15 марта. Едим и худеем.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Красотули, ПРИВЕТИК всем!!!!!!!!!
Уже четверг, а значит скоро выходные!!! Нужно собрать волю в кулак и сбросить последние возможные граммы (а кто-то может и килограммы)))))!!!! У нас на это осталось всего 2 дня!!! Ведь в выходные мы все дружно расслабимся (совсем немного), чтобы набраться сил для новой недели!!!!!
Кстати, хочу обратить ваше внимание: мы дружно сбросили ровно ПОЛОВИНУ от того, что запланировали сбросить!!!!! Мы МОЛОДЦЫ!!!!!! А кому-то я даже уже немного изменила цели, так как эти девочки уже достигли их!!!!!! Леночка и Верочка, мы вас ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!! 
А теперь делитесь своими достижениями за вчерашний день!!!
Вес мой, как обычно узнаю утром)))
А менюшка моя была такая:
Завтрак: Кофе и 2 тостика с овощным соте
Перекус: мандаринка
Обед: рассольник
Перекус: кофе
Ужин: пропустила, так как до позднего вечера работала, и просто забыла про него
И в завершении наша табличка:
Kyalochka
Доброй ночи, девочки.
Вот я добралась до компа... честно даже не помню, что ела, и на весы не вставала... закружилась... дочка болеет т-ра 39,4 держится 2й день... я в коматозе...вот сижу и думаю, а что я сегодня ела... ребенок не ест... не пьет 2й день... точно доедала творог за дочкой... еле впихнула в нее чай с сиропом шиповника... и с ней тоже выпила чаю... вот и все, получается...
15.03.2012
Ответить
Вера
Привет! Я сегодня без веса. Ездили в поликлиннику кровь сынину здавать.
Менюшка: з-гречка, инжир, орехи; п-фрукты; о-суп гороховый; п-йогурт; у-капуста тущеная.
15.03.2012
Ответить
мамулька Натулька
отчет за мой 4-ый день (за 14.03.)вода: 8.30, 10.00, 11.00, 15.00, 16.30, 17.00, 18,00 - по 200грменю: (сильно не ругайте, я заболела, пью табл. кажд. 6 часов, боюсь за желудок)9.30 - пшенная каша на воде12.00 - овощной салат: 1огурец+1помидор+1 ложка оливк.масла, 100гр.творога15-16 - пшенная каша, 100гр.творога + 1ч.л.мёда18.30 - 1яйцо, 200гр кефира
вес, с кот. начала бороться 5 дней назад - 68кг, сегодня натощак - 67, к лету хочу 55кг, рост - 160см.
Ань, с бутером сегодня опять накосячила - увидела твои комменты по поводу хлеба и масла в процессе его поедания, больше не буду.
15.03.2012
Ответить
(***мамАня***)
Лера, мяско едим каждый день в обед))))) А вечером овощи лучше всего, так как они легче всего перевариваются.
15.03.2012
Ответить
(***мамАня***)
Я думаю, что еда!!! перекус-это что-то совсем лёгкое. Вот посмотри, что пишет Королёва.
16.03.2012
Ответить
***папАня)))***
Всем доброго дня! Вес 93,8 (-200)
завтрак: запаренный геркулес с ложкой яблочного варения (можно я его заменю словами Как обычно????)
перекус: манадарин с кофе
обед: суп овощной
перекус: киви
ужин: овощное сотэ
Воды 2 литра. Знаю, что маловато, но на работе просто забываешь пить в таких количествах...
15.03.2012
Ответить
Катюшка
Приветик.У меня 60.0.Завтра надеюсь больше 6 ку не увижу.Меню;чай с тостиком,данисиммо,обед творог,кофе,ужин творог.и в 19.30 кефир пила уж очень сильное чуство голода было.Воды 2.2л
15.03.2012
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
Девочки привет)Все такие умнички..а я тряпка(Никак не собирусь(Ела по системе..вечером накосячила (Вес тот же.Ничего ничего...я исправлюсь
15.03.2012
Ответить
(***мамАня***)
Ничего-ничего, у всех бывает!!!!!!! Давай собирай силу воли в кулак и в бой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
15.03.2012
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
собираю...вчера валерианки мне серега прикупил)Аняяяя..когда уже он на работу пойдет...ааа...застрелюсяяяяя
15.03.2012
Ответить
Катюшка
как я тебя понимаю ,3 недели дома был сума сходила я,а вот сегодня праздник у меня муж на работе
15.03.2012
Ответить
(***мамАня***)
Я уже всем знакомым ваш телефон раздала.... сказали, что как только понадобится, то сразу позвонят))))
Хотя такси в наше время не так часто пользуются((( У многих же свои машины.
15.03.2012
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
а ты говоришь почему в объявленни написала круглосуточно)))))спасибо
15.03.2012
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
катя..пока он не свалит на работу.я никак не собирусь((силы на ичходе..дочь в роддоме..неделю еще ждать
15.03.2012
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
ну Андрюх((Серега уже 3 мес дома сидит..все глаза промозолил))))
15.03.2012
Ответить
***папАня)))***
Я тебя понимаю... И даже подозреваю, что он чувствует... Зато с вами общается))) Все наладится, сама же в статусе написала
15.03.2012
Ответить
Настя
Привет еще разок ) Сегодня вес мой стоит стоймя ( видимо сказалось отсутствие туалета вчера (
Кушала все обычное: на завтрак кашку овсяную, перекусила йогуртом. На обед бефстроганов с рисом, на перекус яблочко, на ужин огурец+помидорка и маленькая ложечка бефстроганова (чот прям захотелось). Но видимо что-то было не то, ибо животик болел. Грешу на помидорку. чот она была уже не первой свежести (
15.03.2012
Ответить
(***мамАня***)
Меню почти ОТЛИЧНОЕ, Настён (за исключением ужина). Нет овеса сегодня, значит будет ОТВЕСИЩЕ завтра!!!!!!!!!!!!!!! ))))))))))))))))))
15.03.2012
Ответить
arteee
Всем привет! Анют, сегодня взвесилась и еще больше расстроилась.( Вечерние косяки оставили след. Оставь вес прежний. Сегодня буду исправлять ситуацию. З- тост с сыром,о- салат из свеклы, куриная котлета, у- котлета, маринованые шампиньоны. Перекусы кофе с молоком и горький шоколад. Вечером косяки!!!!
15.03.2012
Ответить
arteee
Анют,кашель был только ночью . Сегодня за весь день ни разу не слышала . Поэтому вся в сметении . Неужели так бронхит может себя проявлять! Пьем антибиотик и ждем понедельника .(( А так веселый и подвижный . Весь дом кувырком.) Спасибо тебе за беспокойство !
15.03.2012
Ответить
ТАНЯ
Доброе утро!!! Вес тот же, не знаю почему, вроде не косячила, может молока в груди было много!!!
З. творог
П. огурец
О. щи
У. творог
15.03.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.