Взлет 119. День 8. КЖ
Задания по взлётамНесколько раз я уже предлагала вам что-то записать туда.
На самом деле Марла еще рекомендует пробежать по дому и налепить стикеры-напоминалки (помыть раковину, привести себя в порядок, разобрать ХС). Только я к этому отношусь - никак не отношусь. во-первых, эти стикеры отваливаются, во-вторых, я считаю что в систему сложновато вводить окружающих и домашних. Многим привычнее уборка раз в неделю и перед праздниками.
Что же это такое? Это ваш главный помощник, там будут записи домашних дел, дел для себя и всех полезностей для дома. Вам нужно выбрать, как вы это будете записывать и куда. Для начинающих (и отходящих постепенно от перфекционизма) вариант - тетрадь на кольцах. В ней можно менять местами листы, добавлять их и не бояться испортить внешний вид самой тетради.
У меня сейчас 2 варианта КЖ - рукописный в тетради на кольцах и электронный вариант (полный дубль), который всегда со мной.
У меня сейчас 2 варианта КЖ - рукописный в тетради на кольцах и электронный вариант (полный дубль), который всегда со мной.
Вам могу посоветовать пока пользоваться ТОЛЬКО рукописным, пока не привыкнете к системе и не сориентируетесь.
Для того, чтобы привести ваши мысли в порядок, оставляю вам супер ссылку от нашей Аоры. ТЫК СЮДА
Внимание!!! наполнять КЖ не нужно сразу весь. Просто сохраните себе ссылку и заглядывайте в нее иногда.
Итак, задание на сегодня (14.03.18):
1. запишите то, что вы уже выполняете: ХотСпоты, ЕЧУ, рутины список перемен (если такой имеется)
Задание на оставшееся время:
1. Поддерживать раковину чистой и сухой, чтобы она нас радовала.
2. Готовить сумку, обувь и одежду с вечера.
3. Разбираем по 5 ХС утром и вечером до тех пор, пока они не закончатся.
4. В любой непонятной ситуации хвалим себя!
5. Расхламляемся 5 минут в день или танцуем буги.
6. Ложимся спать в приличное время.
7. Каждый вечер сверяемся с КЖ
Морозкина
КЖ у меня с прошлого взлета, пользуюсь. К нему еще есть ежедневник, там я пишу много по работе.
20.03.2018
Ответить
Алёна
ЖК заведен с прошлой попытки. В нем записано вся важная информация для меня, но работать с ним каждый день не получается. В этот взлет пишу To do лист дел на день с учетом нынешних рутин, ХС, ЕЧУ
19.03.2018
Ответить
Лисичка
Кж завела, всё записала. Задания выполняю. Отчеты пока короткие, на работе завал, готовлюсь в отпуск с понедельника)))
15.03.2018
Ответить
Olg@
Добрый вечер! Отчитываюсь по 8 дню.
Контрольный журнал у меня бережно хранился с первого взлета.
Для нынешнего полета он не совсем подходит, переделываю. Пока только от руки, но позднее будет полноценный печатный вариант.
Раковина моя чиста, но только на кухне. В ванной комнате сегодня не успела.
Сумка на готове. Одежда собрана и обувь вымыта.
ХС медленно, но верно очищаются. Приобщила мужа.
Люблю буги, готова расхламляться, что не может не радовать.
Спать ложусь в 21:30, а утром просыпаюсь за 10 минут до будильника.
Контрольный журнал занял в моем доме почетное место. Как только новая мысль по совершенствованию посещает, сразу записываю.
15.03.2018
Ответить
Мария
Если честно, этот взлет пока идёт тяжело, потому что мое утро начинается в 6-30, и домой я попадаю в 19,19-30. И так с пн.-пт., после работы так же обязательно занимаюсь с ребенком от 30-50 минут. Времени и желания что-то ещё делать категорически не хватает. Пытаюсь совместить свой график с системой. И так, что добавлю, помимо раковины, сборов, хс(без этого никуда)-освежить туалет, раковину(ванная) и чистка плиты, это в ежедневное. Начинаю расписывать дни недели, много не могу добавить, иначе до кровати доберусь под утро. Пока на Вт.+пропылесосить, помыть пол, ср-готовка еды, чт-планирование след. недели пропылесосить, помыть полы. Пт- готовка-отдых. Что касается еж.уборки-это только ко субботу. утро, или вс.вечер.ее распишу позже. Келли пока выполнять времени не хватает, но надеюсь, через месяц это изменится. Вношу коррективы практически каждый день.
15.03.2018
Ответить
Marina M.
куда ты убежала вперед паровоза? мы не про Келли, не про БНП еще даже речи не вели. Подстраивай все под график свой постепенно
18.03.2018
Ответить
Мария
Видимо, я частично выполнила и следующие задание. Это когда кажется что полная нехватка времени и ты все время отстаешь..
18.03.2018
Ответить
Marina M.
у меня ощущение, что ты пытаешься сделать все сразу и мечешься, не зная за что взяться
19.03.2018
Ответить
Мария
Возможно ты и права, сейчас, когда хс в порядке, кажется, что все не так плохо, но в какие-то моменты находит ощущение того, что может сегодня нужно сделать побольше, вдруг завтра не успею
20.03.2018
Ответить
Евгения
Контрольный журнал у меня есть, пользуюсь ежедневно. Там много и моих записей от себя, амбарная книга моя. Записываю что-куда убрала и тд. У нас есть подвал, не нужно держать в голове что туда отнесла. Тут и список хс, и рутины
15.03.2018
Ответить
Юлия
У меня все сделано. КЖ ЕСТЬ с прошлого раза. Там и зоны и списки дел . Занятия с детьми, долгосрочные планы и т д.
Я люблю писать. Поэтому с каждым взлетом переписывают листики)) от ведения ежедневники получаю удовольствие.
Правда не всегда помню, что туда нужно заглянуть)) ввожу новую привычку- ежедневно сверяться с кж вечером.
В остальном по 8му об все ОК. Расхламляла свои вышивальные пренадлежности. Позаботилась покупкой рамочек))
15.03.2018
Ответить
Аня
Пишу тоже позже ,тк сильно болею.но все делаю.
1.раковина чиста
2. Обувь мне и детям почищена,одежда с вечера готова
3. Сумка и кошелек вычищены
4. 5 хс в идеале,мне даже нравится стало приводить так в порядок
5. Новая точка расхламление
6. Кж веду ,терадка
6. И прогресс вчера легла спать в 23.30.
7. И целый день себя хвалю))
15.03.2018
Ответить
наталия
КЖ веду,заполняю,честно не всегда все выполняю что записала на день.но раковина,обувь,одежда,это всегда!
15.03.2018
Ответить
Таша
Девочки , всем привет 👋
У меня КЖ электронный , я им пользуюсь каждый день , все списки пишу туда , там все по папкам , можно вставлять фото . Бумажный не прижился в прошлый раз , но я вчера купила тетрадь блочную ( не правильно поняла на кольцах и купила на пружинке белой такой , поняла что блоки нужны , когда текст прочла .)
Внесла рутины и ХС .
За опоздание с отчетом приношу извинения . Я тут , я лечу )))
Все по списку выполняю . Изменения на лицо , на все ХС хватает 5 мин , это и было моим главным упущением , на ХС все время мои кладут своё добро , теперь совсем другое дело , когда все время гашу .
Всем удачного дня !🌞
Внесла рутины и ХС .
За опоздание с отчетом приношу извинения . Я тут , я лечу )))
Все по списку выполняю . Изменения на лицо , на все ХС хватает 5 мин , это и было моим главным упущением , на ХС все время мои кладут своё добро , теперь совсем другое дело , когда все время гашу .
Всем удачного дня !🌞
15.03.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.