А вот и я....
Наши фоткиДо беременности за 2мес 55кг, рост 170
за неделю до родов 89кг(((((, руки были больше чем у мужа)
выписка, здесь примерно 85-87кг
сейчас перед НГ 67..
За всю беременность я набрала 35кг! Думала рожу и все само уйдет....какой там, не тут то было, в роддоме оставила только 3 кг, и все! Остальное меня никуда не покидало, ходило со мной всюду и везде, пока не поняла что заново набираю...фу не могла на себя в зеркало смотреть....Дождалась пока дитю исполнилось 4мес,и взялась за себя, начиталась про худение при ГВ, с 04.11.10 (89.9кг) начала правильно питаться, т.е. дробно и по чуть чуть и физ.нагрузки (хула хуп, прыжки на месте, приседание, качание пресса), результат не заставил долго ждать, я начала таять, и тут на ББ нашла Анюту, прочитала систему, ОООО Она мне подходит и я должна, и я смогу...попросилась и меня приняли, в табличку попала уже с 69,5кг....
мои показатели на сегодня:
ОГ-97
ОТ-74
ОЖ-90 (обхват живота на пупке)
ОБ-98
Вот такая история моя...хочу обратно в свои 55-60...
п.с. кажется я одна из Казахстана?
arteee
Привет! Ты молодчинка! Отличный результат, еще и на ГВ!Я тоже родом из Караганды! Так что землячки!
14.01.2011
Ответить
Olimpiya
Привет, спасибки! Я рада землячке!!!!! Главное не сдаваться и идти вперед!!!
14.01.2011
Ответить
Мазуренко Светлана
Молодец какая!!! Главное вовремя взять себя в руки))) на последней фотке ты мне очень нравишься
08.01.2011
Ответить
Радуга
Привет, я тут всех по весу отсматриваю, я 169 см, но мне 59-60 даже не снится ;-) отлично выглядишь, может конечно надо подтянуть чего, у меня так много чего...я худела, когда кормила само-сабой, а вот бросила кормить (малышу было 1 год и 5 мес, заболела темп 38 и ушла в другую комнату, резко бросили) и просто росла как на дрожжах, опомнилась когда увидела 75 на весах (из роддома вышла ровно 80 кг), надо брать себя в руки ( летом 2009 уже была 71-72) распустилась... Спасибо девочки, что вы есть!!! Коллектив всегда организует и подталкивает нас на "подвиги".
07.01.2011
Ответить
Светлана
Какая ты умничка! Нам сейчас 4 месяца, и я решила за себя взяться! Кормление грудью - не повод жиреть! Твой пример очень вдохновляет!
07.01.2011
Ответить
Olimpiya
Спасибо Светлана, надо очень сильно захотеть, правильно питаться и немного физ нагрузок. Если хочешь почитай посты Анюты и Алины они модераторы сообщества "Едим и худеем!", знаешь у нас у всех неплохо получается.
07.01.2011
Ответить
Светлана
Я обязательно почитаю. Мне худеть не в новинку, я склонна к полноте, и за весом приходится следить постоянно. Просто после родов только решилась
07.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Знаешь, а на последней фотке ты мне больше всео понравилась)))))) Очень милая и нежная мамочка!!!!! Ты просто красотка!!!!!!!
06.01.2011
Ответить
AlishikO
ты очень красивая дамочка))) вернешь свои формы и будешь рада сама себе)))
06.01.2011
Ответить