План покупок. Здоровье. Марафон расходы 2019

Добрый день!

Если вдруг кто-то не успевает - не переживайте. Делайте в своем темпе. Посты никуда не денутся. Главное не бросайте.

Вчера мы перешли к планированию покупок. Теперь пройдемся по категориям. Новая тема - новая категория. По каждой из них вы примерно поставите расходы, планы.

Сегодня категория здоровье.

Сюда входят лекарства, врачи, анализы, обследования, возможно ДМС.

Здоровье может быть и в необходимом, и в обычной группе.

В необходимое можно включить те расходы, которые точно нужны

• лекарства для длительного лечения, о котором уже известно

• вы знаете, что нужно вылечить 2 зуба по определенной цене

• подготовка к плановой операции

• вам необходимо всегда покупать определенное лекарство

Т е, то что точно определено - есть сумма (пусть примерная) и сроки

Или вам необходимо всегда покупать определенное лекарство, тогда просто вписываете нужную сумму каждый месяц. Сюда же можно и отнести противозачаточные средства.

Или летом нужны лекарства от аллергии, на них можно тоже понемногу отложить

Второй вариант "здоровья" - незапланированные нужды. Т е они могут быть и могут не быть. Посмотрите сколько вы тратили в прошлом году? Может есть сезонность. Запланируйте ежемесячно откладывать определенную сумму, это может быть несколько сотен рублей. Сейчас они будут не заметны, но потом могут выручить.

Что делаем?

1. Провести ревизию аптечки. Что просрочено выкинуть.

У меня на лекарствах крупно написаны даты окончания срока годности. На некоторых написано от чего. Указано можно ребенку или нет. Думаю завести отдельно детскую аптечку.

Почему важно навести порядок и подписать? У меня муж не нашел ингалипт. Как его можно было не найти - я не знаю. Купил другой. Взял ингалипт виалайт - я так поняла аналог. По мне так он хуже. Так и стоит. Мирамистин мы купили в том году повторно, т к наш стоял не там, где надо. Теперь 2 открытых. И т д.

2. Составить список необходимых для закупки лекарств. Если вам периодически нужны определенные лекарства - во время пополняете аптечку

Сама впрок лекарство не покупаю. При необходимости может и сестра отдать. Или мы им. Лечились - осталось, так и передаем. Посмотрела в аптечке, основное есть - при необходимости купим. Можно только маски взять, но они не дорогие. Просто в таблице укажу сумму, которую планирую откладывать не лекарства.

3. Если пользуетесь ДМС - укажите сумму оплаты. Не пользуюсь, поэтому не знаю как оплачивается раз год, квартал ?

4. Врачи - при необходимости, по вашему опыту укажите суммы на врачей. Вы можете или откладывать, или у вас уже запланирован визит.

5. Договора с платными клиниками, если планируете продлить\заключить - тоже вписывайте нужны суммы.

Расходы по беременности тут вести не буду. У меня для этого отдельная категория "беременность.

ЗАДАНИЕ:

1. Определиться сколько нужно денег на ЗДОРОВЬЕ, т е сколько вы откладываете.

2. Указать расходы по здоровью в таблице покупок. Можно разными цветами выделить необходимое и обычное.

3. Завести конверт для этих целей, подписать его. При желании можно завести два конверта. Один плановое здоровье, второй резерв для здоровья. Можно один. Можно счет.

Т. е что-то вы уже можете написать в ежемесячные или разовые расходы - известное. Плюс поставить примерную сумму, которую будете откладывать. Т к мы на эту категорию тратим не много, поставлю 300 рублей в среднем - в зависимости от доходов в месяц.