться

- Приготовить завтрак

- Разбудить детей - умыть,одеть,заправить постельки.

- Завтрак: накормить семью и собаку.

-Выпить витамины

- Вымыть посуду

- Выгулять собаку,вынести мусор

- Протереть пол,пыть,полить цветы(по необходимости)

- Проветрить квартиру

- Отутюжить белье.

Вечерняя рутина:

- Проверить уроки

- Погасить хот-споты

-Убедится что на кухне чисто,приготовить чистые полотенца.

- Положить детей спать:Помыть(умыть),сделать массаж,за аудио уроком(сказкой),прочитать сказку(спеть песенку)

- Подготовить вещи на завтра

- Разгрузить стиральную машину (по необходимости)

- Поработать ершиком

- Убрать за собакой,детьми(по необходимости)

- Поздний ужин(чаепитие).Витамины.

- Распланировать завтрашний день.

- Принять душ.

- Стакан воды

- Спокойной ночи.