День 5. Хвали себя

Раковина и Рутинки под присмотром, по поводу хвалить себя, над этим работаю, причём с психологом. обычно ложусь к 22, так как рано вставать на работу, в вых позволяю расслабиться.

Всем привет! Хвалить себя не забываю, цену себе знаю! От дурных мыслей спасаюсь чтением) За ним же и отдыхаю) Раковина и т.д. в норме. Т.к. у нас животные, то режим подстроен под них. У нас редко кто дома ложиться позже 11, ну только я и то не часто) Подъём у меня в 7, муж в 6, дети в 7.40 - любой день, включая выходные, так у нас у каждого есть время на себя. Когда встаю я, муж уже ушёл кормить животных, к моменту подъема детей, я уже тоже проснулась, на выходных завтрак готовят дети, в будни я делаю им кофе с молоком и бутер, после 1 урока они завтракают в школе. Как-то так)

Всем привет. Сегодня ездила на маникюр и педикюр, похвалила себя, что не ленюсь и езжу)) Раковину вечером натираю, утром радует глаз, вчера опять сделала маску, воду пью. Спать я ложусь в основном до 11, все зависит от дочери, а так я никогда не могла до поздна сидеть, вырубает меня, даже новый год доя меня отмечать тяжело, спать хочу, поэтому со сном проблем нет.

Хвалила себя сегодня за многое, хотя даже про задание и не вспомнила, просто я сегодня молодец:) Но вот спать не могу, не спится-опять кофе перепила, а мелатонин кончился, без него после кофе сложно заснуть. Все остальное выполняю, посудомойку по 2 раза в день теперь запускаю,чтобы раковина чистой и пустой была.

Всем привет! Сегодня вечер пошёл иначе чем планировалось, поэтому пишу только сейчас) Сделала 2 задания, а вот перед зеркалом буду завтра себя хвалить. Самое сложное почему-то, странно как-то чувствуешь себя. В остальном всё окей, все привычки на месте!

Всем привет) С каждым днём отчёты короче и короче. Сегодня у малыша резались зубы. Сопли, слёзы, истерики... любить себя сегодня сложно, любовь сегодня вся ушла маленькому комочку. На себя осталась лишь похвала перед душем. Стояла хвалила себя под шум воды. Непривычно разговаривать с зеркалом))) С остальными привычками все Окей. Написала список дел по сбору вещей. Закупили коробки, надо складывать весь хлам. Ох как не хочется...

Привет всем, я поздно и быстро. Вчера ребёнок передумал ложиться спать и аж до 9 вечера помогал маме разбирать чистое белье 🤦🏻‍♀️ Теперь у меня по всем 100 метрам разбросаны по полу носки и футболки ровным слоем с шагом где то 30 сантиметров. В ходе этого замечательного упражнения я полностью осознала смысл выражения «сизифов труд» и в какой то момент собирать перестала. Но мелкому это дело так понравилось что он перетаскал все чистые кухонные полотенца из ящика на кухне, всю свою одежду из выдвижного ящика под кроватью и добавил к натюрморту. Вдохновился так, что уснуть не мог до 11. 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Ясен пень что раковина моя вчера осталась в том же состоянии что и утром, то есть с посудой и использованными детскими бутылками. Думала утром сделать, но сна с 11 до 5 с тремя вставаниями мне явно не хватает, посему встав сегодня я старательно тупила в пейзаж за балконом в попытках проснуться. Как только собралась в душ, проснулся мелкий и притоптал ко мне на балкон. Пришлось кормить, переодевать и любить. На работу опоздала... в 9 утра позвонили из сада и сказали «забирайте ребёнка, он заболел», полетела с работы туда, забрала тряпочку, пришли домой, положила спать, залогинилась, работаю. В 12 часов дня просыпается абсолютно бодрое здоровое создание которое хочет хулиганить, тусить, гулять и вообще... а я работаю при этом ещё... 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Ребёнок решил что днём он спать не будет, поэтому к семи вечера я его очень качественно ушатала, уложила и алилуууууйа, наконец то убрала кухню!!!! Сейчас допью пятничный бокал шампусика и пойду разбирать одежду с пола. В общем жизнь идёт. Наше Лего на завтра: Тренироваться себя хвалить я буду завтра вечером после того как мы все это и ещё 5 ящиков которые в другой комнате скрутим в две отвертки с прыгающим ребёнком посередине. Как то так, всех люблю 😍 😘😘

Любимая Изысканная Загадочная Афродита. Хвалила себя. Задания выполнила

Всем привет) Все ежедневные дела продолжают выполняться, это незыблемо)) С похвалой самой себя у меня слооооожно((вроде и понимаю, что я ооочень много всего разного делаю и дома, и на работе, и качеств положительных много, но это все разумом, а вот эмоциями не могу это принять. Мне кажется, если начну говорить себе это в зеркало, разревусь. Но завтра попробую. Сегодня утром не стала, а то как бы я потом на работу поехала 🙈 Самоотверженная Верная Естественная Тактичная Любознательная Активная Незаурядная Аккуратная

Всем привет. Второй день по работе загруз🙈 Раковина ⬇️ Вода утром✔️ Уход /макияж/прическа✔️ Одежда✔️ . Про самооценку. Тут все 👌. Говорят если девочку любит отец, то и она себя любит и окружающие. Меня папа очень любил. За день несколько раз хвалю себя. Хорошо поработала-молодец Сделала уборку-хозяюшка Но если честно не очень люблю всякое "умница, красавица" и т.п. Мне по душе больше слова благодарности. Элементарное спасибо. Очень давно начала сама говорить спасибо и благодарить вселённую за все. Лечь спать в приличное время. Обычно ложусь после 12. Т.к.работаю онлайн есть необходимость быть на связи в вечернее время. У нас разница с Москвой 4 часа. Поэтому когда у нас 12 ночи, в центральной России 8 вечера и активность по работе высокая. Но есть плюс, я работаю дома и поэтому есть возможность поспать при необходимости днем. Сегодня например часа полтора спала)).