Неделя8/День1: Задания

Привет! Цель я выбрала как помнишь давно но прокастинирую с ней, страшно слишком)) но честно все все расписала и надо просто делать а там видно будет. Уговариваю себя) 2.детство- повторюсь, было какое было с хорошим и плохим и не люблю рассуждать что было бы... прошлое не изменить, а вот настоящее и будущее да) 3.Я оранжевый цвет: как пламя быстро возгораюсь, но и тепло несу, позитивная почти всегда, иногда чересчур яркая) насчет цвета комнаты и жизни: не считаю что надо ограничиваться одним цветом, сегодня оранжевый в приоритете, завтра зеленый, а может и голубое или белое настроение)) 4.что нельзя делать проиграла, чуток полегчало)) 5.вещи записала, много осуществимо и совсем без риска, на что то нужны деньги но не так много, собираюсь выполнить) 6.как раз много вошло в идеальный день)) 7.а совсем идеальный посвящен творчеству) 8.черты написала, постараюсь воплотить)
14.05.2018
Ты не уговаривай, а зажмурься и вперед - шаг за шагом)) а там и страх отпустит))) Вот сколько раз я так тянула... и что? потом очень обидно видеть, что кто-то такую же идею реализовал, а я ..... ведь могла быть первой, но все сидела, прокастинировала......
14.05.2018
ну мне обычно не обидно что кто-то такую идею реализовал - типа мы не оригинальны и у людей может возникнуть похожая идея, дело в том, что главное это реализовать идею, но правда постараюсь на этой неделе сдвинуть дело с мертвой точки))
15.05.2018
1. Поиск цели. Средоточием жизненной реализации у меня получается мой идеальный дом. Многое из того, что я сейчас делаю, будет более комфортно, быстро, творчески в этом месте. И если я достигну этой цели, то через пять и десять лет моя жизнь будет становиться только лучше. 2. Новое детство. Если бы я не прожила свою жизнь так, как прожила, я бы не получила весь тот опыт, которым обладаю. В принципе, мне не на что жаловаться. Я занималась там, где хотела, посещала те секции, которые хотела, дружила с тем, с кем хотела. Мне не хватало дорогих игрушек, но это к воспитанию вряд ли относится))) Я побыла пацанкой, но приобрела манеры, я побыла вертихвосткой, кружа мужчинам головы, но полюбила и осталась верна, я поменяла несколько абсолютно разных профессий, и, кажется нашла себя. Я довольна тем, как жила. 3. Цветные схемы. Я - фиолетовый цвет. Цвет полета фантазии. Я сочетаю в себе энергию красного и упорство синего. Я очень трудолюбива, но часто переменчива. От светло-сиреневого до пурпурного, от холодного и блеклого, до яркого, почти черного. Мой балкон выкрашен с сиреневый цвет. 5. Поиски стиля. Большей частью мои хотелки не связаны с деньгами, но то, что связано - дорого. Много хочу по работе, но в тоже время и для души. Рискованно лишь одно хотение. И разумеется, я хочу, чтобы исполнилось, как можно быстрее. 6. Честно говоря мой среднестатистический день процентов на 60 идеальный. Я делаю то, что хочу и то, что надо. Но всякие форс-мажоры, а также банальная "несобранность меня" портят всю статистику. 7. В мой идеальный-идеальный день добавлены гаджеты, помощница и прочие комфортности, а также поездки деловые и личные. 8. Так что большую часть действий из моего идеально-идеального дня я и так стараюсь делать, только не каждый день получается из-за рутин, бытовухи и "несобранности меня".
11.05.2018
Пункт 2 так поэтично описан (не подобрала лучшего слова), готовая аннотация к биографии))
11.05.2018
И правда)) Последние предложения почти что стих.
12.05.2018
Привет! Я ужасно отстаю - праздники, да еще и мальчики болеют. Задания выполнила 2 дня назад, в своей тетрадке, но никак не удается все это выложить тут 0 очень много мыслей! Над целью я долго думала, сначала хотела ниписать, что хочу заниматься своей семьей, но так как мне интересно обучать своих детей и хочется все таки какой-то социальной активности - было бы здорово получить соответствующее образование, а потом можно было бы и учеников брать. Потом (у меня тут еще и синхронизация с завистью произошли) я поняла, что мне интересно учить именно своих детей. А про взять учеников это говорит мне мама - чтобы была работа! и муж - смысл учиться, если корочка не окупится?! Поэтому я еще подумала и у меня получилось вот что: 1. Если бы все было так, как я хочу, я бы очень хотел(а) быть…» мамой, женой и хранительницей домашнего очага. Мне нравится заботится о своих детях, выбирать для них все самое лучшее, создавать домашний уют, планировать поездки, интересно заниматься их образованием в т.ч выбирать кружки и т.д. Работа в общепринятом смысле точно не входит в мои желания, мне хочется быть полезной и нравится делать какие-то записи о нашей жизни т.е. вести блог или ИГ без особого напряга, очень даже вписывается в мою сегодняшнюю жизнь. 2. Если развивать тему ИГ, то не бы хотелось иметь активную аудиторию, тысяч например в 10, ну и если бы это приносило бы мне какую-то копеечку было бы здорово ) а там кто знает, может и образование кстати придется, может я бы провела какой-нибудь семинар по теме СО - знаю, что есть разнообразные фестивали по этой теме. А дальше можно и до книги домечтаться ) 3. Через 5 лет у меня будет 10000 подписчиков в ИГ, образование педагог-психолог, я буду писать о нашем СО, у нас будет большой дом и еще один ребенок. И помощница по хозяйству. 4. Уже сейчас можно писать в ИГ каждый день, больше времени посвящать самообразованию по теме педагогики и психологии детей школьного возраста - читать книги, смотреть записи на ютуб. Определиться со специальностью, найти вуз, поступить. 5. Практически все то же, что я написала в пункте 4, наверное кроме ВУЗа тут мне пока сложно опрелиться. Нужно как следует подумать по поводу выбора специальности. 6. Больше других мне нравится одна девушка в ИГ - очень открытая, без разных розыгрышей и прочей ерунды. Как раз учится на психолога, ходит на семинары, где-то уже в качестве ведущей, пишет на актыальные темы. Трое детей, путешествует. Если попробовать составить детальный план, то поучится что-то вроде : -сейчас пишу каждый день до НГ, нарабатываю аудитория, а дольше смотрю по ситуации, как зайдет моя тема. - Если все будет хорошо, продолжаю писать - И через 3 года получаю образование, много-много читаю, хожу на семинары по СО и не только. И со всеми этими наработками могу сама вести какие-то семинары, выступать на фестивалях (а ведь не зря я в вымышленных жизнях хотела стать певицей, актрисой и п.т. все таки действительно мне нужна публика. Помню, когда защишала диплом, с большим удовольствием рассказывала свою тему, мне даже аплодировали) - через 5 лет пишу книгу о СО Новое детство - Я бы не ходила в сад, ко мне приходил бы кто-то вроде гувернантки. У нас были бы интересные и полезные занятия, много прогулок и чтения. У меня была бы хорошая школа, интересные кружки, может даже репетиторы - все отличные учителя. А еще наряды, богатый досуг и путешествия. 3. Цветные схемы. Я желтый - люблю тепло, солнышко, цвет золота, богатства и энергии. Золото люблю. Раньше у нас в квартире была светло желтая комната, мне очень нравились те обои. 4. % вещей, которые делать нельзя: - кричать на мужа и детей и драться с ними - ругаться с мамой - танцевать стриптиз - плавать голой в море - равть книги прочие документы Только не говорите, что во мне живет агрессивный нудист ))) я уверена это временное помутнение! 5. Поиски стиля: - Взять урок езды на мотоцикле - Отправиться в большое автопутешествие - Жить в доме - Вести ИГ - Получить образование педагога-психолога - Быть собой - перестать стесняться выражать свое мнение - Покрасить волосы в технике балаяж - Сходить за еще одной малышкой - 7-ми местная машина Тайота Сиенна - Помощница по хозяйству - мятные балетки - белые кеды - босоножки - заниматься большим теннисом - заниматься вокалом - следить за пистанием - обновить гардероб себе и детям - пачать активно пользоваться планингом - купить ежедневник "план Е" Стоит ли это денег - да! В основном дорого, но есть и не дорогие хотелки. В одиночесвте или с кем-то - в основном с моей семьей или с единомышленниками Связано ди это с вашей работой - да, мне хочестся сделать свое увлечение чем-то более серьезным Нужноли для этого рисковать физичесик - только в родах и на уроке езды на мотоцикле В быстром темпе или в медленном - лучше в медленном, с большой семьей не особо разгонишься Для ума, дл тела или нечно духовное - думаю, у меня есть все компоненты. 6. Идеаольный день. В общем-то мне нравятся мои дни. Чтобы они стали идеальными, мне нужно чуть больше организованности. Если бы дети не подскакивали вместе со мной утром и у меня было бы 2 часа свободного времени - было бы супер! Еще часок в обед и час вечером - и уже 4 часа, а это половина рабочего дня! Но пока приходится мириться с реалиями. В любом случае дети очень быстро растут, поэтому лучше не возмущаться, а радоваться тому, что пока мы им так нужны. 7. Идеальный-идеальный день. Через 5 лет. Ну тут и дети подрастут и помощница по хозяйству будет. Уверена у меня найдется мое время утром и втечении дня! И я смогу включить в свое расписание и спорт и вокал и свидания с мужем! 8. В последнее время очень хочется чего-то нового - мотокросс не выходит у меня из головы... хочу реализовать.
10.05.2018
Отличные планы! У меня только одно вызывает сомнения или опасения - срок до НГ, а если будет мало подписчиков - бросишь? С одной стороны это некий дедлайн, который может мотивировать, а с другой.... Может сбить настрой, если не совсем так пойдёт, как хочется. Может имеет смысл заранее придумать вариант, что скорость роста подписчиков может быть чуть меньше, но это не значит, что нужно останавливаться. Важно же быть в пути;-)
11.05.2018
Ох Инна, сегодня встала с мыслями, что я понаписала вреча всякой ерунды и опозорилась на весь интернет ) Возомнила черте что. Видимо это и есть выход из зоны комфорта? Надеюсь скоро пройдет. Когда это все было только в тетрадке было как-то попроще. Не знаю почему поставила себе планку до НГ - наверное мне сложно представить что-то более отдаленное. Думаю, тогда у меня уже будет хоть немного реальных подписчиков и судя по активности будет видно на что лучше делать упор на этой площадке... А то пока пишу, можно сказать в трубу.
11.05.2018
Никто не говорил, что будет легко))) Помню одну ассоциацию из книги Правдиной. Правда уже с моим домысливанием. Представь, что ты гуляешь по шару по одной траектории. Это привычная для тебя окружность. И вот ты захотела выйти на новую орбиту, расширить радиус, посмотреть что там. А внутри шара тёмные силы живут: лень, обида, зависть, неуверенность. Вот они как магнитом тянут тебя, не хотят пускать к свету. И каждый раз, как чувствуешь действие этого магнита, нужно стараться ослабить его действие, со всех сил идти вперёд)
11.05.2018
Наталь, очень вдохновляющий пост у тебя получился. Супер! Как ты план по полочкам разложила, меня впечатлило. Теперь главное делать маленькие шаги и не останавливаться ))) Удачи тебе, верю, что у тебя все получится. Скинь мне ссылку на твой ИГ, буду тоже изучать тему )))
11.05.2018
Я сегодня встала с чувством, что я псих ) в тетрадке, это все как-то проще смотрелось, а тут понаписала и возомнила черте что! Буду надеяться, что это нормально и скоро пройдет. Спасибо за поддержку! Мой ИГтут у меня дурацкий ник, я его завела давным давно, но не знаю стоит ли менять, он узнаваемый...
11.05.2018
Я в ИГ недавно, не разобралась там еще, да и не разбиралась если честно. Мне ВК ближе. А чувство, что ты псих - это наверно, потому что ты сразу увидела конечный итог ))) А если постепенно, то все спокойно, так и к книге подойдешь, как к чему-то само собой разумеющемуся )))) Я тоже когда думаю о конечном результате, думаю: - да..... девушка, скромности тебе не занимать)
11.05.2018
У меня есть книжка "феномен инстаграмма" , читала, но не всю. Там про то, как создать работающий профиль, может и тебе на заметку взять?
11.05.2018
Спасибо ) а кто написал? ее можно скачать?
12.05.2018
Любовь Соболева, должна быть в доступе.
12.05.2018
Спасибо!
12.05.2018
Почта natasha_kalina@mail.ru - твоя? Кинула книгу
12.05.2018
Соглашусь с Анастасией)) очень воодушевляет твой пост-и повеяло теплом домашним,мягкостью какой-то. А психи-все мы)) если смотреть с точки зрения тех.кто не участвует в марафоне))) Супруг мой,например,говорит (когда видит,что я пишу что-то в тетради-обычно УС),что я пишу какую-то колдовскую книгу 😂
12.05.2018
О, это точно! Мой тоже странно посматривал, сейчас привык, но иногда вздыхает так, будто говоря "Фигней страдает"
12.05.2018
Я своему с угрожающим видом обещаю прочитать)) он сразу уходит,чтоб не мешать 🤣
12.05.2018
🤣👍
12.05.2018
Спасибо за поддержку. Это точно, мой муж тоже все посмеивается над моим "крючкотворством" ))
13.05.2018
Привет! Вот уже вторую неделю что-то случилось с ритмом)) не успеваю делать,как задумала-УС бедным время уделяю как попало. У меня вопрос-чем делать с 4 заданием?)) Что к нему относится?Например,есть у меня желание сбежать от семьи в другой город (а лучше страну). Начинаю описывать или рисовать-аж комок к горлу. И так со всеми пятью вариантами-где слёзы подкатывают,где тошнота. Я от себя такого не ожидала. А так задания интересные, пишутся с удовольствием. Но мноооооого пишу в этот раз-неожиданно опять))
09.05.2018
Ого, какой эффект! Значит, ты даже в мыслях, фантазиях не разрешаешь себе освободиться. И еще наверно, чувствуешь себя предателем? Я чувствую. Написала, как сбежала из семьи, и как будто правда пожила другой жизнью. Возродилась, отдохнула. ))) Вернулась в наш мир с мыслью "Боже, спасибо за семью, за мужа и дочь и за всех мои безумных родственников. Как же я их люблю" 🤣
09.05.2018
Не,предателем не чувствую)) Я понимаю,что хочу сбежать порой потому,что устаю-психологически. Вот что бы там не говорили-никто меня к материнству не готовил)) только и слышала,что дети-цветы жизни)) А на самом деле не понимала я до конца,на что шла,когда беременела))
09.05.2018
😄 ты сейчас прям как моя сестра, которая родила месяц назад и спрашивает: вы почему мне не говорили, как это тяжело? Лучшая пора, лучшая пора.... И где она? 😀 Но ведь невозможно и словами передать всю ту любовь, которую чувствуешь, когда смотришь на своего ребенка. А она перевешивает все тяготы и сложности.
09.05.2018
В этом плане еще у всех свой опыт. У меня например первые 1,5 года были самыми легкими. Просто сказка ))) А сейчас все сложнее и сложнее. Надеюсь скоро нормализуется, и я привыкну, что ребенок взрослеет )))
09.05.2018
Да, дети разные, не поспоришь
09.05.2018
Вот да-только ляльки пищали,а тут-уже ходят,права качают и уже осознанные такие))) Для меня этот переход неожиданно резкий. Скачками растут(ну мои точно).И чем дальше,тем быстрее они меняются.
10.05.2018
Вы ж понимаете,что я не жалуюсь)) я только когда сама через всё это младенчество прошла,поняла-какой это труд. И какие мамы,на самом деле- героини. А когда мне рассказывали-это всё не то)) и пугали меня не тем)))
10.05.2018
Конечно, понимаем) Ты же уже дважды мама))))
10.05.2018
Пожалуй, соглашусь с Настей, значит правильно нащупала пункты. Значит прожить их на бумаге и даже через слёзы. Через них и получаем очищение. А ещё понять, отчего слёзы? Усталость, чувство вины от таких желаний или освобождение?
09.05.2018
Ох,не так-скорее,чувствую ужас,что я без них)) поэтому слёзы. Считаю себя без них никем,получается?
09.05.2018
Один из вариантов, но неуверенна, что твой))) Ты же как минимум уже в этом марафоне и стараешься уделять время себе) Я считаю, что пока ребенок совсем маленький - это понятно, что все время уделяешь ему. А вот когда уже появляется возможность хоть немного, но выделить его для себя, то нужно находить что-то, что тебе интересно. Не только для того, чтобы не выгорать, но и для того, чтобы иметь свою личную жизнь. И это как раз тот стержень, который позволяет строить правильные отношения с повзрослевшими детьми. Не няньчиться с ними от того, что больше нечем заняться, не лезть больше, чем того требует ситуация в личные дела и не жить их жизнью, а заниматься своей. Тогда и у детей отличный пример перед глазами и жизнь наполняется красками. Да и просто поговорить есть о чем.
09.05.2018
Ну что-верны твои предположения! Я уже поняла,что к психологу мне не понадобится идти,честное слово-наш марафон,это похлеще всех этих терапией для меня. Я ищу себя саму, безотносительно семьи и близких. И сегодня утром УС были одновременно тяжёлыми и лёгкими. Тяжело-мысли выразить было,слова подобрать. А легко-когда я долезла(ну не могу другого слова найти)) до глубин,где это начинается и поняла первоисточник моего "нежелания"и "неумения" найти себя. Камень с души и радостнее стала смотреть в будущее.
10.05.2018
Супер!!! Отличный результат!
10.05.2018
Ура-ура-ура! Да, к психологу нужно ходить явно не раз, чтобы вытащить все накопленное за все годы. А сколько это денег.... ух, можно на хороший курорт слетать)) Поэтому я восхищаюсь Джулией - собрать столько всего в одной книге и попасть в точку. На фоне марафона и не только, слушаю и читаю многих психологов и разные тренинги и почти все из них перекликаются с нашим марафоном, только здесь все более системно что ли. Так что это целый кладезь, я уже собралась повторить через какое-то время этот путь)
10.05.2018
Спасибо,девочки! Сегодня ещё один шажище сделала в принятии и понятии себя. Тоже слушаю-читаю психологов,но так глубоко в себе ещё не добиралась,как в марафоне))
10.05.2018
Девушки-красавицы, привет) Пришлось ждать вечера, чтобы хоть вдумчиво прочитать задания. Мечты - две. Расписала. Сегодня и все лето я могу расслабляться и отдыхать. Начну действовать с сентября. Хотя нет, начну изучать материал по теме уже сегодня. Слава интернету! Новое детство. Перевоспитываю себя, точнее воспитываю осознанно я лет с 12. В этом деле я спец ) В моем идеальном детстве меня бы научили управлять эмоциями, «воспитание чувств» другими словами. Воспитывали бы чувство прекрасного, показали, что каждый день несет в себе нечто чудесное, прекрасное, удивительное, нужно только это увидеть. Научили бы наблюдать, радоваться мелочам, понимать живопись и музыку. Не учиться на 5-ки в школе, а учиться думать самостоятельно, делать выводы своей головой и учиться дружить. Задание с цветом для меня пока тупиково. Вызывает какой-то ступор, но как говорится, неделя впереди. 5 вещей, которые мне нельзя я перечислила. Напишу 5 рассказов со мной в главной роли. А при чем тут танец я что-то не поняла. 20 желаний написала на одном дыхании. Что, вообще-то, удивительно. Проанализирую их не сегодня (по вопросам). С заданиями про идеальный день - буду думать. У меня всегда есть список дел на день. Если я что-то не выполнила, мне фиолетово. Т.е. план есть - хорошо, если что-то идет не так, меня это редко расстраивает. Но если расстраивает, то капец всем ))) В общем, с этим заданием тоже ступор. Попробую помечтать, какой мой идеальный день. Потом попробую записать. А вот с идеальным днем идеальной жизни, без ограничений тут без проблем. Вот только немного напрягает, что в этой идеальной жизни вообще не присутствует моя семья. Чувствую себя виноватой что ли? Одну черту из идеального дня выберу, когда опишу все на бумаге. Мысленно пока выбрать не могу. Вспомнила про желание еще в начале марафона, пожить пару дней в гостинице, как турист. Ну хотя бы один день и ночь. Вот это будет полностью мой идеальный день, и ТС заодно. Ах, мечта!
07.05.2018
"Вот только немного напрягает, что в этой идеальной жизни вообще не присутствует моя семья. Чувствую себя виноватой что ли?" Просто нам всем иногда хочется взять отпуск ото всех своих обязанностей. Если бы ты просто была женой, но не мамой, у тебя бы было личное время и возможность распоряжаться им на свое усмотрение - тогда, скорее всего ты бы в идеальной жизни рисовала вас с мужем и ребенком))) или просто с мужем, но не в одиночестве. Так что, расслабься, это усталость, накопленная за все время гонит тебя от семьи, а не ты)))
08.05.2018
С каждой новой неделей задания всё интереснее и интереснее. И эта не стала исключением, но... достаточно трудно-выполнимые. А сложно потому, что я не знаю, и даже боюсь предположить, что будет через 5 лет. Когда я мечтала о детях 7 лет назад, у меня и в мыслях не было столько трудностей, с которыми пришлось столкнуться. Моя жизнь поменялась кординально. Даже разница один или два ребёнка - ощутимая: с первым я мечтала сбежать на работу, со вторым я сбежала с неё. Наверное, это не очень хорошо, но я плыву по течению. Только течение очень быстрое и с препядствиями, много уходит сил, что бы оставаться на плаву, и если есть возможность - подгребать. Но я подумаю над этим заданием. Задание с новым детством. Если отбросить все условности о 90-х годах. О том, что я не считаю своё детство ненормальным (в том плане, что если бы не оно, такое какое было, то я не стала бы тем человеком, каким являюсь сейчас, а сейчас я себе нравлюсь в принципе). То мне бы хотелось научится высшему этикету. Как в том фильме "Как стать принцессой". Меня всегда завораживала эта "идеальность". Всё-таки в душе я перфекционист. Хочу замок, пусть маленький, но идеальный - может тогда уже мой перфекционист удовлетворится? Про цвета мне понравилось. Я где-то уже отвечала на такой вопрос. Люблю салатовый (у меня кухня салатовая) и цвет солнышка - желто-оранженвый (гостинная). Это цвета весны - сочной молодой травы и долгожданного тепла. Поиск стиля я не совсем поняла - меня смутило название пункта. Из него вытекает непонятное задание с Идеальным днём. А вот идеальный-идеальный день я давно себе придумала (в сегодняшних реалиях) и даже описала. Иногда перечитываю и вздыхаю по тому, как он далёк от идеальности: от части от меня, от части от других членов семьи. Последний пункт я с одной стороны понимаю, с другой нет. "Увидеть Париж - и умереть" - знаменитая фраза. Но многие разочаровываются, когда попадают туда. Иногда мечта гораздо лучше реальности, хотя бы потому, что у тебя есть мечта и в ней всё идеально. Можно сварить себе кофе и испечь рогалики. Даже можно сделать это ритуалом... который со временем надоест. И уж тем более кофе с рогаликом ни как не приблизят тебя к мечте, и хотя бы побывать в Риме. Это я к чему... к тому, что я и так в принципе достаточно часто реализовываю некие "хотелки", но они ни на миллиметрик не приблизили меня к моему идеальному дню. И даже дело не в детях, муже и обстоятельствах, которые постоянно происходят "не по плану". А во мне. Например, мне бы очень хотелось вставать раньше моих мужчин, и готовить им завтрак. Но мне чертовки сложно ломать себя и вставать в те же 6 часов. Нет, я встану, если это будет разовае, супер-сложная задача. Я и в 5 встану, и вообще могу не спать (что часто бывает, когда я волнуюсь на кануне мероприятия). Но что бы каждый день из-за завтрака... я пока не готова отказаться ото сна. Он слишком важен для меня, и я только-только опять стала спать нормально после бесконечного ГВ. Или фитнес. Мечта - ходить на занятия каждый день, что бы взбодриться с утра по-раньше. Чисто теоретически, это очень даже возможно. А по-факту... не всё так просто, как оказалось. На прошлой неделе была статья про перфекционизм. Так вот, у меня часто получается так, что если мой запланированный день пошёл не так как я планировала (я даже не пишу идеальный), то сразу опускаются руки: я могу психануть, если потерялась бутылка воды (ну ведь стояла же вот тут только что), не могу собраться, если я опаздываю (хотя, если подумать, куда я опаздываю? Я сама себе придумываю рамки, в которые не могу вписаться - в 9 это нормально прийти, а 10 почему-то поздно). То есть идеальный день хочу, но для него нужно приложить очень много сил, и я не уверена, что хочу вообще достигать идеала.
06.05.2018
Поиск стиля: все у той же Ирины, на которую давала ссылку на видео, услышала мысль - мы хотим быть стильными, копируя других. Но она видит в этом не стиль, а подражание. И люди со стороны улавливают эту неестественность. А стиль в ее понимании - жить в согласии с собой. Выбирать одежду, увлечения, да даже то, что ты хочешь съесть, не оглядываясь на других, а только слушая себя. Говорить (писать) то, что ты думаешь. Как сейчас девочки часто обсуждают, что боятся начать писать в своих соцсетях то, что им хотелось бы и в том виде, как им это видится. Так вот и здесь, стиль - это скорее проявление тебя, твоих интересов и вкусов. Идеальный день. Мне со стороны видится, что твой идеальный день - не твой. Т.е. если он столько труда от тебя требует, то где тут идеал? Может это образ идеальной жены, которая утром уже при параде с вкусно пахнущем завтраком? Образ, навязанный фильмами, обществом? Может имеет смысл пересмотреть его сценарий и позволить себе выспаться, а потом предложить всем вместе собрать завтрак? Или посмотреть на то, как проходит обычный день и внести небольшие коррективы. Спросить, а чего не хватает этому дню? Иногда просто настроения. Я тебя отлично понимаю по поводу завестись с полоборота. Вчера так было. Встала утром и вижу на столе тарелку с рыбой. Вчера оставляла для припозднившихся с ужином. Вот человек поел, а в холодильник поставить почему-то забыл. При том, что все уже спали... Вроде ничего особенного, а я уже просто завелась не по -детски. Хорошо, хоть не начала ругаться из-за этого. Фитнес - каждый день - это очень круто. Тут снова перфекционизм, наверное. А если наметить себе - не менее 2-3 раз в неделю? А в остальные дни легкая растяжка дома? или пробежка или еще что-то. Я вот купила себе скакалки, буду детство вспоминать)
07.05.2018
Стиль... ну если всё так, как ты пишешь, то тогда я уже давно ему следую. Вот как поняла, что своим родителям не угодить, так стала делать всё то, что мне нравится - а они как ворчали, так и ворчат. Зато заметила, что они наконец-то стали считаться с моим мнением. Я уже писала, что стараюсь никого не осуждать - каждый имеет право жить так как ему хочется, при этом не разрешаю делать это и другим в отношении себя. Но могу выслушать здоровую критику у авторитетных для меня людей. Идеальный день. Ну почему же он не мой? Мой, в тех реалиях, которые существуют. Относительно своей семьи. И просыпаться раньше, на самом деле очень даже здоро, и в какой-то мере мне даже нравится. И сплю, как мне кажется, достаточно много, во всяком случае 7-8 часов нормы обычно выполняю. Только сон частенько бывает не очень качественным (может в этом дело?) - то среди ночи разбудят, то утром, когда мои мужчины встали, а я сплю, испытываю чувство вины, то будильник целый час меня поднимает (всё хочу встать пораньше) и т.п. А с завтраками часто так и получается - я встаю и мы решаем, что будем кушать - обычно наш завтрак очень просто и быстро приготовить. Фитнесс - это конечно сильно сказано. Но походить с утра на беговой дорожке очень даже, размяться зарядкой. В моём идеальном - у меня есть для этого комната. В реале - центр на против сада. Позаниматься йогой. Сейчас у меня в квартире нет места полноценно помахать руками и ногами, и... мне нужна всё-таки компания. Может так показаться, что моё видение навязано современной культурой. Но каждый знает, что движение - это жизнь. И вот сейчас мне этого движения не хватает. Да, на мой образ жизни сильно влияют мои мужчины. И я на 100% уверена, что в моём холодильнике не водились бы колбасы и сосиски. Но это пол-беды. После готовки им у меня не остаётся ни времени ни желания готовить что-то себе. Более того, я часто прерываю дела из-за того что нужно заниматься мужчинами, испытываю досаду. Потому что убираться, например, с мальчишками очень сложно, они постоянно отвлекают. И если механическая работа она на автомате, то мысли у меня постоянно... мерцают. Начнёшь о чём-то думать или вспоминать, а тут они то с вопросами, то с просьбами, то балуются... и от этого так устаёшь. Но при этом я не хочу жить одна и делать всё что мне взбредёт в голову. Поэтому мой идеальный день с семьёй. Но! я уже как-то писала, что я не знаю как воплотить в жизни все хотелки, которые хотела бы делать, потому что в сутках всего 24 часа. И в любом случае приходится ставить приоритеты. Мне всегда смешно смотреть кулинарные передачи, где делают сложные блюда, и пишут что время приготовления... ну скажем 40-60 минут: то смешать, это, тут поджарить, тут расправить или закрутить - вроде бы ничего сложного. Но у них на столе все продукты почищены и часто нарезаны, взвешаны и разложены в кучу тарелочек и мисочек! Это же сколько работы нужно было сделать, что бы наслаждаться процессом готовки? А потом тебе всю эту посуду нужно перемыть и убрать, если устроить такое шоу у себя дома. Нет, при желании можно. Но сколько времени ты на это потратишь? Уж явно не заявленные 40 минут. И так во всём. Постирать - это не кнопку нажать, как многие говорят: это и собрать и рассортировать бельё, достать, налить, выствавить программу, после стирки вытащить, повесить, после снять сложить, погладить и разложить по местам. И за каждым действием промежуток времени, пусть в некоторых моментах маленький, но из маленьких складываются часы работы, название которой просто "стирка - нажал кнопку и готово" Даже в ФЛ-системе. Конечно, идеально тратить время на рутину и 15 минут на работу в зоне - это в идеале. А в жизни всё не так. Я вот на прошлой неделе сделала ЕЧУ, младший пришел с сада и уронил на пол бутылочку питьевого йогурта. Думаю, представить масштабы сладких брызг не сложно. И так изо дня в день - не йогурт, так с прогулки чумазые придут, то кошка расколотит стакан, то муж начнёт внеплановую уборку (наконец-то! - думаешь ты, и боишься вздохнуть, что бы не спугнуть счастье). А ведь хочется успеть многое: и красоте уделить внимание (а это не просто намазюкаться кремом), и физическому здоровью, и книжки умные почитать, и для души что-то поделать, и с мужем пообщаться, и детям время уделить, и что бы дома было чисто и хорошо, и что бы еда была всегда и вкусно-полезной. Но времени на всё не хватает. Лично у меня не получается 15 минут почитать - для меня это издевательство. Лучше вообще не начинать, что бы не растраиваться. А уж если возьму книгу, то это часа на 2-3 минимум, и все дела (даже важные) в пролёте... С одной стороны я понимаю, зачем это задание, а с другой - одно растройство от него
07.05.2018
Ну вот, а я все думаю, как так они в эти 15 минут вписываются? А получается, что это опять же реклама в большей части случаев. Потому что реально 15 минут на уборку в день вряд ли у кого уходит, все значительно дольше. Исключение, наверное, люди работающие большую часть вне дома и без детей.. а да, еще в однушке-двушке...
07.05.2018
Я уверена, что на уборку можно тратить по 15 минут в день (при наличии ЕЧУ и рутин) только в том случае, если у тебя нет маленьких детей и взрослых, которые постоянно свинячат. Или все члены семьи большую часть времени проводят вне дома: работа/школа/институт. Но с маленькими детьми не реально что-то спланировать. У меня однажды мелкий рассыпал перемолотый лён по всей комнате. Целую баночку в 250 грамм. У меня в мелких крошках было ВСЁ! даже убрать за один раз все сразу это не удалось. Ещё долго натыкалась на них где-нибудь в закромах.Банка закрыта, осталась с ребёнком один-на-один на пару минут. Банке капец! Хорошо что сама банка была пластиковая. Какое там ЕЧУ и даже Авралка не поможет. Но я верю, что со временем станет попроще.
07.05.2018
Инна, у пунктов 1. в задании в шагах нет текста. Так задумано?
06.05.2018
Насть, просто сбилась нумерация. Инна скопировала заранее набранный текст и вставила в пост, а ББ поставил свою нумерацию... я часто с этим сталкивалась, выкладывая посты.
06.05.2018
Так и было, а я не проверила.
07.05.2018
Навела порядок, с телефона почему-то все корректно было, а зашла сейчас с компа, а тут такое........
07.05.2018
Взлет 120. Шаг 22. Взлет 121. Шаг 1. Кухонная раковина и не только.