Едим и худеем. День 14
Отчеты-результаты (только для модераторов)Доброе утро))) делитесь вчерашним днем)))
Из за сбоев на ББ, я полноценно не могу с вами нормально общаться, сразу хочу извиниться, вчера уже терпения не хватило... все постоянно выкидывало и отключалась... все другие сайты нормально... но ББ....(((
Мне что то уже который день пучит живот, в туалете нормально не была уже давно... отсюда и привес +200((((и с водойц не получается. дома мало бываю((((надо в бутыль наливать и в коляску... я все откладываю откладываю.... а времени все меньше и меньше остается(((( самочувствие просто не очень... хочется зелёных листочков поскарей...
И еще может вы в курсе, можно ли весной садить кусты и деревья?
Всем удачного и хорошего дня..
Miheeva Katerina Photographer
Приветик)ББ не работал и глючил весь день не пойму отписывалась или нет(((Сообщения нет....вес утром 60,9(-100)
14.04.2011
Ответить
(***мамАня***)
Мне сегодня пришлось съездить на работу, поэтому я поздно. Кушала всё строго по системе: З-цикорий и 2 тостика с соевой пастой, П-чай зелёный и мармеладка, О-суп овощной, П-орешки, У-йогурт с хлопьями. Вечером 60 мин шагала на беговой дорожке с максимальным подъёмом. Результат меня ОЧЕНЬ порадовал: 58,5, а это -600гр. Ещё совсем чуть-чуть осталось!!!!!!!!
14.04.2011
Ответить
Xelga
всем привет! 59 кг - девчонки, ну это ужас же какой-то =(( ВСЁ, с меня хватит - с завтрашнего дня (а точнее вот с сегодняшнего) впадаю в полное похудание - как гости ..так сразу в плюсе =( сладкое и всякая хреновина- блин...ещё муж всяких козинаков с конфетами накупил (а сам ведь не ест - худеет! =) )..
14.04.2011
Ответить
Вера
Привет! Мой вес упорно хочет снова стать больше. Сегодня - 59.5кг. Итого +500г., хотя питалась вроде нормально. Может, сказывается приближение КД?
Завтрак - каша рисовая (100г), бутерброд с сыром, кофе
Перекус - зеленый чай с мармеладкой
Обед - суп куриный, кусочек ржаного хлеба
Перекус - яблоко
Ужин - капуста тушеная, огурец свежий
14.04.2011
Ответить
Вера
Да я уж и так за весь день съедаю не больше полкусочка белого и кусочка ржаного. А так булочек хочется, хоть плачь. А еще пиццу огромную такую, с майонезом. И шашлычков, мммм! Что делать-то? Похоже, я уже схожу с ума, у меня навязчивая идея на счет вкусненького.
14.04.2011
Ответить
Простофантастика (Елена)
шашлыки - легко))), они ж не на сковороде))), еще и если мясо хорошее))), а вот хлеб я бы хлебцами заменила...в прошое мое похудение (-19) кг я пол года на хлебцах была...отлично перенеслось...в одном кусочке всего 14 кал....-красота))), и огурчики просто сказка в них вроде 12кал...., а если консерв. то ваще пополам.... булочки...они блин (мучное так воду набирают...в смысле от них отеки помимо прибавки веса....)
помнится мне доктора тогда говорили, что в один прием пищи должно быть сочатение сладкого соленого и кислого....хоть все по чайной ложке....тогда эмоциально легче переносить.... и самое главное правило "ССЗ", причем в определенной последовательности....1.Сосчитал, 2.Съел, 3.Записал, но если последовательность поменять то будет 1.Съел, 2.Сосчитал, 3.Заплакал......
14.04.2011
Ответить
Елена
всем привет.вес 69,7(-100)у-хлопья с молокомп-грушао-рыба+/овощип-пюре яблочноеу-салат+чай с кунжутной халвойвода
14.04.2011
Ответить
Иришка
Девочки, привет!!!))
У меня +100, 68.6(((
з - тост с сыром
п - 1 яблоко, 1 груша
о - рыба
п - арбуз
у - салат (рукола, моцарелла, помидоры)
п - сок апельсиновый
Много воды и соленых огурцов..
14.04.2011
Ответить
Иришка
Анют, только огурцы от токсикоза спасают, тошнота уходит.. мне уже на них смотреть противно, а что делать, как лекарство. Ни чай с лимоном и имбирем не помогает, ни конфетки, мандаринки..только огурцы(((
14.04.2011
Ответить
Простофантастика (Елена)
у меня сегодня 74,2..ура!!! (-800 по сравнению к вчера....немного киКечник очистился;))
кушала вчера картошку с индейкой....много воды...чай....даже одно печенько съела)))) маленькое;)
начала в феврале с 80кг...стремлюсь к 65-64кг.
14.04.2011
Ответить
Катюшка
отличный отвес.Такими темпами к лету будешь не просто стройняшкой ,но и худышкой
14.04.2011
Ответить
Простофантастика (Елена)
ой Катюш, худышкой мне не быть -по определению))), пробовала уже.... тяяжелые и широкие кости.... пр весе 64 кг.... на бедрах плечах стали кости торчать....даже не красиво как-то...но в целом я была не худая..... тоесть ниже 64 мне ну никак нельзя...уже страхолюдиной становлюсь))))
14.04.2011
Ответить
Простофантастика (Елена)
ну вчеращний отчет под утро наверное ж не считается;), занчит первый)))
14.04.2011
Ответить
Tatiana
приветик!! у меня тоже не открывался, пришет работы на сайте.. у меня 84,300 (+300)
з- кофе с мол,п- апльсин,о- суп лапша, а вот ужин был вредный, но оч. хотелось- картошка с селедкой.. вы уж не ругайте меня. муж купил на ужин.. почистила всю и не устояла.......а потом всю ночь воду хлебала!
14.04.2011
Ответить
Елена
ой селедочка наверное очень и очень вкусная была. Я тже так хочу. но пока держусь.
14.04.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
Тань..ты не маленькая тебя ругать)если есть цель-надо к ней двигаться.а не селедкой себя баловать и нас смущать))
14.04.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.