Войти

Неделя5/День 4: Упражнения

Наталья
Юлька, 11 летВикуся, 7 лет 3 месяца Москва

Я больше всего желаю, чтобы у меня каждый день было отличное настроение. Вот так просто) Что-то в последнее время упадок сил.

Зато начала заниматься спортом - большое достижение для меня)

0
19.04.2018

Отлично! Набросай ещё список того, что тебе поднимает настроение) чтобы было под рукой. Даже в какой-то программе видела - делали чемоданчик настроения - в него собирали все, что может порадовать - от любимой книги до шоколадки или открытки, фото, любимый аромат и т.д.

0
19.04.2018
Аора
Владислав, 14 лет 6 месяцевЕлисей, 12 лет 6 месяцев Видное

Про такую сумку писала Марла, основательница нашей Флай-системы. 😄

0
19.04.2018

Вот что значит, мудрая женщина))) Может это я у нее и прочла))) Но запомнилось, что в какой-то программе типа "Перезагрузка" упражнение с психологом было такое)

0
19.04.2018
Anastasia
Лапочка-дочка, 12 лет 4 месяцаЛасточка-дочка, 10 лет Воронеж

Я представила картину: собирает значит Марла сумку. А потом приходит Мари и расхламляет ее на фиг 😂

0
20.04.2018
Аора
Владислав, 14 лет 6 месяцевЕлисей, 12 лет 6 месяцев Видное

Ну почему же? В сумке (как и она сама) только любимые и нужные вещи 🤣

0
20.04.2018

Про список отличная идея. Буду воплощать)

0
19.04.2018

У меня тоже упадок. Виню во всем погоду )))

0
19.04.2018
Наталия
Анастасия, 17 лет 4 месяцаМишутка, 14 лет 4 месяцаВасенька, 11 лет Москва

Привет! Неделя у нас выдалась загруженная, встала сегодня в 6 часов и пишу-пишу-пишу - догоняю! Сделала тест на ловушки целомудрия и пришла к интересному выводу. Часто вспоминаю и немного грущу по периоду до замужества и до детей, в плане движухи. Столько было планов, дел, событий, казалось что жизнь бьет ключом! А в декрете, наоборот ощущение застоя. А вот покопалась в себе т пришла к выводу, что этот вечный бег возможно был защитной реакцией от внутренней пустоты, не хотелось мне остановиться и подумать над многими важными вещами глубже. В общем судя по тесту я не особо себе врежу, просто нужно чаще прислушиваться к себе и выбираться из дома )

Упражнение "запретные удовольствия"
- Пойти на большой теннис
- Получить еще одно высшее "педагог-психолог" возможно логопед
- Носить каблуки и платья
- Поехать в грандиозное путешествие
- Взять урок езды на мотоцикле
- Покрасить Кончики волос в светлый цвет )
- Переехать в дом!
Список желаний во многом повторяется, так что его приводить не буду.
0
22.04.2018

Может быть просто возраст 20 летия - не для самокопания, а для движухи. Когда, если не тогда? А потом приходит время замедляться.

0
22.04.2018
Наталия
Анастасия, 17 лет 4 месяцаМишутка, 14 лет 4 месяцаВасенька, 11 лет Москва

Не знаю, мне в то время было очень психологически не комфортно. Я хотела уже семью ) и все думала где же я встречу своего мужа. Как раз в этом месяце читала книгу "важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом." Как раз про возраст от 20 до 30 мне очень книга понравилась! Очень жаль, что я ее не читала в те годы!

0
22.04.2018
Anastasia
Лапочка-дочка, 12 лет 4 месяцаЛасточка-дочка, 10 лет Воронеж

Привет!

люблю такие задания)

в список удовольствий попали занятия из предыдущего списка, видимо, я очень их хочу ))))

добавилось:

научиться танцевать и зажечь в клубе

поехать на машине в Европу

купить сразу много-много-много книг

купить Барби 90-х

получить второе высшее

все материально )))

из "желаю чтобы" в основном все про меня, что радует! желаю себе больше уверенности в основном так или иначе)

0
19.04.2018

Отлично! А в лабиринте сейчас скидки до 40 % на книги - осуществляй желания)))

0
20.04.2018
Anastasia
Лапочка-дочка, 12 лет 4 месяцаЛасточка-дочка, 10 лет Воронеж

Уже накупила) но я мечтаю прям посолиднее заказ)))

0
20.04.2018

А я все кружусь вокруг да около. Одна книга по дизайну давно лежит в корзине и как раз на неё 40%))) синхронность ли это? Или я её так ищу на каждом шагу)) похоже, надо брать)

0
20.04.2018
Anastasia
Лапочка-дочка, 12 лет 4 месяцаЛасточка-дочка, 10 лет Воронеж

Похоже на синхронность и на то, что книга тебя зовёт. У меня было такое, в огромных книжных магазинах книги меня звали, я их купила без всякой логики и надобности. И они оказали на меня огромное влияние

0
20.04.2018
Ekaterina
Наум, 15 лет 4 месяца Дортмунд

Список желаний я на новый год делала, хотела 100 желаний написать, но нет у меня столько, только 87 нашла))) причем включала даже самые мелкие и пустяковые)

Список удовольствий (не запретных, я вроде себе не запрещаю, просто пока не осуществленных):

1 оторваться в ночном клубе

2 спеть со сцены перед слушателями

3 сесть на шпагат

4 заниматься в спортклубе

5 завести дачу

6 заночевать в палатке

7 выступить на виолончели перед слушателями

8 сьездить в путешествие на машине в Малагу или хотя бы в Картахену)

9 придерживаться правильного питания

10 сдать экзамен по испанскому продвинутый уровень.

0
19.04.2018

Список желаний из 100 пунктов тоже пробовала, тяжело даётся, недобрала( а здесь именно ударение на быстрое письмо, не задумываясь.

0
19.04.2018
Ekaterina
Наум, 15 лет 4 месяца Дортмунд

Ок, попробую сегодня

0
19.04.2018
Надежда
Мироша, 10 лет 2 месяцаГригорий, 5 лет 6 месяцев Челябинск

Надо тоже попробовать. Может так я дойду до своих самых забытых желаний)

0
19.04.2018

Написала списки, почти сразу как проснулась))) Оказывается у меня есть одна большая мечта! Вот и обозначила я ее. Но мне она кажется вообще неосуществимой 🤣

А с зарядкой не ладится у меня, ну ни как ))) Продержалась пару недель и опять бросила

0
19.04.2018

Ура, докопались до мечты, уже хорошо! А осуществима она или нет - ещё посмотрим! Представь на минуту, что кто-то сказал, что мечта осуществится. Какой путь она пройдет?

0
19.04.2018

Я план действий набросала. Но скорее даже не действий, а маленьких чуд. Потому что если эта мечта осуществится, это действительно будет Чудо )))

0
19.04.2018
Аора
Владислав, 14 лет 6 месяцевЕлисей, 12 лет 6 месяцев Видное

Ну вот... опять очередной список желаний. Я вот так сходу, что бы не думать, не могу ничего назвать. Зато мой список 100 желаний уменьшается и исполняется.

Даже мой долгожданный отдых без детей неумолимо приближается. Скоро мама съедет на дачу и тогда я смогу отправить к ней на недельку-другую детей. Да даже, если и не получится, то летом ходить в сад гораздо проще, чем зимой.

В общем я задание выполнила. Представила, что бьют Куранты, зажмурила глаза и нажелала себе всего самого самого!

0
19.04.2018

Молодец! И на твоей улице будет праздник!

0
19.04.2018
Надежда
Мироша, 10 лет 2 месяцаГригорий, 5 лет 6 месяцев Челябинск

Оба списка написала. Надеюсь, что мне будет позволено воплотить мои хотелки).

А список пожеланий получился своеобразный: отчасти психологический, а отчасти по типу "я желаю, чтобы был мир во всем мире". Как-то так)

0
19.04.2018

У меня тоже первым пунктом был мир во всем мире) ведь, как в "Любовь и голуби" - Как страшно детей то растить, чего им достанется! Дословно не помню, но смысл как раз тот

0
19.04.2018
Взлет 120. День 14. Неделя5/Дни5-7: Проверка!

Похожие записи