Пошаговая инструкция
Соблюдение определенной последовательности этапов обеспечит стремительное очищение тканей от токсинов и продуктов жизнедеятельности клеток.
Начинать нужно с мягкого поглаживания лица. Причем в первую очередь обрабатывается шея. Боковые части поглаживают тыльной стороной ладоней снизу вверх, а переднюю - сверху вниз. Область щитовидной железы затрагивать нельзя, это может негативно сказаться на состоянии здоровья.
Следующей обрабатывается подчелюстная зона. Ее поглаживают ладонями: правой рукой действуют слева направо, а левой - справа налево.
Далее идет нижняя часть щек и подбородок. Поглаживания по контуру лица вплоть до мочек ушей позволят скорректировать овал и избавиться от провисания тканей.
Самомассаж лица в области щек проводится по направлению натяжения кожи (от зоны уголков рта к ушам). Работают тыльные поверхности пальцев, особое внимание уделяется носогубным складкам.
Нельзя забывать про губы. Их нужно 5 раз «надуть», копируя капризного ребенка, затем несколько раз пройтись по ним подушечками пальцев в горизонтальном направлении.
Массаж скул и лба делается подушечками пальцев по направлению к вискам. У женщин нередко формируются характерные морщины между бровями. Чтобы этого избежать, нужно помассировать проблемную зону вертикальными движениями, доходящими до линии роста волос.
После того, как все зоны будут проглажены, проводится этап постукивания в том же порядке.
Когда проведение манипуляции станет привычным делом и все движения дойдут до автоматизма, можно включить в процедуру этап обработки кожи вокруг глаз. Эту зону затрагивают в последнюю очередь. Все движения должны быть мягкими, поверхностными. Верхнее веко массируют в горизонтальном направлении от переносицы к вискам. Нижнее - от висков к внутренней части глаз.
Обязательные завершающие штрихи сеанса
Непосредственно после массажа и гимнастики рекомендуется использовать профильную маску. Мышцы разогреты, проницаемость тканей повышена - все это обеспечит многократно усиленный положительный результат.
Для эпидермиса жирного типа идеально подойдет тонизирующая маска с питательным эффектом.
Желток яйца смешивают со столовой ложкой лимонного или клюквенного сока (можно из размороженных ягод) и небольшим количеством нежирной сметаны. Масса доводится до однородного состояния и наносится на лицо на четверть часа. Затем продукт смывают теплой водой, кожу обрабатывают тоником или кремом.
Сухая и нормальная кожа будет благодарна питательному компрессу.
На водяной бане слегка подогревают персиковое, оливковое или льняное масло. В нем смачивают двойную марлевую салфетку, которую накладывают на лицо. Когда ткань остынет, ее снимают, а остатки масла промокают бумажными полотенцами. Умывать лицо не нужно.
Самомассаж лица не разрешено проводить при наличии на коже воспалительных процессов, нарушении целостности тканей, обострении инфекционных заболеваний и угрей. Манипуляция может усилить симптомы, характерные для солнечных ожогов и заболеваний сосудов.
Длительность самомассажа не превышает пяти минут. Если проводить его утром и вечером каждый день, можно не беспокоиться о появлении ранних морщин, пигментных пятен и снижении тонуса тканей. Выраженность физиологических проблем тоже заметно снизится, особенно в сочетании с натуральными лечебными масками.
Я, сегодня, пожалуй воспользуюсь покупной масочкой. Девочки, кто то из вас пользуется тайской косметикой??? кремами - масками?? Какие отзывы???
