Едим и худеем. День 22.

Приветик))Я сегодня 61,4(-100) Сказалось, то что верером заехали в суши)))А так было бы больше)))

Привет! Я без изменений.

приветики))) я по бырому)))) девченки все молодцы, я пока держусь на месте...... мужа командировка откладывается до понедельника)))))) пока готовка тушенек всем ходом)))

привет! у меня плюс, да что такое 62.00(+200), завтра разгружаюсь на гречке.

привет! опять 60.1((((как ближе к концу месяца. так тормоз!!!! не знаю, что и делать????

Всем приветики! Мариш, извини, что вчера не отчиталась, так и не смогла до компа добраться.. .20.09-целый день на кефире 21.09 у-хлопья с молоком п-яблоко о-лапша(суп) п-вода, была на занятиях по вождению... у-гречка с овощами(тушен)(17:30) п-творожок (20-00)

все прежний 56....сержусь...сижу на сухарях!

Девочки, привет! Вес 68.4. Мозги встают на место.)

  Добрый день! Вес: 84,150 на месте З. каша геркулесовая П. яблоки -3шт О.  Яйцо +.салат из овощей П.  виноград У. салат из овощей Вода – 2л.

Добренького дня!!!!!!!! Я сегодня 52.5 кг. УРА )))) Тьфу-тьфу-тьфу!  Горжусь собой, ибо вечером я отказалась есть после 18.00, а ТАК хотелось!