День 6 МС

да, у меня точно понедельник - день тяжелый! За выходные устаю очень "отдыхать". И вставать рано и беготни много. Да и колено что-то побаливать начало, эхххх. Но утром отзанималась, и попрыгала и в парке на тренажерах позанималась, прыгала в основном простым способом, чтоб меньше на колени нагрузки. Завтра прям не знаю, может не прыгать, лучше милю сходить...

Да, кстати, в выходные у нас на льду тренировки, так что хоть и не прыгала, но нагрузка была :)

Для меня понедельник всегда долгожданный,надо мной даже на работе сотрудники подшучивали по этому поводу.Ну я вот тоже устаю отдыхать в выходные😀 и скорее жду понедельника,чтобы начать воплощать все свои желания.Вот в эти выходные не занималась,но ела уже меньше.С утра на весах вес всего лишь +0,1 ,пока стабильность и ЭТО радует!Зарядку,скакалку,душ с пилингом и антицеллюлитное средство с утра.

В выходные так от тренировок отдохнула, что теперь недели две буду наверстывать)))

Но сегодня исправно потрудились с сыной.

Вот есть фраза: Пятнице радуется обычно тот, кто в субботу отдыхает)так вот и с понедельниками примерно то же самое) по крайней мере у меня)у меня вчера был выходной понедельник и дочка после болезни прошла в сад. Поэтому я обрадовалась понедельнику, возможности отдохнуть, поспать, сделать хоть что то по дому.ну и конечно тренировка) отдуши позанималась и с удовольствием))