Взлёт 134 День 12: зоны и продолжаем расхламление
Задания по взлётамУра, всем привет!!!
Огроменное спасибо за отличный день вчера, супер вдохновляющие результаты и полезные советы! Мы продолжаем и мы уже между прочим летим аж третью неделю, что отличный результат! Все супер молодцы, котики, сокровище и радость для окружающих!

Перевод: ты красивая, умная, сильная и очень любимая
Сегодня как обычно встаём, улыбаемся и первым делом делаем утреннюю рутину. Если вам удобнее, можно разбить утреннюю рутину на утро и день например и все расхламление и спасение делать днём, когда все дела для обеспечения функционирования дома уже сделаны в рамках утра и все под контролем.
Для новичков программа минимум:
1) встать, умыться, одеться в формальную одежду;
2) что на ужин?
3) читаем задание Келли на сегодня;
4) сверяемся с записанной рутиной на стикерах
5) отстреливаем тараканов в голове на дальних подступах
6) хвалим себя и балуем
7) Разбираем ОДИН хотспот 2 минуты;
8) все время когда вы находитесь дома, тренируем привычку «не ходи порожняком», то есть смотрим вокруг себя, замечаем что взять с собой в другую комнату или на кухню и берём это сразу.
9) 5 минут спасения комнаты. Мы смелые, поэтому берём таймер и идём на 5 минут в самый захламлённый угол и быстро делаем его немного лучше
10) расхламление 15 минут в день: разбираем ОДИН ящик или полку.
Вечерняя рутина, программа минимум:
1) моем раковину
2) меняем полотенце
3) разбираем ОДИН хотспот 2 минуты
4) тренируем привычку «не ходи порожняком»
5) готовим одежду на завтра
В системе флайледи дом разделяется на зоны и каждую неделю задания и расхламление делается в разных частях дома, чтобы за месяц улучшения были видны везде, а не только в какой-то одной части. Расписание работы в зонах единое и все задания публикуются согласно этому графику.
Зоны следующие:
Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: первые несколько дней месяца с начала до первых выходных
Зона 2: Кухня: первая полная неделя месяца
Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: вторая полная неделя месяца
Зона 4: Спальня: третья полная неделя месяца; 21 октября - 25 октября
Зона 5: Гостиная: с начала четвёртой недели до окончания календарного месяца; 28 октября - 31 октября
Понятное дело, что этот план адаптирован к реалиям одноэтажной Америки, где земли много, жильё относительно дешевое и поэтому пространства большие. Но даже самую маленькую студию на эти зоны можно поделить. Делите по функционалу: столовая там, где вы едите (и не важно где географически этот стол стоит) и так далее.
На этой неделе мы работаем в спальне и продолжаем с методичным расхламлением. Поднимите руку плиз в комментариях если у кого в спальне хлама нет вообще и все разобрано.
За последнее время мы разобрались с разнообразными видами хлама: на открытых поверхностях, в ящиках и в голове. Осталась ещё одна часть - хлам электронный. Электронные письма, бесконечные ненужные рассылки и как результат - ящик где найти нельзя ничего вообще. Сегодня после того как мы разберёмся со всеми знакомыми видами хлама, выделяем 15 минут и устраиваем геноцид в электронной почте. Удаляйте все что не нужно безжалостно и быстро, отписывайтесь сразу от старых рассылок которые не читаете. Важно! Процесс затягивающий, поэтому посвящаем ему 15 минут по таймеру в день и практикуем до достижения нужного нам результата. Сюда же относится кладбище электронных фотографий, скачанных с телефонов и фотоаппаратов.
Эксплуатация детей:
Сегодня мы будем играть в прятки! Мы будем искать вещи, которые спрятались под кроватью! Попроси маму поставить таймер на 15 минут и вперёд! Вынимай только одну коробку за раз и оставляй только то что ты любишь, тебе надо. Если тебе игрушки надоели, давай положим их в мешок «отдать», а если они сломанные и ими нельзя пользоваться, тогда выбросим. Помни: меньше вещей, значит меньше уборки и больше времени для игр!

Задание на сегодня:
1) утренняя рутина: ужин, завтрак, радости, трудности, приятности, заряд позитива
2) состояние хотспотов. Боятся?
3) пять минут спасения комнаты. Каких пауков сегодня пугали? Что получилось за 5 минут?
4) расхламление: фен шуй в отдельно взятом ящике или полке в спальне
5) чистка мейла: нашли что нибудь интересное? Что удалось за 15 минут?
6) наши зоны. Удалось ли поделить квартиру по зонам? Есть вопросы что куда и зачем?
7) что вы себе подарили сегодня для души и тела?
В 15 минут сегодня попала моя рукодельная коробка. Была одна,но не закрывалась, а стало две)
Пойду спасу что-нибудь за 5 минут)
Вот что выбросила:
3. Пятиминутка. Это у меня завал детских разностей, там все в кучу. Вот туда мне даже лезть неохота вообще. Но за 5 минут хоть что-то да успела там растрясти😁
4. Расхламляла верхний ящичек в прикроватной тумбочке. Ушло 9 минут вместо 15))
До
После
Это на выброс
5. Почту проверяю каждый день. Ненужное тут же удаляю. Поэтому там порядок👍
6. Взяла старый КЖ и кое-что подредактировала, переписала в новый))
Это мне старшенький почеркал, когда маленьким был))
7. Для души как обычно: чаек, вкусняха и видосик))
Сегодня все по плану. Утренник рутины отработаны до минуты уже за столько лет😂 вот реально, встаю в одно и то же время и столько раз замечала,глядя на часы периодически, что одни и те же действия выполняю в одно и то же время до минуты!!😂 ну это в будни,конечно, когда мы все разбегаемся и в 8,30 я последняя покидаю квартиру)
Вечерние рутины тоже по плану: сразу после работы спортзал до пол 9, дома плановая стирка, пылесос 5 мин, уборка на кухне, стакан кефира, проверка уроков и рюкзака, подготовка одежды, укладывание детей, запуск пмм✌ из внепланового- помыла плиту (то что вчера из-за отсутствия сил не смогла сделать). Засекла время на это. Получилось 6,5 минут)
Кстати, сфоткала пмм перед запуском. Вот такая она у нас в будни. И здесь даже чуть больше посуды,чем обычно, т к я утром перед работой еще успела сварить макарошки детям на ужин, поэтому там кастрюлька и дуршлаг еще))) А, и еще тарелка мужа тоже редкий гость, потому что он сегодня ужинал) обычно не ужинает в будни,как и я.
Подумалось, что благодаря взлету у меня появятся фотки квартиры😆 а то иногда просят показать ремонт, а мне и показать нечего)))
Расхламления уже не успела в спальне, но т к я в выходной три полки расхламила своего шкафа, совесть моя пока чиста)))
Так, мэйл. Не чистила тоже(( хотя надо бы,конечно. Поудалять. Зато папки в галерее в телефоне чуть почистила и пораспределила по тематическим папкам)
Щас уже вся умытая и намазанная всеми нужными слоями крема лежу в кровати и надеюсь досмотреть 50 минут фильма, начатого вчера на беговой дорожке😅
Всем сп ночи!) Ну или доброго утра😉
Пока так.
Вопрос с 3-м этажом.
Мы, в принципе им не пользуемся, но когда приезжают гости или родители, селим туда. Там и ванна, и окна ( это к тому, что это все тоже мыть ) . Сейчас там обитает муж, тк ему важно высыпаться по работе, пока вопрос уборки там - его зона ответственности, но я все- равно контролирую что то..то же постельное белье, полотенца, раковину в ванной..
Куда его определить лучше?
Пока он в зоне 5, тк там меньше всего работы, но и дней мало )
Стало:
Небольшая часть вещей конечно переехала в другой ящик с великими ценностями)) но тем не менее корзина была где-то полчаса свободна))
В рамках расхламления выставила на продажу шубу🙈. Вот уж вне системы флай у меня никогда бы руки до неё не дошли🙈
5) разгребаю мэйл и фотки. 15 минут не выдерживаю- раздражает 🤦♀️ Чищу по 10 минут. Прогресс наверно есть, но его не видно. А ещё у меня мечта сделать фотокнигу. Дойти бы до этой стадии🙈
6) в зонах ничего сверхъестественного, делю по аналогии с американской системой
7) у меня в этом месяце отключилось тотальное материнство головного мозга🙈 Толи завершение ГВ так благотворно повлияло, толи луна в козероге, но короче меня отпустило, я хожу теперь не только в детский отдел 🤪 сегодня купила нарядное платье на др мужа, приглядела ещё джинсы (аж 3 пары) и пару кофт к ним. И пальто. С ботильонами. И шапкой. Ещё нужна сумка. Вот.)
Ещё был спорт и кофе в тишине) отличный день)