Дети и каши)

Рисовая, ячневая, пшенная, пшеничная, геркулесовая, кукурузная.. На 1 порцию 50гр крупы Любую крупу промываем водой И заливаем молоком пожиже, не густо, помешивая ложкой видно.. Доводим до закипания (на 9) и ставим на медленный огонь (на 1), крышку не открываем (кастрюлю желательно с толстым дном), через 15минут помешать и выключить, чуть ещё загустеет... По вкусу добавить слив. масло и сахар в тарелку) Или такой рецепт для мульти: 100гр крупы 600мл молока 30гр слив.масла *Режим каша 30минут А это вкусный и расыпчатый рис или гречка на воде: Берем по 500гр крупы, промываем и заливаем водой 700мл, добавляем 1ч.л соли, в рис можно 2ч.л, 20-30гр слив.масла, доводим до кипения и убавляем огонь, крышку не открывать 30минут и выкл. Можно на завтрак с яйцом, к подливу как гарнир, или просто с салатом или без. Если надо вкусные макаронны на 3 порции, то: 240гр спагетти или любые другие макароны, желательно твердых сортов муки, дурум 2л воды солим 2ч.л, после закипания добавляем спагетти и варим 10мин (на пачке рекомендуемое время варки) Процеживаем, добавляем слив.масло и можно так есть) или сыром, подливой.. Ещё есть рецепты вкусной мясной подливы, надо?)

Ну 2 раза в день не страшно.

кашей вы точно не навредите..он же не мясо ест постоянно.Если в его рационе присутствуют хоть две-три ложки в день супа,это очень хорошо.Главное,чтобы каша была не покупная,а самой приготовлена,тогда норм.

Все,нормально, не навредишь точно))))Если кушает значит пусть ест,тем более если нет после них проблем со стулом. Если переживаешь то попробуй на мясном бульоне туже кашу сварить и мяско добавь, такую кашу даже пой муж уважает, это я про гречку, рис, пшеничную кашу