Едим и худеем. День 21.

Всем доброго утра!!!С моими весами блин 98 или 97,800,700))))))Как кому удобно блин!))))з-каша,сыр,творог.2ой з-омлет,твор зап с морковью.0-салат,котлета на пару.у-хлопья с молоком.И много чая(зеленого с молоком!)Всем удачиииии!!!!!

79,8 стоим на месте.. з- каша, о- суп, у- рыба+ салат, п- чай смедом 2 раза, киви, апельсин..

Приветик) я вчера не удержалась и хорошенько отужинала(((рез-т 60,1(((Снова выходные и девочки, я снова на даче)))

привет , девочки! вчера питалась по системе, вес 64,1, что не может не радовать)))

вот пришла с гостей, нажралась там, по другому это не назовешь, теперь сижу злая сама на себя, завтра на весы не встаю, думаю начать 9-ти дневку, муж уже предупрежден, сказал что всякие вкусности будет есть вне дома))))

Девочки, привет!!! Я вернулась)) Неделю отдыхала и питалась без системы, столько было всего вкусного, что сегодня страшно было на весы вставать. Вес - 70.4...не так все и плохо)) з - бутер с икрой п - ягоды (малина, черника) о - рыба и огурец п - молоко у - ягоды Много воды Все, начинаю строго следовать системе!!!

Привет девушки! я вчера вечером маринованных помидор объелась, а сегодня 72.2кг(+700)

Привет! Утром встала на весы и не поверила своим глазам-63кг. И это при косячном обеде... Взвешивалась несколько раз. Максимальный вес-63,4кг (-600гр). Думаю, что это вода вышла. Сегодня пока дочу днем спать укладывала обручальное кольцо с пальца снялось само по себе.

Всем привет!Все как всегда!!!!98.Стоим на своем)))з-каша,творог,сыр.п-кофе,банан.о-индейка салат овощной.п-запеканка творожная.у-котлета на пару,овощи.Девочки,влезла в добеременные брюки!!!!!

Девочки, привет всем! Что-то я не пойму - стою на месте(((( 52,9. Сегодня попытаюсь разгруз сделать)з - овсянкао - овощной супу - рыбка тушена + огурецп - яблоко + апельсин, финики