ВЗЛЕТ 142 Шаг 12 БНП

Лучший ответ

Подвисла на БНП, т.к. у нас постоянно все будет меняться в ближайшие месяцы...Сейчас 2 недели учебы, потом неделя лагеря, потом снова несколько недель учебы, 3 недели лагеря, потом отдых пару недель, а потом, вероятно, в школу отдадим. В лагеря возить по часу -полтора, то есть я домой только к вечеру буду возвращаться. Если отдадим в школу, то я тоже буду учиться и(возможно) подрабатывать где-то. Буду думать, что у меня в жизни стабильного может быть, чтобы на определенный день запланировать))) Цель- сделать поддержание чистоты автоматическим действием ( на автопилоте), чтобы оставалось время на себя и на другие дела.
21.05.2025
Анна, планировать время для себя
22.05.2025
Бескаровайная Анна, это да, но самое смешное, что я это только недавно сообразила- что если не запланировать время для себя, то его никогда и не будет)
22.05.2025
Анна, а в этом и идея всей этой системы. В первую очередь - Я, чтобы внутри всегда был огонек. Иначе все затухнет, как только выдохнешься.
22.05.2025
Бнп с учетом работы в другом городе. В будние дни только вечера. Пн вечер для отдыха: зумба, ванна, готовка на вт. Вт закупка продуктов, готовка на ср Ср стирка, полить в саду, готовка на чт Чт зумба, ванна, готовка на пт Пт закупка продуктов, полив цветов дома, помыть полы, поменять текстиль в гостиной Сб стрижка газона, полить сад, глажка, семейная прогулка Вс гости, семейный бадминтон в клубе, гриль в саду, подготовка одежды и еды на понедельник
21.05.2025
Ekaterina, очень четко и организованно!
21.05.2025
Что то я подписал и на цели, и на плане. Чего я хочу? Хочу что бы в доме было уютно. Чисто. Красиво. У нас нет возможности сделать красивый современный ремонт и поменять мебель, и скорее всего такой возможности не будет еще долго. Но пусть все будет просто аккуратно и более менее чисто. Когда голова не забита мыслями об уборки, появляются мысли о том, что можно сделать для уюта: повесить картину, поменять штору... По поводу плана: ничего глобального, самый минимум. Ещё с прошлого взлёта у меня крепко на крепко засело в голове: четверг это день домашних цветов! В план недели включу несколько дней, когда буду делать дела для себя (из разряда потереть пятки😅) и три дня дел по дому. Больше пока точно не потяну.
21.05.2025
Ксения, не все сразу. Придет со временем и план.
21.05.2025
Ксения, согласна - нам тоже нет смысла вкладывааться в мебель, потому что арендуем и не факт уже, что когда-нибудь купим в США, но чистота даже при незамысловатой мебели и отсутствии ремонта все преображает =)
21.05.2025
Анна, не падайте духом… у меня знакомые из Питера перебрались туда по приглашению работодателя, при чем с маленькими детьми на руках и не знанием языка жены. Просто была мечта и человек к ней шел (он айтишник, при чем не из разряда самых лучших): мониторил предложения на американском рынке, размещал свое резюме на понравившиеся вакансии и проходил собеседования. Естественно, выбор падал на крупные компании с хорошим соц.пакетом, чтобы иметь возможность уехать с семьей, взять сначала в аренду жилье, а потом что-то прикупить… у них так и получилось - сейчас они живут уже в своем доме (пока в кредите он, но брать и гасить у них проще, так как нет таких высоких ставок). В общем, довольны.
22.05.2025
Юля, мы тоже переехали с работодателем 7 лет назад, но за это время з/п выросла на 35%, а дома в приличных местах на 100%+. И, спасибо, но это муж хочет купить, мне бы лучше в России нашу квартиру из Подмосковья в Москву "предвинуть". Мы примерно через год гражданство получаем, и мы с сыном домой, будем к мужу на лето приезжать следующие лет 6 как минимум. Мне тут вообще не нравится, еще и лучший друг сына вернулся в Россию (тоже гражданство получили уже). Да и учиться музыке лучше в России ( до консерватории, по крайней мере, а там сам разберется, где высшее получать и где работать).
22.05.2025
Анна, всё непременно сбудется сам лучшим образом!
23.05.2025
Юля, спасибо!
23.05.2025
О, я сегодня первая с отчетом) УР - да, ХС - да ВР - да БНП - есть Зоны- нет, зависла со стиральной машиной, пришлось ее мыть. Мне система нужна для того, чтобы домашние дела делались регулярно и « по ходу дела». Чтобы все было на своих местах, чтобы дома было чисто и приятно. Мне это невероятно важно. Но при этом, чтобы уборка проходила без напряга и перенапряжения. Когда дома чисто и это поддерживается, есть все ресурсы и возможность сосредоточится на других задачах , на обучении, на развитии , на приятном времяпрепровождении . Тогда есть реальное понимание, сколько времени ты можешь выделить на одно или другое, что и куда можно подвинуть без ущерба чему то. Те система дает порядок не только в доме, но и в делах и жизни.
20.05.2025
Паня, супер! Значит ведущими задачами в каждом дне будут как раз обучение, развитие и приятное.
20.05.2025
Я сегодня из плана вылетела. Перешла в другую зону и убиралась там - дети все вместе собрались в детской и мы доразобрали хламовник с ними. И вот никакой проблемы не вижу. Пометила как выполненное вперед и переместила сегодняшние задачи на завтра. Прогресс все равно идет. УР, ВР норм, ХС тоже . Завтра муж будет вывозить добычу из хламовников - там снова 6 мешков на мусор. И 3 больших мешка игрушек насобирали и пакет обуви - в выходные в Добрые руки едет. Днем довольна очень. Муж приехал из командировки и молча ходит-смотрит на наши свершения. Ловит и целует меня в уголках. У расхламления возбуждающий эффект. Но еще раз предупредил в мастерскую не заходить. А да, еще. Разобрала большой пакет носков - потеряшек. Пары понаходились по всему дому.
20.05.2025
Бескаровайная Анна, классно! У нас тоже уже такое преображение! И тоже сегодня носки сына разбирала, штук 5 с дырками нашла)
21.05.2025
Бескаровайная Анна, вот это ты крутая! Столько сделано! Я честно говоря, пролетелась с легкой уборкой по верхам, пару хот-спотов раскидала (из очаговых, но пересилить их в другое место или как-то обустроить - не получается), что-то закончился ресурс, а насиловать себя не хочу, поэтому вчерашний день на этом и остановился, внутри сидит сожаление и некая вина, но просто идти и разбирать - НЕ ХОЧУ 🤪😩😩😩. Уже даже в голове мусолю, как я этот или другой хламовник разбираю, куда и что убираю… а вот не идется и не делается…. душу прям корежит. 🙇‍♀️и что с собой делать?!🤷‍♀️
22.05.2025
Юля, да я эти хламовники рагребаю уже месяц. Блин... и не заканчиваются. Вот перебрали игрушки. Пересмотрели. Отобрали оставить домой большую коробку. Сейчас залезла в эту коробку, чтобы все разделить на двоих по их комнатам - мальчик и девочка разные комплекты и стеллажи- а там и пазлы без хвостов, и машинки с отломанными колесами, и куклы на куски. И сижу опять перебираю :)
22.05.2025
А можно пример бнп, а то я подзабыла, как его делать?
20.05.2025
Ekaterina, есть БНП который предлагает Марла. Изображение Меня он не устраивает тем, что моя жизнь не сконцентирована узко на быте, как у Марлы. Планировать одеться, разобрать стол и постирушку я не буду. Потому что это очень мелкие задачи и не очень важные для меня - мне придется тогда в плане писать пунктов 100 еще до обеда в один день , если планировать вот это как важное дело. Поэтому мой вариант ВПН будет другой Понедельник 7-- 8 - рутины, работа в зоне 8- 8:30 мое время 10-13 - запись уроков курса 14-17 - соцсети, вебинары 17-19 - детское 20-22 - рутины, мое время По Fly у меня уже автоматизирован весь план работ - ввела в Notein и вижу утром, что буду делать сегодня. По записям уроков - будет свой контент план и т.д Здесь нет четких ограничений, как именно делать этот БНП. Мы вводим планирование в жизнь для оптимизации всех недельных процессов. Ну и визуализации результата. Все сделал, что планировал - куча галочек и радость сердцу Вот еще пример бытоцентрированного БНП - то, что заложено в системе Изображение Но я предложила выйти на уровень выше. И планировать не быт, а жизнь, в которой быт в фоне на автомате, а не как главное достижение. Вот например в плане выше на всю неделю из 50 пунктов только один - почитать любимую книгу - о развитии этого человека. Все остальное - механическая деятельность без какой-то когнитивной нагрузки. Как робот. Для меня такой план - лучше сразу помереть, чем жить так каждый день, считая вынос мусора свершением.
20.05.2025
Бескаровайная Анна, ок, спасибо, теперь поняла. Сегодня составлю свой вариант.
21.05.2025
Бескаровайная Анна, окна и двери раз в неделю мыть +_+ Видимо, у нее там очень пыльно, где она живет.
21.05.2025
Анна, я видела несколько раз леди, которые окна моют ежедневно. Если ж больше нечего делать интересного - почему б и нет
22.05.2025
Бескаровайная Анна, да уж...
22.05.2025
ВЗЛЕТ 142 Шаг 11 Забота о себе ВЗЛЕТ 142 Шаг 13 Авральная уборка