Не могу отделаться от навязчивых мыслей

Ужас, сама себе не рада. Почему это происходит со мной? Мне все время кажется что у моего ребенка психические отклонения и ранний аутический синдром. Не могу отделаться от этих мыслей. Говорю себе - все дети развиваются по-разному и опять через час ползу в интернет ищу признаки аутизма и примеряю к ребенку. Потом ищу что когда дети делают и не делают, как на что реагируют. Постоянно в напряжении и все мысли только об этом. Отвлечься никак. Довожу себя до слез. На каждое движение и реакцию малыша смотрю с оценкой. Все умелки ребенка оцениваю с придиркой. Мне кажется он уже сам понимает что мама плохо про него думает и поэтому чаще папе улыбается и радуется. До врача не могу добраться, времени нет, даже на онлайн консультацию - попросит посидеть кого-нибудь, чтобы сходить к врачу или провести онлайн-прием стыдно, родня у виска покрутит, мама на меня кричит - ты меня до психа доведешь, держи свои мысли при себе! Девочки, мне реально очень плохо и тревожно((( Ну почему это со мной? Почему я такая мнительная? Раньше я всегда думала только на хорошее, теперь только на плохое.