Взлёт 126. День 22.
Задания по взлётамВсем доброе-бодрое утро!
Сегодня поговорим про Контрольный Журнал
Мы уже начали вести КЖ, вовсю им пользуемся и постепенно, шаг за шагом заполняем. Кто откладывал создание КЖ - сегодня настал ваш час. Этот день у ФлайЛеди посвящен КЖ.
Сколько ты уже откладывала создание Контрольного журнала? Я знаю, что перфекционизм может поднять свою отвратительную голову и помешать тебе сделать это.
Сделай 19 простых шагов - к созданию своего Контрольного журнала.
Итак, что уже должно быть в вашем КЖ?
- Утренняя рутина
- Вечерняя рутина
- Список ХС
- ЕЧУ
- БНП
- Зоны нашего дома и работы в каждой из них
- 11 заповедей ФлайЛеди - План стирки на год
Постепенно дополним наш КЖ:
Сегодня я предлагаю дополнить наш КЖ следующими пунктами:
1. Контактные номера телефонов и адреса родственников, близких друзей, знакомых, а также важные телефоны врачей, нужных специалистов, любимых парикмахерских и прочее. Что-то типа записной книжки, с важными для для вас контактами. Сюда можно также добавить имена детей или степень родства, на случай, если кто-то решит воспользоваться вашим контрольным журналом, чтобы связаться с вашими друзьями. Рядом с именем, можно записать сразу и дату рождения, сделать пометки в какое время звонить. Кроме контактов сюда можно занести расписание - работы врачей, нужных вам служб.
2. Выполняем В случае экстремальной ситуации.
3. Дни рождения друзей, родственников и памятные даты, которые потом легко перенести в семейный календарь
Данный список, необходимо переписать на отдельном листе и добавить в Ваш Контрольный журнал.Многие Флаюшки планируют финансы и соответственно покупки по магазинам. Мы уже выделили день в неделе, в который проводится ревизия необходимых нам продуктов, средств. Для удобства можно пользоваться Списком покупок. Список этот индивидуален для каждого, возможно его надо подработать под себя и занести в КЖ. Кто-то печатает этот список в нескольких экземплярах, хранит в КЖ, и когда проводит ревизию отмечает галочками что нужно купить.
И приятное и одна из главных страниц в КЖ Вдохновения. Именно слова на этой странице будут поддерживать Вас, когда будут опускаться руки и накатывать тоскливое настроение. Не обязательно, чтобы это были фразы про уборку, это могут быть любые вдохновляющие фразы, которые поддерживают Ваш положительный настрой. Итак, заводим в КЖ страницу вдохновения. У каждого есть свои вдохновляющие фразы, вот вам несколько примеров:
Действие и только действие приведут тебя к результату!
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Кто хочет делать - находит возможности, кто не хочет делать -подыскивает причины
Никто не знает на что способен, пока не сделает это!
Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть. (Теодор Рузвельт).
Полоса неудач может оказаться взлетной.
"Не медлите. Времени никогда не будет "вполне достаточно". Начинайте с того места, на котором стоите, и работайте с помощью тех инструментов, которые оказались под рукой, лучшие найдутся потом, по ходу работы" - Наполеон Хилл.
Глаза боятся - руки делают!
Ты можешь сделать всё что угодно за 15 минут. Не плыви по течению.
Не плыви против течения. Плыви туда, куда тебе нужно!
У нас никогда не будет достаточно времени, чтобы сделать все дела.
Человек не может менять других - только себя!
Если счастье еще не пришло, значит оно ОГРОМНОЕ, и ему тяжело идти)
Если у вас есть другие фразы, обязательно поделитесь ими в отчёте.
Задание - оформляем КЖ.
