Едим и худеем. День 10.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Доброе всем утро, красотки!!!
Сейчас убегаю, поэтому пишу кратко. Питалась по-системе, а вечером нмного расслабилась. На весах сегодня 59,7. Уже 2 дня не хожу на фитнес, а организм уже требует. Так что сегодня постараюсь не пропустить занятия)))
А вот наши результаты:
Inna
Всем привет.
Видимо, я сегодня последняя. У меня отвесик в 200 грамм (88,4).
У - хлопья с молоком, О - курица с картошкой, У - овощи, чай с молоком, финики. Перекусы: яблоко, груша, 3 галеты, Вечером ацидофилин с финиками. А сегодня после фиников Алешка стал чесаться, видимо, это еще один продукт, который нужно исключить.
Аня, мой рост 165.
10.04.2011
Ответить
(***мамАня***)
Картошку в мундире варила? ))))) И с финиками у тебя точно перебор)))
11.04.2011
Ответить
Inna
Не, картошка печенная в мундире без масла на пекарской бумаге))) Эх, иногда на сладкое очень тянет. После родов стала сладкоежкой, до этого к сладкому была равнодушна, и во время Б не ела сладкого... Теперь привыкаю к новому чувству - тяге сладкому, не всегда могу устоять. Надо было полагать, что в семье сладкоежек не может быть несладкоежки...
11.04.2011
Ответить
Катюшка
Пртветик всем!!! Вес 63,3.Меню:Чай с йогуртом,яблоко,суп,халва,огурец,гречка с курицей,морковка сырая.
10.04.2011
Ответить
Елена
я кратко вес сегодня примерно тотже..... зато мною сегодня выяснена причина такого офигительного +после тарелки салата :)
10.04.2011
Ответить
Радуга
А у меня выходные в полном смысле этого слова, Анют, поставь плиз, тот же вес...я с понедельника снова в строй!
10.04.2011
Ответить
Вера
Привет! Вес-64,6кг (+700гр). Ездили в гости к родителям (второй день подряд) и не удержалась. Первый день держалась, а вчера не смогла, да и поездка была не запланированной. Вообще заметила, что в гостях у родителей мне тяжелей придерживаться системы. То ли детские комплесы дают о себе знать, то ли еще что. Завтра хочу 9-тидневный разгруз начать, только вместо риса-кефир. Если тяжко будет-сокрощю до 6 дней.
10.04.2011
Ответить
Иришка
Девочки, привет!!!
У меня опять скачок)) ( - 600) 68.5
з - овсянка на воде
о - зеленый салат с рыбой
у - туш. кабачки
Много воды
10.04.2011
Ответить
Иришка
Нет, перекусов не было. Я в выходные практически всегда мало ем, тк не сижу дома в одиночестве, а занимаюсь чем-то интересным. Вот и вчера с мужем на шопинге были, потом проехали у океана погулями. С собой фрукты брала, но так и не ела. Как -то меня, ко всему прочему, вчера тошнило и мутило, не до еды.
10.04.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.