Едим и худеем. День 21.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Здравствуйте девушки! Отчитываемся)
Miheeva Katerina Photographer
Марин, я 61 сегодня напал жуткий жор((((((((КД ..на выхи на даче)))
21.10.2011
Ответить
Радуга
Привет, девочки! А где Оксана? Где её подвиг и рассказ о достижениях, вы её что просто отпустили и усё???
я жирею, неприятно, но после такого жуткого токсикоза кроме булок, печенек и пельменей ничего не приживается... от фруктов плохо - это психологически интересно??? может протест типа морально есть отмазка? не знаю...
ну реально лезут бутеры с маслом, а на капустный суп свой любимый не то что смотреть, думать теперь про него не могу...
кефир и йогурт в опале, вызывают дурноту...что делать??? ПЫ.СЫ. мясо меня не радует, а от сала солёного хоть метлой гони, да не выйдет...
кефир и йогурт в опале, вызывают дурноту...что делать??? ПЫ.СЫ. мясо меня не радует, а от сала солёного хоть метлой гони, да не выйдет...
21.10.2011
Ответить
кто
Привет, ты прямо описала мои пристрастия в еде когда я ходила с девчёнками)))) А сколько ты уже прибавила, если не секрет)))
А Оксана просто видимо пока не хочет с нами отчитываться.
21.10.2011
Ответить
Радуга
я сначала похудела на 2 кг, теперь толстею... на учет становилась 71 с копейками, сейчас 73,600 - по узи 14 недель... живот как в половину срока торчит уже... с первым замуж шла 4 мес бер. в платье не видно было живота, а в этот раз меньше срок, а уже торчит...
21.10.2011
Ответить
кто
А что ты не хочешь с нами отчитываться? У нас беременных не ругают)
А живот у меня тоже большой((( я вообще сейчас как пингвин
21.10.2011
Ответить
Наталья
у меня сегодня 80,3. вот и кончилась вода... а скорее всего это из-зи того что я схомячила вечером мацарелку с помидорами и не удержалась - черную булочку... что думаете?
21.10.2011
Ответить
AlishikO
Маришка,я зашиваюсь совсем... утром не до весов бывает,как на бб залезу так отвлекаюсь потом и выключаю.... короче причин много-беру отпуск, ты может меня не удаляй из таблицы,постараюсь скоро вернуться! муж на следующей недели приезжает!!!ура!!!
21.10.2011
Ответить
наталья
привет! 58.8. вечером едем к родителям. отчитаться смогу в воскресенье. опять испытание.....
21.10.2011
Ответить
Вика
ужасноооооооооооооооо!!! блин Вик я сегодня 58...откуда???????????????????????? мож от помидор маринованных??? по себе вообще не чувствую((((((((((((((
22.10.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
да нет. Просто оррганизм жирок тоже копит, ты ж мамочкой будешь )))
22.10.2011
Ответить
Вика
ну я не так то много ела вчера((( я в шоке!!! сразу 600...откуда!!!! маааа...мне страшно!!!
22.10.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
успокойся, родная моя. Я за 2 недели в начале Б набрала 1,5 кг. сразу, резко, не переживай.
22.10.2011
Ответить
Вика
зай, одна надежда что пройдет токс и я смогу контролировать свой аппетит!!!
22.10.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
привет. Я 47.9 (-300)
Цель достигнута в принципе............
Второй день легкой зарядки )) Нраааавится )))
Второй день легкой зарядки )) Нраааавится )))
21.10.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги} 
спасибо!!!! Наверное, буду и дальше худеть..... Жирок-то есть..... А может. просто спорт надо............ Как думаешь?
спасибо!!!! Наверное, буду и дальше худеть..... Жирок-то есть..... А может. просто спорт надо............ Как думаешь?
21.10.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
я только за спорт, начнешь заниматься и вид твой изменится, подтянешься вся и жирок тот уйдет
21.10.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
порсто сильных нагрузок нельзя ведь....
я нашла себе комплекс упражнений - нра!!!!
http://www.ex.ua/view/8181892?r=8105854,28714
21.10.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
ну занимайся если нравится, позже сможешь полноценно заниматься, главное не лениться!!!!
21.10.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
спасибо! вот думаю теперь... Худеть дальше или стоп? И как вес поддерживать?
21.10.2011
Ответить
Колобова Екатерина
Хватит,скоро ветром сдует)))Просто потихоньку внедряй спорт и все,тебе уже хватит.
21.10.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
а как же изместная формула "рост минус 110"?
Я должна весить 43 получается................... Может, еще 1 кг?
21.10.2011
Ответить
Колобова Екатерина
Ну вот ты сейчас потихонечку будешь заниматься и у тебя еще кг уйдет. Ну а вообще делай как чувтсвуешь,главное голодовками себя не муч.
21.10.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
я не голодаю, что ты! Я ем халву, плавленный сыр, иногда колбаску...))
21.10.2011
Ответить
Колобова Екатерина
Ну тогда что паришся,уйдет еще кг значи лишний был,а останетсся,значит хватит худеть.
21.10.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
эта формула для роста больше 165, а для нас -100, это нормальный вес, а идеальный -10% от нормального
21.10.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
тогда 53 кг... или идеальный - 47.7. Ага! Надо еще 200 г скинуть ))
21.10.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
ну 200г это не вес))))начнешь спортом усиленно заниматься и уйдет целый килллограм
21.10.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
до "усиленно", к сожалению, долго ((( Думала калории подсчитывать для поддержания... Но это геморрррой ))))))
21.10.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.