14 апреля. Едим и худеем.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Приветик!!!!!Красотульки.Анютика наверно нет дома,поэтому сегодня с вами я))))Как ваши делишки,что ели ,что пили вчера?Вот и выходные,Пасха,Можно немного раслабиться но не сильно,чтобы после не пожелеть.Отчитываемся,табличку Анютик после добавит
irishka
Привет) В-99,3 З-овс.тосты+кофе+фетаки О-суп фрикад(из кур.грудки) У-котлета из индейки с морковью,зел.фасолью,цв. капустой П-йогурт,фрукты
15.04.2012
Ответить
Татьяна
Добрый вечер. Вес 96,3 (+100)
З - каша
О - овощи с мясом
У - овощной салат
П - кефир, яблоки
Воды получилось мало, всего 1,5 литра
А сегодня вообще почему то весь день есть хочу. Открою холодильник, оближусь, закрою, стакан воды выпью. На пол часа помогает.
14.04.2012
Ответить
Юлия
Добрый вечер. У меня вчера была куча перекусов и не одного нормального приема пищи, так как весь день вне дома. Итого вес 93,5 (+700гр). Воды тоже было очень мало. Сегодня уже взяла себя в руки, так что исправлюсь)) Завтра конечно не получится, но в ближайшие дни))
14.04.2012
Ответить
Аня (Все для рукоделия)
девочки, добрый вечер! на утро 71,5 (+200). ела что попало, т.к. моя мама готовится к Пасхе, закрылась на кухне и никого не пускает))) а мы с моими мужиками на подножном корме, так сказать. надеюсь, в понедельник мое меню наладится)
14.04.2012
Ответить
Елена
Всем привет. Вчера ела-пила в дороге. Не совсем системно,но не все подряд. Вес 84,7
14.04.2012
Ответить
мамулька Натулька
Ну да, хотя, хотелось бы больше, но из-за проблем с "белым другом" (после риса и кефира тоже) радует, что не "+".
14.04.2012
Ответить