Поиск
в "***_"Едим и худеем"_***" 14 лет

Едим и худеем. День 21.

Отчеты-результаты (только для модераторов)

Здравствуйте девушки! Отчитываемся что ели, пили, каким спортом занимались) У нас уже появляются лидеры {#clap}молодцы девушки. А кто устроил бег на месте давайте подтягивайтесь 10 дней осталось.

45
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Девочки, только добралась до компа(((Ужас как устала...Думала ребенок в сад пойдет-стока дел переделаю по дому, но дома даже не бываю....Вот сегодня ушла в 8 утра, а пришла в 19 ))))и весь день в бегах...в метро, на лестницах и эскалаторах -везде в движение))-вот такой у меня фитнес))) Сегодня утром 61,5(-200)
21.09.2011
Ответить
Привет! Вес: 84,150 на месте З. каша (тыква + рис) П. яблоки -2шт О.  печень + салат из овощей П.  виноград У. гречка + салат из овощей
21.09.2011
Ответить
на ужин лучше что-то полегче чем углеводы, овощи тушеные, салатики, каши хорошо утром.водички сколько пила? это тоже важно, она помогает намхудеть
22.09.2011
Ответить
Не всегда  получается  воды выпивать, сколько положено. С углеводами учту, спасибо.
22.09.2011
Ответить
Всем привет! Вес 68.6.(
21.09.2011
Ответить
приветик всем, я сегодня 55,200 не смотря на вчерашний косяк, и это очень радует!!!!Девченки - лидеры просто молодцы!!!!!Лидер - Катерина, просто умничка!!!!
21.09.2011
Ответить
Доброе утро!!! У меня сегодня 63,2(+100) вчера дердалась ни чего лишнего даже когда вечером с мужем поехали в торговый центр зашли в макдачку я себе взяла салат овощной и чуть-чуть картошки съела. да и в течение дня у меня творого, спаржа, апельсин, сок апельсиновый, яблоко.
21.09.2011
Ответить
Мришка, я снова аву поменяла, но ты в таблице поменяеш как будет настроение))) вес мой на месте, хотя вчера на ужин ела арбуз...мммм...вкуснячий был))
21.09.2011
Ответить
Приветики! Вес-67,0кг (+700гр) и опять отеки...
21.09.2011
Ответить
привет...капец 56...это после пирожоков бабушкиных((((( блин все хватит жрать!! беру себя в руки!
21.09.2011
Ответить
А я вот вообще не могла контролировать свое питание,ела все подряд и не могла остановиться и набрала 30 кг((( так что молодец,что следишь за собой!!!!
21.09.2011
Ответить
блин, я стараюсь...просто предтсавляю как потом все это сложно скинуть((( но иногда не могу остановиться...
22.09.2011
Ответить
Иногда можно дать слабинку, тебе нужны позитивные и приятные моменты,можно и побаловать себя,нельзя же все время ограничивать себя во всем, ну наберешь ты 10 кг, ничего страшного,скинешь, я вот за 3,5 месяца скинула почти 30 кг)))Так что не переживай!!!Легкой тебе беременности и здорового малыша!!!
22.09.2011
Ответить
ого!!! офигеть какая ты умничка!!!! вот сила воли!!! нет просто я кушаю все по чуть чуть...беру все что хочу...но ем часто почти целый день жую....а если не поем во время...так затошнит, что капец упасть готова((((((( так что сухарики всегда теперь со мной))) ингда даже в маршрутке грызу))))
22.09.2011
Ответить
Вот и умничка,так и делай)))Кушай все полезное,думаю ты и сама знаешь что я имею в виду. Я то лопала сладости,булки(((Бяку всякую(((
22.09.2011
Ответить
а меня тошнит от сладкого))))) повезло наверное))) нам соленое охото!!
22.09.2011
Ответить
Говорят когда на соленое тянет,девочка будет)))Блин,я так скучаю по беременности,все оберегают,сюсюкаются,эх счастливая пора)))
22.09.2011
Ответить
...а меня порой это бесит...вот я себя и так иногда еле держу руки на себя не кладу...а муж приходит и гладит меня и целует))))) блин порой не могу))))) Катюш, у нас будет мальчик 100%....мы уверены!! ...ну.....а если...принцесса...я буду безумно рада)))))
23.09.2011
Ответить
Ну раз чувствуешь,что мальчик,значит мальчик))Я тоже знала,что у меня сын,хотя мне до 25 недель говорили,что девочка))У меня вообще очень сложная была беременность,3 раза лежала на сохранении,постоянные таксикозы,гистозы,давление зашкаливало,но я всеровно скучаю по беременности,это так клево осознавать,что в тебе развивается новая жизнь)))
23.09.2011
Ответить
это да...особенно наверное когда животик есть)))
23.09.2011
Ответить
А когда уже на последних месяцах живоооот тогда уже не до радости беременности, а поскорее бы родить(((
23.09.2011
Ответить
уже на все готов лишь бы поскорей))))
23.09.2011
Ответить
Особенно когда шевелиться начнет))
23.09.2011
Ответить
мда))) нам еще не скоро((((  
23.09.2011
Ответить
Привет,я на месте(
21.09.2011
Ответить
Катюш!!!Молодец-так держать!!!!Я про похудение)))))))
21.09.2011
Ответить
Спасибо)))
22.09.2011
Ответить
привет! 60.1. торможу. как специально. вроде ем одинаково. много овощей-воды.хочу хоть 59. до 58 уже точно не получится(((
21.09.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Едим и худеем. День 20. Едим и худеем. День 22.