Несколько раз я уже предлагала вам что-то записать туда. 
На самом деле Марла еще рекомендует пробежать по дому и налепить стикеры-напоминалки (помыть раковину, привести себя в порядок, разобрать ХС). Только я к этому отношусь - никак не отношусь. во-первых, эти стикеры отваливаются, во-вторых, я считаю что в систему сложновато вводить окружающих и домашних. Многим привычнее уборка раз в неделю и перед праздниками.
Что же это такое? Это ваш главный помощник, там будут записи домашних дел, дел для себя и всех полезностей для дома. Вам нужно выбрать, как вы это будете записывать и куда. Для начинающих (и отходящих постепенно от перфекционизма) вариант - тетрадь на кольцах. В ней можно менять местами листы, добавлять их и не бояться испортить внешний вид самой тетради.
У меня сейчас 2 варианта КЖ - рукописный в тетради на кольцах и электронный вариант (полный дубль), который всегда со мной.
У меня сейчас 2 варианта КЖ - рукописный в тетради на кольцах и электронный вариант (полный дубль), который всегда со мной.
Вам могу посоветовать пока пользоваться ТОЛЬКО рукописным, пока не привыкнете к системе и не сориентируетесь.
Для того, чтобы привести ваши мысли в порядок, оставляю вам супер ссылку от нашей Аоры. ТЫК СЮДА
Внимание!!! наполнять КЖ не нужно сразу весь. Просто сохраните себе ссылку и заглядывайте в нее иногда.
Итак, задание на сегодня (14.03.18):
1. запишите то, что вы уже выполняете: ХотСпоты, ЕЧУ, рутины список перемен (если такой имеется)
Задание на оставшееся время:
1. Поддерживать раковину чистой и сухой, чтобы она нас радовала.
2. Готовить сумку, обувь и одежду с вечера.
3. Разбираем по 5 ХС утром и вечером до тех пор, пока они не закончатся.
4. В любой непонятной ситуации хвалим себя!
5. Расхламляемся 5 минут в день или танцуем буги.
6. Ложимся спать в приличное время.
7. Каждый вечер сверяемся с КЖ
