17 марта. Едим и худеем.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Всех с началом выходных!!!!!! 
Не становитесь ХОМЯЧКАМИ!!!!!!! Помним, что скоро лето, а это значит у нас мало времени, чтобы привести себя в форму!!!!!! И готовимся, в понедельник ВСЕ НА РАЗГРУЗ!!!!!
Проведите выходные так, чтобы в понедельник было не стыдно встать на весы!!!!!
ВСЕМ УДАЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
мамулька Натулька
Привет всем! Вчера наконец-то купила электронные весы - теперь замеры будут более точными (с граммами).
Итак, отчет за 17.03. (мой 7ой день):
сегодня утром (18.03) на НОВЫХ весах - 65,9кг, а это -100гр от вчерашнего веса и ВНИМАНИЕ! 2100гр за неделю!!! Я довольна!!!!!!!!!!!!! Надеюсь и вдальнейшем на такие результаты!!!!!!!!
Отдельное спасибо Ане за поддержку и наставления!!!!!!!!
18.03.2012
Ответить
Аня (Все для рукоделия)
Добрый день! 75,1 (+400) ппц... называется муж на выходном, вся система рухнула
18.03.2012
Ответить
***папАня)))***
Всем доброй ночи. Вес с утра 92, 9... Сам в шоке)))) На работе живет Колотун-Бабай, видимо организм жир топит, чтобы согреться))) Да еще утренняя получасовая прогулка до Юлмарта... За выхи вес видимо подпрыгнет чуток, но в понедельник продолжу его "гнать поганой метлой"
17.03.2012
Ответить
Елена
ДОбрый вечер!! На весах 60,4кг Вчера я целый день на ногах.Меню просто ужас времени не было по кушать. только вечером по ужинонала нормально полсе работы да еще и вечером анализы сдавала. И впереди у меня куча анализов.
17.03.2012
Ответить
Настя
ААА ) Аня ) вчера забыла отчитаться (( я валенок ( Наверное из-за шока. В общем, я позавчера сьела каши манной с утра, потом грушку, на обед рыбки, перекусила чаем и 2 крекера. На ужин салат. А утром.. утром откуда ни возьмись.. 77,5!!!! Не пойму в чем дело. Думаю что это овуляция. у меня всегда такой ужас на овуляцию.. Меню вчерашнее - 2 вафли на завтрак (крэблы), рыба на обед, перекус - творожок и на ужин яичко вареное с огурчиком. Сегодня вес тот-же ((( 77,5.. это ужасно. надеюсь после завтрашней тренировки поползет вниз (
17.03.2012
Ответить
ТАНЯ
Доброе утро))) 75.3(-300)
З.каша овсяная+ мармкладка
О. курица запечекая+ салат( огурцы помидоры)
вода литра 3
17.03.2012
Ответить
Аня (Все для рукоделия)
Девочки, добрый всем день! 74,7 (-600)
завтрак - кофе, хлебцы, сыр, телятина
перекус - творог, слива
обед - рассольник, гречка, рыбка
перекус - творог, манго, чай
ужин - рыба, салат с яйцом
ну и вечером посидели с мужем - три рюмочки виски, на закуску грейпфрут
17.03.2012
Ответить
Lejsan
Доброе утро! Вес такой же 89,3.
Меню: З-чай. П-салатик.О-мясо,суп.У-салат еще мясо.Вода только около литра.
17.03.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.